Опасные симптомы

Опасные симптомы

Примерное время прочтения: ~
Люди, как вечные двигатели, следуют дедлайнам, готовят отчеты, просиживают часами в интернете, полагая, что организм тоже «перпетуум-мобиле», который все переживет. А не тут то было. И если, имея хорошее здоровье, вы вдруг начали замечать странные симптомы, не оставляйте их без внимания, так как каждый из этих звоночков несет определенную информацию о той или иной проблеме в организме. Вероятно, чтобы устранить проблемы, хватит коррекции питания и налаживания образа жизни, но не исключено, что нужно будет всерьез позаботиться о своем здоровье. И чем раньше вы решите это сделать, тем легче будет избавиться от проблемы.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
1. Руки холодные даже в теплом помещении, а ногти стали синеватого оттенка? Это причина нарушения периферического кровообращения в результате малоподвижного образа жизни в закрытом помещении, строгой диеты, пережитого стресса или наступающего ПМС.

Совет: выделите время на посещение фитнес-центра и для занятий йогой (особое внимание надо уделить дыханию), плаванием, пилатесом или хотя бы прогулок на свежем воздухе. Составить правильное меню и увеличить дневную калорийность рациона до 1200 ккал (гречка, рыба, соя, йогурт, капуста, кефир, закваски, творог).


2. Шея и щеки краснеют даже при незначительных физических нагрузках – не исключено, что это предвещает гипертонию. Не ленитесь мерить давление и делайте это постоянно, чтобы предотвратить приступы.

Совет: лучше посетить терапевта, который назначит профилактический курс, включающий «чистку» меню от лишних вкусностей и медикаментозные препараты.


3. Лицо приобрело мраморно-бледный оттенок, а губы стали красными. Вероятно, это признак скрытого воспаления (зачастую это случается при молочнице или внематочной беременности, аппендиците и прочих воспалениях).

Совет: посетите врача и сделайте УЗИ.


4. Если на коже носа, век и ушей образовались маленькие желтоватые бугорки (ксам-телазмы), значит в крови слишком много холестерина.

Совет: нужно откорректировать питание – сократить количество сливочного масла, жирного мяса, яиц, сладостей и мучного. Добавить богатых клетчаткой овощей, кисломолочной продукции и оливкового масла вместо растительного.


5. Неожиданно проявились носогубные морщины? Это вовсе не повод бежать за порцией ботокса. Проблема может быть с толстым кишечником (появились запоры), и связана она обычно с неправильным меню и сидячим образом жизни.

Совет: проснувшись, выпивайте стакан теплой воды с добавлением нескольких капель сока лимона, а спустя 1-2 часа употребляйте нежирный кефир или йогурт. Вам нужно побольше овощных салатов или жидких блюд. Также следует заняться фитнесом. Аквааэробика и танцы тоже приветствуются.


6. Высыпания и раздражения в области висков свидетельствуют о проблемах с желчным пузырем. Данное явление обычно возникает перед наступлением месячных и в результате «передозировки», например, алкоголем, шоколадом или копченостями.

Совет: один-два раза в неделю делайте разгрузочные дни (яблочные, кефирные, творожные).


7. Шея немного опухла (на блузе перестал застегиваться воротник) – вероятна гиперфункция щитовидной железы.

Совет: не откладывайте визит к специалисту-эндокринологу.


8. Возникновение кровоточивости десен при чистке зубов – вероятно, вы слишком усердно натираете зубы. Выберите другую щетку с не такой жесткой щетиной. Также следует знать, что кровоточивость десен появляется при различных заболеваниях, к примеру, при сахарном диабете, гингивите, нехватке витамина C, гемофилии и др.

Совет: проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализы (уровень протромбина, на проверку свертываемости крови). Пройдите курс приема поливитаминов. Неплохо также полоскать ротовую полость отваром зверобоя, коры дуба или тысячелистника (они имеют дубильные свойства).


9. Подергивание век в результате стресса, злоупотребления кофе, переутомления, продолжительной работы за компьютером, расстройства сна и аллергических реакция на пыльцу растений или бытовую пыль. В особо сложных случаях могут возникать неврологические проблемы.

Совет: определите и ликвидируйте причину (больше спите, прекратите пить много кофе и часами просиживать Вконтакте или Фейсбуке).


10. Перед глазами плавают черные «ниточки», точки или все вместе? Это указывает на перенапряжение сетчатки. Также это может указывать на деструктивные изменения в стекловидном тельце глаза (при сосудистых заболеваниях, сахарном диабете, нарушенном обмене веществ).

Совет: как можно сильнее сократите нагрузку на глаза или хотя бы в течение рабочего дня делайте перерывы, время от времени фокусируя взгляд то на удаленном, то на близко находящемся предмете. В более тяжелых случаях надо пройти обследование, чтобы выявить недуг и повлиять на него.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Медицинские статьи, или впишите ниже:
Ещё по теме
Диеты составляют, как правило, диетологи, хотя вашего образа жизни и ваших личных вкусовых предпочтений не сможет учесть никакая система питания. Поэтому смело приступайте к составлению диеты на неделю самостоятельно.
читать далее

Составляем диету на неделю

Занятия фитнесом на воздухе, называемые outdoor fitness, давно обрели популярность во всем мире. Парки и пляжи стали любимыми местами для тренировок для многочисленных сторонников здорового образа жизни. Однако не всем известно, что занятия на свежем воздухе не только эффективнее и полезнее занятий в тренажерных залах, но иногда бывают опасными.
читать далее

Правила эффективного фитнеса на свежем воздухе

Вы можете точно определить собственное «рабочее» давление? Наверное, нет. Ответить на данный вопрос может лишь одна из трех женщин. И очень зря. Если вовремя установить контроль над давлением, то можно предотвратить многие проблемы со здоровьем.
читать далее

Стоит ли опасаться гипертонии?

Вы видите на своем лице опустившиеся веки, глубокие морщины, потрескавшиеся губы? А отражение в зеркале больше вас не радует, и вы списываете все изменения на возраст? Не торопитесь делать категоричные выводы.
читать далее

Что можно узнать из своего отражения?

Самым древним косметическим средством, актуальным и по сей день, пожалуй, является губная помада.
читать далее

Как идеально накрасить губы

Если вы каждый день попадаете в стрессовые ситуации, то вам необходимо заняться пилатесом.
читать далее

Пилатес – лучшее средство от стресса

Три года назад у меня случился инсульт, и врач предупредил меня: если не сяду на диету, не исключен и повторный приступ. Дело в том, что я всегда очень любила вкусно поесть и к 50 годам при небольшом росте весила далеко за 100 килограммов.
читать далее

Снижаем сахар и холестерин

Не посещая спортивный зал без труда можно сжигать калории и жир. И это не является сказкой, существует масса способов. Используя естественные способы, можно оставаться стройными и здоровыми. Посещение фитнес зала, не является естественным способом оставаться стройными и красивыми. Многие ходят туда через силу, что не является хорошим стимулом. Приведём несколько примеров, которые многим придутся по душе.
читать далее

Несколько естественных способов похудеть

Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
От геморроя сегодня мучаются примерно 12 человек из 100. Заболевание встречается и у мужчин, и у женщин, однако у последних риск его возникновения более высок.
читать далее

Лечение геморроя народными методми

Интересная психологическая статья о том, как понять своих близких.
читать далее

Как понять своих близких?

Осенью и зимой мы простываем чаще из-за того, что много времени проводим в закрытых помещениях, где воздух пересушен центральным отоплением. Проветривание комнат и чистая уборка - лучшая профилактика простуды в домашних условиях.
читать далее

Простые домашние советы при простуде

Сегодня многие люди стараются уменьшить потребление сахара, который в больших количествах очень вреден для организма. Но для этого необходимо определиться с наиболее безопасными сахарозаменителями, которые бывают натуральными и искусственными. Какие натуральные заменители сахара можно выделить сегодня? В чем их особенности, преимущества и недостатки? В чем опасность искусственных сахарозаменителей?
читать далее

Натуральные сахарозаменители - путь к здоровью

Много хорошего слышала о целебных свойствах сока петрушки, но не знаю, как правильно использовать его. У меня сильные отеки, говорят, сок петрушки поможет? Нина Сергеевна Черкашина, г. Пермь
читать далее

Чем полезен сок петрушки

читать далее

Ревень

Хочу помочь людям, страдающим от полиартрита, которым и сама я болела более 20 лет, а также всем, кто мучается от таких болезней как артриты, артрозы, остеохондроз, подагра, пяточная шпора, суставной ревматизм и даже коксартроз тазобедренных суставов. Врачи до сих пор считают эти заболевания неизлечимыми, но народные методы исцеления работают.
читать далее

Лечение больных суставов диетой

Мне 85 лет, столько пережито, одна война чего стоит. У меня в правом глазу на верхнем веке, ближе к носу, вырос полипчик, и он то уменьшается, то увеличивается. Можно ли избавиться от него? М Мария Васильевна, г. Новороссийск
читать далее

Полип на веке

Все знают, насколько опасны злокачественные опухоли. Однако существуют некоторые виды доброкачественных опухолей, таких как папиллома, миома, тератома и аденома. Судя по названию «доброкачественные», все они не угрожают жизнь человека, однако врачи нередко рекомендуют их удалить. Какую же опасность они представляют?
читать далее

Есть ли симптомы у опухоли

Думаю, перечислять бесспорные плюсы контактных линз бессмысленно, так как все понимают, что они намного удобнее очков, почти не искажают окружающее пространство, особенно в случае с большими диоптриями, не ухудшают боковое зрение, а также дают возможность выглядеть естественное, не ощущая себя «очкариком».
читать далее

Что нужно знать о контактных линзах

Традиционная китайская медицина считает, что у лук - это особый овощ для организма. Впрочем и наши соотечественники знают о большой пользе лука.
читать далее

Что будет, если спать с луком в носках и в чём польза лука

Раздражение кожи – одно из самых неприятных последствий мокрого бритья. Можно ли избежать мелких красных точек, которые появляются после бритья и совершенно не украшают ноги.
читать далее

Бритье без раздражения

Описторхозом я заболела в 30 лет. Пила разные лекарства — ничего не помогало. Однажды врач посоветовала попить аптечный деготь.
читать далее

Лечение описторхоза

Хочу поделиться своим горьким опытом самодиагностики. Уметь распознавать какие-то болезни у себя нужно, но полагаться только на свою интуицию или информацию из книг и журналов нельзя. Даже врачи ошибаются с диагнозами, особенно если у них недостаточно опыта. Потому и назначают дополнительные обследования, советуются с коллегами. Обычному же человеку, который анатомию изучал только в школе, а свои знания черпает из популярной литературы, сделать роковую ошибку намного проще.
читать далее

Думала колит, оказалось доброкачественная опухоль толстой кишки

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Разделы
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2022 г.


Наверх