Как сделать руки красивыми

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Как сделать руки красивыми
Хочу поделиться с читателями одним очень эффективным упражнением для рук - оно помогает избавиться от полноты в верхней части рук (участок от плеча до локтя).
Встаньте прямо, руки отведите за спину. Медленно наклоните корпус, руки при этом поднимите за спиной как можно выше. Задержитесь в наклоне с поднятыми руками на 15 секунд, затем разогнитесь и только потом опустите руки. Упражнение выполняйте медленно. Повторите 3 раза.
Выполняйте упражнение каждый день, и ваши руки будут всегда в отличной форме. За свое здоровье и красоту нужно бороться, а свой организм поддерживать и иногда баловать. И тогда вы непременно, пусть и не моментально, но обретете хорошее самочувствие и уверенность в себе. Удачи вам и здоровья!

Свириденко Ольга,
Украина, г. Макаров
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможно, будут противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв, комментарий или вопрос, а так же сохранить или рассказать об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: похудение, или почитайте в категории Ожирение и Похудение, или впишите ниже в поисковой строке то, что нужно:
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2017.


Наверх