6 главных врагов пищеварения

Курение. Курение вызывает повреждение слизистых оболочек в пищеварительном тракте, способствует расслаблению мускул пищевода с желудком, вызывая гастрит. Ядовитые вещества, которыми богаты сигареты, повышают риск развития рака кишечника.


Алкоголь. Большие дозы алкоголя оказывают пагубное воздействие на флору кишечника, разрушают поджелудочную и печень.


Кофе. Слишком большие дозы ухудшают процесс всасывания железа из кишечника и вызывают язву желудка.


Острая еда. Часто употребляя такую пищу, вы повышаете риск появления изжоги и язвы желудка.


Медикаменты. Они раздражают слизистую оболочку пищеварительного тракта и разрушают часть флоры внутри кишечника. Таким образом, лекарства надо принимать только по предписанию врача.


Малоподвижный образ жизни. Он парализует работу кишечника и вызывает застой, из-за чего начинаются гнилостные процессы, запоры и метеоризм.