Тайны головного мозга

Тайны головного мозга

Примерное время прочтения: ~
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
К сожалению, никто из нас не застрахован от воздействия сильного стрессорного фактора. Одна из первостепенных задач, стоящих сейчас перед медициной, - глубоко изучить механизмы такого воздействия, с тем, чтобы не допустить негативных последствий или свести их к минимуму. На этом пути особенно преуспели американские исследователи, приступившие к изучению проблемы около полувека назад.



Что такое ПТСР?



У современного технического прогресса есть, к сожалению, оборотная сторона - увеличение количества техногенных катастроф. Кроме того, чумой нашего времени стал терроризм. В ответ на эти вызовы возникла новая отрасль медицинской науки - медицина катастроф. А в науке ведутся многочисленные исследования, цель которых - изучить и облегчить последствия стресса, испытанного в момент катастрофы. Этот комплекс нарушений ученые называют посттравматическим стрессовым расстройством - ПТСР.
Казалось бы, если человек выжил, он должен радоваться и жить дальше. В действительности все намного сложнее. Даже однократное переживание крайнего ужаса может изменить биохимию мозга, делая людей более чувствительными к выбросам в кровь адреналина. Разрушительный эффект этих выбросов иногда сохраняется на протяжении десятилетий. Ученые считают, что чувствительность к выбросам адреналина - основной фактор в развитии ПТСР.
Впервые такое расстройство было описано в США после длительного изучения психического состояния солдат, вернувшихся с войны во Вьетнаме. Это заболевание поражает выживших в катастрофах, ветеранов войн, пострадавших от преступлений и многих других людей, оказавшихся под воздействием мощного стресса. ПТСР встречается примерно у 8% жителей США.
В России история изучения этого заболевания насчитывает не более пятнадцати лет. В начале 1990-х годов была открыта Лаборатория посттравматического стресса и психотерапии при Институте психологии РАН, создана лаборатория при академии управления МВД. В 1991 году в Москве было создано «Психологическое общество травматического стресса».



Мозг после стресса



Симптомы ПТСР выглядят так: пугающие воспоминания о травмировавшем событии, попытки избежать того, что напоминает о травме, ночные кошмары на тему пережитого. Часто наблюдаются истерия, тревога, гнев, депрессия, нередко больные испытывают чувство вины. Как говорит один из исследователей, «быть жертвой - это не значит пережить страшную ситуацию всего один раз; угнетенное состояние может сохраняться месяцы и даже годы после катастрофы».
Австралийский ученый-антрополог Стивен Джуан в книге «Странности нашего мозга» приводит данные разных исследований ПТСР. По его словам, есть доказательства биологической природы расстройства. Ученые заметили, что при стрессе изменяются определенные участки мозга. То есть речь идет о том, что жертвы разрушительных травм могут навсегда измениться биологически из-за неконтролируемого запредельного стресса.
Для исследования биологических последствий ПТСР ученые проводили опыты на животных. Удалось выяснить, что изменения затрагивают три области мозга. Во-первых, голубое пятно - структуру, регулирующую производство гормонов катехоламинов (к ним как раз относится и адреналин), которые мобилизуют организм при появлении опасности. При ПТСР голубое пятно проявляет излишнюю активность (как бы с запасом), и гормонов вырабатывается очень много даже тогда, когда человеку ничто не угрожает.
Во-вторых, при стрессе растет выброс в кровь другого гормона - кортикотропина, количество которого регулируется участком мозга, связывающим гипофиз с гипоталамусом. При ПТСР его также производится слишком много - неадекватно реальной ситуации.
В-третьих, гиперактивность проявляет и опиоидная система мозга, которая призвана притупить восприятие, вызывающее острую боль. При ПТСР «анестезия» чувства боли и других чувств зачастую приводит к так называемому эмоциональному отупению. Люди теряют способность испытывать любовь, сочувствие, сострадание.
Чем сильнее травма, тем вероятнее возникновение посттравматического стрессового расстройства. Однако ученые бьются над загадкой, почему одни люди могут пережить тяжелую ситуацию и сохранить душевное здоровье, а другие получают серьезную психологическую травму после безобидных для других эпизодов вроде застревания в лифте. И еще: почему у некоторых симптомы проявляются очень долго - до 40 лет, а у других вскоре исчезают, иногда после терапии, а иногда и сами по себе?
Ученые обнаружили ген, от которого зависит, насколько тяжелыми окажутся последствия пережитого человеком стресса. Оказывается, вариации гена, с которым связано поддержание уровня нейромедиатора серотонина в нервных клетках, определяют вероятность развития ПТСР.
В значительной степени на способность пережить сильное потрясение влияет участок гена, кодирующего белок SLC6A4, который является переносчиком особого вещества - серотонина, и с которым связана эмоциональная окраска восприятия какой-то информации. Серотонин (его еще называют «гормоном радости») - вещество, необходимое для передачи нервного импульса внутри мозга, точнее, из других отделов мозга внутрь лимбической системы, отвечающей в числе прочего и за эмоциональную сферу. В этом процессе участвуют белки-переносчики серотонина, и при их недостаточной активности нервная система не может функционировать нормально.
Сложная структура этого белка кодируется геном, который имеет участок, обозначаемый учеными как 5-HTTLPR. Этот участок у каждого человека свой: генетики совместно с психиатрами сравнили два варианта - S и L. У тех, кто имел S-вариант гена, ПТСР развивалось чаще, чем у обладателей L-варианта.
Однако генетический фактор лишь повышает риск, но однозначно не указывает на обязательное развитие ПТСР после травмирующего события. Известно, в частности, что наличие в прошлом нескольких сильных стрессов (например, в детстве и во взрослом возрасте) играет здесь большую роль, чем генетическая предрасположенность.



«Побочные» пострадавшие



Тяжелую психологическую травму получают и те, кто, не участвуя непосредственно в трагедии, потерял в ней родственников и друзей. Группа ученых из Миннесоты сделала вывод, что люди, потерявшие близких в катастрофе, крайне уязвимы из-за внезапности и беспощадности этого события. Серьезному психологическому риску подвергаются сотрудники служб, которые первыми появляются на месте трагедии или помогают выжившим и родственникам погибших. Риск увеличивается, если работники мысленно ставят себя на место жертв или слишком долго трудятся, превышая порог своей психологической выносливости. Так, после катастрофы на Саяно-Шушенской ГЭС попал в больницу с сердечным приступом человек, руководивший ликвидацией последствий аварии.
Психологи, оказывающие поддержку скорбящим, при частом и тесном общении с пострадавшими испытывают депрессию, ощущение беспомощности, нарушения сна. Таким работникам подчас самим требуется терапия. Тут необходима многоступенчатая система помощи. Видимо, простых решений в таких ситуациях нет и быть не может.
Сильные расстройства возникают и при долгом несправедливом тюремном заключении, например у политических заключенных или военнопленных. Среди американских военных, попавших в плен во время корейской войны, девять из десяти страдали ПТСР на протяжении 35 лет после освобождения. Их отличали отдаление от близких, подозрительность, тревожность и глубокая депрессия.
«Вьетнамский синдром» - беда и нашего общества. После афганской и двух чеченских войн появилось много людей с травмированной психикой. Исследования в России показали, что среди ветеранов войны в Афганистане у 17% отмечается ПТСР, а первой чеченской кампании - у 19%. Вспомним такие художественные фильмы, как «Брат» или «Мой сводный брат Франкенштейн», рисующие психологический портрет личности, пострадавшей в локальных конфликтах.
К несчастью, реальна в нашей стране и угроза терроризма. 29 марта в московском метро произошли взрывы, как громом поразившие население столицы. Помимо сочувствия жертвам и их родным, все без исключения в эти дни испытывали сильный страх - за себя и близких. Этот страх вопреки логике и здравому смыслу провоцировал на не вполне адекватные поступки; отказ от поездок в метро и вообще на транспорте; подозрительность, а иногда и насилие по отношению к людям неславянской внешности. Именно иррациональность поведения указывает на то, что здесь проявляются последствия сильнейшего стресса, с которыми бывает трудно бороться.
Вместо того чтобы отсиживаться дома, специалисты советуют преодолеть боязнь транспорта. Уклоняясь от поездок, можно развить в себе настоящую фобию, которая, расширяясь, будет включать все новые запреты.
Что касается ксенофобии, то ей не место в цивилизованном обществе. Подобная персонификация зла лишь усиливает напряженность, что, в свою очередь, создает почву для новых психических расстройств.
Разумеется, самый сильный шок пережили участники и очевидцы трагедии. Если не удается справиться с ним самостоятельно, лучше всего обратиться к психологу - специалисту по ПТСР. И помните: чем раньше начато лечение, тем быстрее оно принесет эффект.
Реабилитация людей с посттравматическим стрессовым расстройством - дело трудное. Однако ученые, занимающиеся этой проблемой, убеждены, что понимание процессов, происходящих в мозге после стресса, поможет создать надежные способы лечения, способные повернуть изменения вспять.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: головной мозг, или почитайте в категории Медицинские статьи, или впишите ниже:
Ещё по теме
Ознакомительная статья о влиянии стресса на здоровье человека, как с ним бороться ежедневно.
читать далее

Как стресс делает вас больным

Западные ученые составили список 10 видов продуктов питания, повышающих эффективность работы человеческого мозга. Он был опубликован лондонской прессой.
читать далее

Продукты для головного мозга

К сожалению, в жизни имеются не только приятные моменты. Человек нередко сталкивается и с всевозможными неприятностями, на которые реагирует обидой, тревогой или злостью. А когда проблем и всяческих неприятностей слишком много, может возникнуть состояние, называющееся стрессом.
читать далее

Стресс

Когда человек стремится похудеть и хочет сделать это как можно быстрее, он должен как можно больше спать по ночам, а также стараться не нервничать и избегать стрессовых ситуаций. По сообщению одной из американских телекомпаний, американские ученые из Орегона выяснили, что для получения максимального эффекта от похудения человеку рекомендуется как минимум шестичасовой сон каждый день, однако время сна не должно превышать восьми часов.
читать далее

Чтобы похудеть не нервничайте и больше спите

Ночью 31 октября Россия традиционно совершила переход на зимнее время. Учитывая сокращение светлого времени суток, с целью сокращения расходов электроэнергии, по всей стране осуществился перевод часов на один час назад.
читать далее

Угрожает ли здоровью перевод часов на зимнее время?

Угревые высыпания на коже могут возникнуть из-за сильного стресса.
читать далее

Угри могут появиться от стресса

Действительно ли кофе настолько вреден для нашего здоровья? Новые эксперименты, проведенные американскими учеными из медицинской школы Гарварда, опровергают мнения о вреде данного продукта.
читать далее

Слухи о вреде кофе сильно преувеличены

Профессор Зураб Ильич КЕКЕЛИДЗЕ руководит отделом неотложной психиатрии и помощи при чрезвычайных ситуациях Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им. Сербского. Доктора медицинских наук, заслуженного врача России можно встретить в различных горячих точках страны - местах техногенных и природных катастроф. И это не случайно: сфера научного интереса профессора – реабилитация людей с посттравматическими стрессовыми расстройствами (ПТСР). Под его руководством обследованы
читать далее

Депрессия и стрессы в жизни человека

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Клевцов Дмитрий (Гости) (30 января 2011 12:00)

    --Важное дополнение:
    ПТСР развивается не сразу за психической травмой, а спустя некоторое время (от 1 мес. и позже). Иногда, может пройти даже несколько лет, прежде чем сформируются симптомы ПТСР.
    --Сразу вслед за травмой, возникает "острая реакция на стресс".
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Для эффективного сжигания калорий с помощью кардиотренировок одних лишь пробежек на беговой дорожке мало. Если вы пренебрегаете интенсивностью занятий, проклятые калории будут расходоваться очень медленно.
читать далее

Как следить за интенсивностью тренировок и зачем это вообще нужно?

Для лечения запора существуют специальные свечи, которые может порекомендовать только Ваш лечащий врач. А для профилактики запора у грудных детей, если ребенок находится на грудном вскармливании, кормящая мама должна разнообразить свое меню расслабляющими организм продуктами.
читать далее

Запор у грудных детей

Данная статья поможет вам предотвратить инсульт.
читать далее

Профилактика инсульта

Евгения Абрамовна Ладынина всю жизнь изучает лечебное действие лекарственных трав, которые она с успехом применяет в своей практике уже 30 лет, и почти 25 из них наряду с лекарственными сборами она назначает гомеопатические прописи. И то и другое она подбирает сама. Ее рецепты тщательно выверены и научно обоснованы.
читать далее

Фитотерапия диабета и зоба

Представьте себе следующую ситуацию: вы в течение нескольких недель сидите на строгой диете, отказываясь от походов в кафе и завтраков в постель, усердно занимаетесь гимнастикой и регулярно посещаете тренажерный зал, однако показания весов вдруг замирают на месте, прекращая уменьшаться.
читать далее

Что делать, если на диете вес перестал уменьшаться

Пациентки, у которых был выявлен рак молочной железы, прошедшие 10-недельный курс 75-минутных сеансов йоги, показывали повышение психического здоровья, проявление позитивных эмоций, подавление депрессии и обретение спокойствия.
читать далее

Йога против рака груди

Здравствуйте! Пьянство - большая беда для всей страны нашей многострадальной. У нас, например, дешевое гадкое пойло продают на каждом углу, причем наливают даже в долг. Мужчины — и стар, и млад — спиваются, страдают родные, близкие. Семьи распадаются - какое тут может быть повышение рождаемости! Да и какое потомство может появиться у таких родителей? Власти, конечно же, обо всем этом отлично осведомлены, но законы потворствуют продавцам спиртного. Производство сивухи, да и, похоже, лечение от
читать далее

Нужен ли России сухой закон?

Криотерапия – это воздействие на организм человека низких температур, с целью достижения положительного эффекта.
читать далее

Криотерапия: лечение холодом

Все женщины знают, что такое целлюлит – и полные, и стройные. Дело в том, что данная проблема является не косметическим недостатком, а следствием нарушенного в жировых клетках обмена веществ. Медики из Германии предлагают лечить эту проблему занятиями любовью.
читать далее

Занятия любовью - средство против целлюлита

Всеми любимое мороженое способно снимать стресс. Молоко и сливки, из которых изготавливается холодное лакомство, содержит триптофан – природный транквилизатор, успокаивающий нервную систему и повышающий настроение.
читать далее

Мороженое спасает от стресса

В этой статье я хочу Вам рассказать о полезных свойствах сока стручковой фасоли. Чем же этот сок полезен для организма человека?
читать далее

Чем полезен сок стручковой фасоли

Если вас постоянно преследуют приступы головной боли, то необходимо срочно разработать план спасения.
читать далее

Как снять приступ головной боли?

Можно долго и бессмысленно спорить о пользе и вреде вегетарианства. У каждой точки зрения найдутся и сторонники, и противники, не смотря на мнения ученых или личный опыт других людей.
читать далее

Как я стала вегетарианкой !?

Для того чтобы повысить иммунитет, укрепить весь организм весной, избавиться от плохого настроения, лучше всего использовать те растения, которые более предназначены для женского организма (или для мужского).
читать далее

Чай для повышения иммунитета

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Разделы
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2018 г.


Наверх