Причины бросить курить

Причины бросить курить

Примерное время прочтения: ~
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A

Здоровье



Дым сигарет содержит свыше 4000 токсических веществ, которые вдыхает человек, несмотря на то, курит он сам или является пассивным курильщиком. Химикаты, проходя через рот и горло, остаются в легких, проникают в кровь и провоцируют не одно серьезное и часто неизлечимое заболевание. К таким заболеваниям относятся эмфизема легких, пневмония, бронхит, коронарные болезни, атеросклероз и прочие проблемы с кровеносными сосудами, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, и даже рак. Также курение оказывает негативное влияние на фертильную функцию и состояние здоровья будущих детей, что с возрастом может приводить к развитию глухоты и слепоты.



Внешний вид



Каждая женщина заботится о своей внешности, но далеко не каждая задумывается, и особенно замечает, как курение плавно меняет ее внешний вид. Помимо пожелтения ногтей и зубов, а также характерного запаха от волос и одежды, курение приводит к повышению количества морщин на лице и вызывает так называемый синдром «лица курильщика». Курение приводит к сужению сосудов и их хрупкости, что вызывает характерные синие сосудистые «звездочки» и варикозное расширение вен. Некоторые свято верят, что курение помогает регулировать вес, однако это самый настоящий миф.



Спорт



Ошибочно мнение, что занятия тем или иным видом спорта нейтрализуют оказываемый курением вред. Например, выкуриваемые сигареты повышают нагрузку на сердце – у курильщиков она вдвое выше. А ослабленный иммунитет и меньшая выносливость ослабленного курением организма вынуждают курильщика работать на износ, занимаясь спортом. Поэтому если вы спортсмен, то эта пагубная привычка может сильно навредить вашему здоровью.



Женственность



Курение поражает яйцеклетки, а ядовитые вещества, вдыхаемые женщиной с дымом, скапливаются в организме, и даже отказываясь от курения в период беременности или перед зачатием ребенка, негативное воздействие на состояние здоровья малыша не исключается. Кроме того, курящие женщины больше других подвержены депрессивным состояниям, и их раньше настигает менопауза.



Экономия



Подсчитайте, сколько средств вы ежегодно тратите на сигареты и представьте, на что более приятное и полезное можно было пустить эти деньги.



Как бросить курить?



Прежде всего, желание отказаться от курения должно быть осознанным, истинным, мотивированным и принятым исключительно вами. Чтобы занять чем-либо руки, сохранить право на перерыв в работе и не заедать отсутствие сигарет, можно воспользоваться электронной сигаретой. Также существует способ, успешно испытанный и помогающий курильщикам завязывать со своей вредной привычкой – это книга «Легкий способ бросить курить» от Аллена Карра. Выделите время для ее прочтения. Эффективны в некоторой степени и никотиновые капли, пластыри, карамель и ингалятор, поддерживающие вас, пока организм восстановит нормальную выработку никотиновых кислот. Также всегда можно посетить специалиста. Причем помочь может не кодирование, а иглоукалывание, психотерапия и врач-нарколог. Для борьбы с курением нужно использовать все средства!
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: курение, или почитайте в категории Медицинские статьи, или впишите ниже:
Ещё по теме
Курение и беременность - это два понятия, которые невозможно объединить. Будущей маме лучше как можно быстрее бросить курить, пока не поздно. Курение во время беременности может привести ко многим осложнениям, болезням и даже смерти будущего ребенка.
читать далее

Курение во время беременности: 5 советов, чтоб бросить и 4 популярных мифа

Приверженцы здорового образа жизни перечислили пять основных причин бросить курить.
читать далее

5 причин отказаться от курения

Говорят, что когда Цветаева родила дочь, первое, что она сделала – закурила. А другие твердят, что она даже во время родов курила, вместо того чтоб истерически кричать. Также известно, что курение вредит здоровью. И еще говорят, что отказаться от этой вредной привычки почти невозможно. И что с точки зрения энергетики курение разрушает человеческое биополе, лишая его жизненных и психических сил.
читать далее

Зачем бросать курить?

Дерматологи из США выявили, что заболевания организма отражаются на состоянии ногтей рук. Посмотрев на ногти, медики могут определить признаки анемии, наличие проблем с легкими и грибковых заболеваний.
читать далее

Причины пожелтения ногтей

Ни одна другая привычка не окружена таким количеством заблуждений и домыслов, как курение. Многие из них придумали сами курильщики, чтобы хоть как-то оправдать свою зависимость. Так в какие же они верят мифы?
читать далее

10 мифов о курении

Кариес, курение кальяна и отказ от мяса могут сильно пошатнуть мужские сексуальные способности. О наиболее распространенных причинах возникновения проблем с потенцией медики говорят ежедневно.
читать далее

Тайные враги потенции

Что курить - вредно, известно всем, но даже написанные на каждой пачке сигарет, эти слова нисколько не сокращают количество курильщиков. А действительно ли вы знаете, что, закуривая очередную сигарету, рискуете своей красотой, а также здоровьем - своим и своих окружающих?
читать далее

Женское здоровье и курение

Видеоверсия легкого способа курить от Аллена Карра. Чтобы бросить курить не нужно прилагать силу воли и испытывать мучения отвыкания от курения и сигарет; вы даже не наберете лишний вес после того, как бросите курить. Вам нужно лишь посмотреть это видео «Легкий способ бросить курить». Не верите? Ну, чего вам стоит потратить один час своей жизни и проверить? Это ведь не так много. Только смотрите внимательно, чтобы вас никто не отвлекал. Лучше смотреть видео «Легкий способ бросить курить»
читать далее

Легкий способ бросить курить

Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Ранней весной, когда после первых жарких дней вдруг становится холодно, мы вспоминаем: черемуха цветет. Ароматом наполняется все пространство, и вспоминается неповторимый вкус черемухового торта. Но важнее другое: в лекарственных целях используются не только терпкие плоды черемухи, но и цветки, кора и листья. Препараты черемухи обладают вяжущим, противовоспалительным, потогонным, мочегонным, противолихорадочным свойствами и широко применяются в народной медицине с давних пор.
читать далее

Полезная баня с черемухой

Реакция человека на кофеин позволяет предсказать, как его организм отреагирует на прием кокаина и амфетаминов, пишет издание Drug and Alcohol Dependence.
читать далее

Любителям кофе легче подсесть на кокаин

В Международном журнале по педиатрии недавно было опубликовано исследование, по результатам которого было определено, что страдающие от ожирения школьники, подвержены агрессивным выходкам сверстников на 63% чаще других.
читать далее

Ожирение угрожает психике ребенка

Глянцевые журналы с множеством фотографий красивых девушек с идеальными формами, многочисленные статьи, блоги и форумы в сети, посвященные похудению, знаменитости с экранов телевизоров, рассказывающие о новейших диетах… Все это окружает всех нас, и поэтому сегодня, наверное, нет человека, который не пробовал бы какую-нибудь схему питания ради получения фигуры своей мечты.
читать далее

Диеты: виды, принцип действия, вред и опасность

После сорока пяти лет я устроилась на работу оператором на компьютере, хотя раньше никогда не пробовала серьезно на нем работать. Но когда из-за кризиса я потеряла свою основную работу в частной фирме, то дочка научила меня самому основному, что можно делать на электронной машине. И я смогла устроиться в розничную торговую фирму и стала набивать там накладные.
читать далее

Расслабляем глаза и восстанавливаем зрение

Ни один человек не может оставаться равнодушным при виде цветущих одуванчиков: настроение поднимается в минуту. Одуванчик содержит очень много полезных веществ, его нужно обязательно использовать для укрепления здоровья.
читать далее

Варенье из одуванчиков

Очень прошу нам помочь в лечении сына. Ему 29 лет, диагноз саркоидоз, множественные очаги в легких. Врач успокаивает - говорит, что это не злокачественное. Сын ведет здоровый образ жизни, не пьет и не курит, у него хорошая работа, семья. И вдруг такое обнаружилось на флюорографии! В 1986 году, когда сыну было 6 лет, мы переехали из Краснодара в Калужскую область. И в том же году случился выброс на Чернобыльской АС. Наш город находится в Чернобыльской зоне. Что нам делать, к чему готовиться?!
читать далее

Лечение саркоидоза легких

Мне 54 года, 20 из них проработал «дальнобойщиком». Болезней накопил много, но главной была язва 12-перстной кишки: сказались стрессы, питание всухомятку... Чем только ни лечился — все без толку.
читать далее

Язва двенадцатиперстной кишки

В арбузе содержатся антиоксиданты и витамины, которые останавливают преждевременное старение. Согласно данным, которые были получены американскими учеными, эта ягода является прекрасным профилактическим средством борьбы с сердечнососудистыми заболеваниями и повышенным артериальным давлением. В нем содержатся аминокислоты L-аргинина и L-цитруллина. Они принимают участие в производстве организмом оксида азота, который поддерживает в норме кровяное давление и регулирует тонус сосудов.
читать далее

Ешь арбуз и оставайся молодой

Для улучшения самоконтроля рекомендуется устраивать с самим собой мысленные беседы.
читать далее

Разговор с самим собой полезен

Schizandra chinensis. Древесная лиана. Из семейства лимонниковых. Цветки и листья при растирании источают аромат, напоминающий запах лимона. Растения с ползучим корневищем. Кора побегов темно-коричневая. Ствол до 2,5 см толщиной и до 8-10 м длиной. Листья очередные, овальные, заостренные, по краю неяснозубчатые, 10 см длиной и 5 см шириной, на красных черешках до 3 см длиной. Цветки мелкие, однополые, ароматные, поникающие, собранные по 3-5. Листочки околоцветника белые, восковидные. Из одного
читать далее

Лимонник китайский в русской народной медицине

Мы с женой уже не молоды, три года как на пенсии, но на здоровье грех жаловаться, хотя десяток лет назад нашими постоянными спутниками были радикулит и остеохондроз, гастрит и артрит, печень и другие заболевания. Те лекарства, которые рекламируют и продают в аптеках, не каждый может купить, да и не всегда они помогают. Мы давно лечимся народными средствами и предлагаем вам очень хороший рецепт лечения опорно-двигательного аппарата.
читать далее

Как лечить позвоночник и суставы

Мой сын, пока вырос, доставил мне немало беспокойства: он так часто болел ангинами, что я думала, что его сердце не выдержит такой вирусной атаки. Но ничего, все обошлось благодаря моей свекрови, которая постоянно заваривала травки, поила сына, лечила очень дотошно. От нее я узнала, как действовать, если воспаляются лимфоузлы.
читать далее

Народное средство при воспалении лимфоузлов

Так повелось, что диагноз «аллергия» многие люди устанавливают себе сами, не обращаясь даже к врачу. Связано это, возможно, с тем, что препараты от этого заболевания хорошо всем известны – о них нам напоминает реклама, и к тому же отпускают их в аптеках без рецепта. Зачем обращаться к врачу, если он их же и назначит?
читать далее

Ложная и настоящая аллергии: как их отличить?

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Разделы
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2018 г.


Наверх