Овсянка помогает худеть

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Овсянка помогает худеть
Ученые заявляют, что овсяная каша имеет множество полезных свойств, которые оказывают положительное воздействие на желудок и общее состояние нашего организма. Также употребление овсянки отражается и на внешнем виде – способствует улучшению состояния кожи и волос.
Овсянка улучшает работу желудка и помогает бороться с лишним весом. Следует отметить, что в этой крупе содержится много витаминов. Поэтому людям, придерживающимся здорового питания, специалисты рекомендуют ежедневно завтракать овсяной кашей. Готовить ее желательно на пару – это сохранит все полезные свойства.

Кроме того, диетологи уверены, что постоянное употребление овсянки практически избавляет от риска появления гастрита и иных заболеваний желудка. Также специалисты утверждают, что овсяная каша способна очищать организм, выводить токсины и шлаки. При этом максимальная ее эффективность достигается при употреблении каши вместе с белковой пищей.
Источник: natural-medicine.ru
Maklay 7 июля 2011 7 488 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх