Лечение ОРВИ и гриппа народными методами и советы врачей

Осенне-зимний период всегда связан с ростом острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), к которым относится и грипп. Но замечено: люди, обладающие крепким иммунитетом, болеют реже и переносят ОРВИ легче. Фитотерапевты советуют в этот период укреплять защитные силы организма с помощью лекарственных растений.

Основные причины, вызывающие ослабление иммунитета, - это, в первую очередь, недостаток витаминов, главным образом витамина С, а также переохлаждение, психологические стрессы, курение, прием антибиотиков. Кроме того, в холодный сезон мы гораздо дольше, чем в теплое время года, находимся в закрытых помещениях, где создаются благоприятные условия для выживания вирусов, а при большой скученности – и для их передачи. Сочетание этих факторов приводит к развитию эпидемий в осенне-зимний период.

В этом году грипп обладает особой силой, поскольку у человека пока не выработан достаточный иммунный ответ на вторжение вируса A/H1N1 в организм. Защитить от «свиного» гриппа может прежде всего вакцина, но не менее важно позаботиться об укреплении иммунитета и предусмотреть все пути облегчения состояния в случае болезни. На помощь придут лекарственные травы.

Прежде всего, возьмите за правило с ноября по май пополнять свой рацион витаминами - лучше всего в натуральном виде: настой плодов шиповника, сок облепихи, черной смородины, черноплодной рябины, чаи из листьев черной смородины, крапивы двудомной, березы, плодов рябины. Если есть возможность, их желательно чередовать. Эти растения содержат целый комплекс биологически активных веществ, поддерживающих иммунитет. А натуральные витамины усваиваются гораздо лучше синтетических, и можно не опасаться передозировки.

Как специалист по лекарственным растениям, я могу порекомендовать способ приготовления настоя шиповника, который позволяет в домашних условиях максимально извлечь витамины из его плодов. Рецепт достаточно прост: 1 ст. ложку измельченных на кофемолке плодов и 2 ч. ложки сахарного песка залить 0,5 л кипятка и настаивать 8-10 часов (в закрытой посуде из нержавеющей стали или эмалированной). Воду нужно предварительно профильтровать или отстоять. Готовить настой лучше с вечера на ночь. Утром процедить, а оставшееся сырье отжать. Выпить в течение дня за 2-3 приема во время или сразу после еды вместо любого привычного напитка.

В период эпидемии ОРВИ в качестве профилактической меры советую принимать иммуностимуляторы. Например, эхинацея пурпурная способствует выработке интерферона, а также созреванию фагоцитов и лимфоцитов, усиливая таким образом защитные силы организма. Из всех препаратов эхинацеи наиболее эффективна настойка свежих корневищ с корнями. Также можно применять настойку элеутерококка, женьшеня, левзеи сафлоровидной, календулы. Только помните, что иммуностимулирующие средства возбуждающе действуют на нервную систему, могут вызывать повышение артериального давления и сердцебиение, поэтому соблюдайте меру и посоветуйтесь с врачом.

Перед выходом на улицу слизистую носа смазывайте защитным средством, поскольку именно через носовые ходы вирусы проникают в организм. По моему опыту, очень хорошо действует мазь из цветков лабазника вязолистного (таволги вязолистной) и топленого свиного сала, которую можно приготовить самостоятельно. Сухие цветки лабазника тщательно измельчают на кофемолке, просеивают через сито и смешивают с салом в соотношении 1:5.

Что нужно делать, если вы уже заболели ОРВИ? Во-первых, пить те же полезные напитки (настой плодов шиповника, соки, витаминные чаи). Во-вторых, применять фитотерапию, направленную на подавление патогенных вирусов. Установлено, что таким действием обладают лабазник вязолистный, облепиха, зверобой продырявленный и некоторые другие растения.

Из цветков лабазника и травы зверобоя готовят настойки на 40%-ном спирте (или водке). Для этого 50 г сухих цветков лабазника или травы зверобоя запивают 0,5 л водки, настаивают 2 недели, процеживают. (Конечно, сделать это надо заранее, чтобы в случае необходимости фитолекарство было под рукой.) В первые 2-3 дня заболевания проводят ударную терапию, принимают по 1 ч. ложке настойки через каждые 1-2 часа, в последующие дни - по 1 ч. ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Из листьев облепихи готовят отвар, причем для этого годятся даже опавшие листья, собранные осенью с земли. 1 ст. ложку сушеных листьев заливают стаканом кипятка, кипятят на слабом огне 5-7 минут, процеживают. Пьют в горячем виде с медом по 1 стакану 3 раза в день. Этот ароматный отвар имеет приятный, немного вяжущий вкус, по цвету он неотличим от хорошего черного чая.

Распространенные симптомы ОРВИ - высокая температура и сильный насморк. Широко известные жаропонижающие средства, такие как аспирин, анальгин, парацетамол, а также народные (мед и малина) во многих случаях бессильны. Их действие основано на том, что они вызывают обильное потоотделение. (У препаратов группы нестероидных противовоспалительных средств, к которым относятся аспирин и анальгин, это действие вторично и идет через влияние на теплорегулирующие центры мозга и расширение периферических сосудов.) Пот испаряется с поверхности кожи, и температура тела падает. На некоторых людей эти средства не действуют: сколько бы они ни пили, например, аспирина - не потеют, и все тут! В таких случаях помогают обтирания тела теплым (37-40°С) настоем мяты (1 ст. ложка травы на 1 л кипятка). Температура снижается очень быстро, буквально на глазах. Особенно хороша эта процедура для детей. Химические препараты, мягко говоря, небезопасны для их желудочно-кишечного тракта и к тому же иногда вызывают аллергическую реакцию. Да и многим взрослым они противопоказаны. Вместо настоя мяты можно обтираться водой с несколькими каплями ментолового масла.

От насморка хорошо помогает зверобойное масло (масляные экстракт свежих цветков зверобоя). В последнее время оно появилось в аптеках, но его нетрудно приготовить и самостоятельно. Свежие цветки зверобоя укладывают в стеклянную банку, заливают рафинированным оливковым, кукурузным или подсолнечным маслом так, чтобы оно покрыло сырье на 2-3 см. Накрывают крышкой и выставляют на яркий солнечный свет (это обязательное условие!). Настаивают масло в течение 3-4 недель, ежедневно перемешивая, пока оно не приобретет цвет спелой вишни. Затем цветки отжимают через марлю. Полученный масляный экстракт фильтруют через плотную ткань и оставляют на сутки. При отстаивании содержимое банки разделяется на три слоя: на самом дне образуется тонкий, светлый, неприятно пахнущий слой дрожжей, над ним - небольшой слой воды, а затем - собственно масло зверобоя. Верхний слой, составляющий более 90% от всего объема, аккуратно сливают в бутылку из темного стекла. Хранят в холодильнике не более года.

Масло, подогретое до 37-40°С, закапывают по полпипетки в каждую ноздрю 3-4 раза в течение дня и перед сном.

Если вы не запаслись зверобойным маслом летом, его можно заменить маслом из прополиса. Готовят его следующим образом: 85 г топленого нутряного свиного жира или растительного рафинированного масла нагревают на водяной бане, пока вода не начнет кипеть, затем в масло кладут 15 г измельченного прополиса и выдерживают на кипящей бане 15-20 минут при постоянном помешивании. Затем горячее масло процеживают через два слоя марли. Из прополиса в масло может перейти часть воска, из-за чего при остывании оно затвердевает. При нагревании до 37-40°С масло вновь становится жидким, и его легко можно закапать в нос. Как зверобойным, так и прополисным маслом полезно смазывать миндалины при ангине - частом осложнении после ОРВИ.

Острые респираторные вирусные инфекции, и особенно грипп, коварны. Чтобы не допустить тяжелых последствий, укрепляйте иммунитет и ни в коем случае не пытайтесь перенести заболевание на ногах.

Как происходит заболевание гриппом?

Сначала немного теории. Нет, мы не будем читать лекцию об инфекционных болезнях. Пожалуй, можно отметить лишь то, что вирус заболевания очень летуч, и моментально распространяется воздушно-капельным путем. А когда человек заражается гриппом, болезнь мгновенно распространяется внутри его организма. Выглядит это следующим образом: простуженный человек чихнул на работе, в маршрутке, в метро – то есть в общественном месте, и «выбросил» наружу микроскопические брызги, которые и переносят вирусы гриппа. Зловредные вирусы «усаживаются» на слизистую оболочку рта или носа, за секунды внедряются в клетку организма и начинают с молниеносной скоростью размножаться. Для лучшего представления данного процесса, вспомните, как крупицы марганцовки растворяются в воде: частичка тает, а вода вокруг нее сразу же окрашивается. С такой же скоростью вирус заболевания «окрашивает» организм новоиспеченными микробами.

Самое страшное это то, что грипп является скоропалительным заболеванием, развивающимся за считанные часы. Грипп обуславливает высокую температуру, а также интоксикацию организма (с этим связана ломота в суставах, светобоязнь и острые боли в голове). Причем начинается заболевание так же, как обыкновенная простуда (его даже относят к разряду ОРВИ), но в ходе протекания болезни могут возникать всевозможные осложнения – отит, пневмония, миокардит (воспаление сердца), гломерулонефрит (воспаление почек), а также тяжелые поражения ЦНС.

Что делать?

Не хотелось бы повторять всем известные истины, но не поленимся и сделаем это. Сколько раз уже всем твердили, что осенью-зимой каждая простуда может быть гриппом. Так что, почувствовав первые же признаки недомогания надо:

- перейти на постельный режим;
- вызвать врача на дом;
- начать прием лекарств (но не антибиотиков);
- пить побольше теплой жидкости – она выводит токсины из организма и нормализует температуру (зеленый чай с лимоном, вода, несладкий компот, морс и др.);
- сократить объемы пищи – если не хочется есть, не делайте это через силу;
- чаще проветривайте помещение (сквозняк за 2 секунды убивает вирусы).

Как защититься от гриппа?

В этом году ожидается бурная деятельность как минимум трех штаммов заболевания – известного калифорнийского A/California (H1N1), вируса гриппа В/Brisbane, а также нового вируса А/Perth/16/2009 (H3N2). Специалисты полагают, что из-за сезонных скачков иммунитета и погодных условий следует готовиться минимум к двум волнам гриппа. Первая настигнет население в середине декабря или начале января, а вторая прибудет примерно в феврале. Разумеется, лучше предотвратить заболевание, не испытывая на себе все «прелести» гриппа. Вообще, если придерживаться рекомендаций докторов, то это вполне возможно. Нужно только:

- стараться избегать мест большого скопления людей;
- выходя из дома смазывать ноздри внутри оксолиновой мазью (спустя 2 часа или придя в новое помещение мазь обязательно смыть);
- возвращаясь домой, нужно обязательно мыть руки, а до этого не дотрагиваться до глаз и носа;
- принимать повышающие иммунитет лекарства (наиболее эффективное подскажет врач);
- употреблять в пищу продукты, богатые витаминами;
- сделать прививку против гриппа.


Последний пункт рассмотрим более подробно.

Следует отметить, что нет единого мнения на счет прививок против гриппа. Одни медики обеими руками за прививку, а другие категорически против нее.

Почему «за»? Потому что состоящая из ослабленных вирусов прививка помогает организму создавать достаточно устойчивый иммунитет к заболеванию (вероятность активизации вируса остается и спустя 2-3 недели после выздоровления). Чтобы вакцинация была успешной, человек должен быть совершенно здоров. Если он недавно болел простудой, то после выздоровления должно пройти не менее 10-14 дней.

Почему «против»? Дело в том, что вакцину создают на основе прошлогоднего штамма или в виде набора штаммов, которые были зафиксированы в других странах (чаще в Северной и Южной Америках). К сожалению, эта прививка, как и любая другая, не может гарантировать, что иммунитет полностью сформируется, а грипп пройдет мимо. Вдобавок ко всему существует опасность поствакцинальных осложнений, в число которых входит даже заболевание самим гриппом.

Профилактика заболевания

Сегодня для защиты населения от эпидемий гриппа используют два главных подхода: специфическую и неспецифическую профилактики. Первый вариант предполагает применение вакцин, а второй основан на повышении резистентности организма с помощью механизмов врожденного иммунитета.


1. Вакцинация.

Этот метод профилактики гриппа очень эффективен, так как сокращает численность заболевших в общей массе, и позволяет облегчить течение заболевания, если оно все-таки одолеет. Статистика доказывает, что вакцинация дает неплохие результаты (хорошую эффективность этот способ обретает при условии вакцинации хотя бы 50-60 процентов населения).

Следует отметить, что если вы сделали вакцинацию, это не дает вам 100-процентной защиты от вируса гриппа. Многое зависит от состояния иммунитета человека и периода, когда была введена вакцина. Например, если вы вакцинировались сегодня, и сегодня же столкнулись с больным человеком, шансы заболеть высоки, так как иммунитет после вакцинации появляется не сразу, а через время.


2. Избегание общественных мест.

Если избежать мест с большим скоплением людей невозможно, можно пользоваться одноразовой маской для лица. Ее надо менять через каждые 2-3 часа. Грипп является острым высококонтагиозным заболеванием, а его первые симптомы могут возникнуть уже спустя несколько часов с момента контакта с больным человеком.


3. Регулярное промывание носовых пазух.

Вирус развивается и размножается на слизистой оболочке верхних дыхательных путей, поэтому регулярное промывание носоглотки с помощью солевого раствора помогает подавить распространение инфекции.


4. Прием общеукрепляющих и противовирусных препаратов.

К таким средствам относят препараты, оказывающие воздействие на иммунитет и повышающие неспецифическую стойкость организма, а также имеющие широкий спектр действия на различные возбудители ОРВИ. В роли противовирусных средств могут выступать такие препараты, как тамифлю, арбидол и ингаверин.

Симптомы заболевания гриппом

1. Повышение температуры тела и явная интоксикация организма. При гриппе температура тела может достигать 39 градусов и более.

2. Отсутствие температуры. Такое явление называют гипотермической реакцией. Температура тела больного при этом равна 35-36 градусам. Такое бывает крайне редко, но исключать этот симптом нельзя.

3. Непереносимость света. Больных гриппом людей раздражает яркий свет, у них могут болеть глазные яблоки и возникать слезоточивость.

4. Головные и мышечные боли, а также боли в суставах (обычно в зоне поясницы и в конечностях).

5. Заложенность носа и боли в горле. Данные симптомы обычно проявляются уже при снижении температуры тела, но иногда проявляются и сразу.

Доврачебная помощь

Какую доврачебную медицинскую помощь можно оказать больному гриппом? Прежде всего, надо обеспечить обильное теплое питье, регулярно промывать носоглотку, принимать препараты с парацетамолом при повышенной температуре тела (если отсутствуют противопоказания к этим лекарствам). Также больного по возможности надо оставить в отдельной комнате, чтобы он не заразил других людей в доме. И, конечно же, надо вызвать врача.

Важный момент заключен в том, что грипп приводит к опасным осложнениям, некоторые из которых очень серьезные. Поэтому медики советуют со всей ответственностью относиться к профилактике болезни, чтобы не развились последствия, такие как:

1. Инфекции нервной системы.
2. Инфекции дыхательных путей и пневмония.
3. Инфекции мочевыводящих путей.
4. Поражение сердца на фоне интоксикации организма.

Последний пункт – это миокардит, который обычно развивается не во время острой фазы заболевания гриппом, а возникает спустя время и превращается в отдельное тяжелое заболевание. Бывали случаи, когда пациенты нуждались в трансплантации сердца из-за развития кардиомиопатии после пережитой вирусной инфекции.

Во время эпидемии гриппа медики рекомендуют отказаться от диет и поддерживать здоровый рацион питания, а также обеспечить правильный режим работы и отдыха, и каждый день проводить влажную уборку дома.

20 домашних средств от гриппа

1. Взять две части малины и такое же количество мать-и-мачехи, одну часть цветков ромашки, и залить эту смесь стаканом кипятка. Принимать настой следует хотя бы три раза в день.

2. Взять 1 ст.л. термопсиса ланцетовидного, 2 ст.л. ежевики, 2 ст.л. коровяка и такое же количество зверобоя. Залить все это полутора литрами кипятка и оставить настаиваться. Принимать средство надо по 50 г как минимум пять раз в день.

3. Смешать 2 ст.л. аира болотного, 3 ст.л. розы крымской, 2 ст.л. шалфея, 3 ст.л. мелколистной липы и 2 ст.л. бузины черной. Залейте 3 ст.л. этой смеси полутора литрами кипятка, и принимайте по 150 г по 5 раз в день.

4. Сделайте смесь из 3 ст.л. сельдерея пахучего, 2 ст.л. серой ольхи, 3 ст.л. лекарственного окопника, 2 ст.л. зверобоя и такого же количества календулы. Возьмите 3 ст.л. получившейся смеси и залейте их 1,5 л кипятка. Оставьте на 2 часа настаиваться, а затем можно начинать употреблять настой по 150 г пять раз в день.

5. Возьмите 1 ст.л. барбариса и по 2 ст.л. аптечной ромашки, эвкалипта, можжевельника, первоцвета весеннего и алтея лекарственного. 3 ст.л. этой смеси залейте полутора литрами кипятка, и употребляйте по 100 г не менее шести раз в день.

6. 20 г листьев эвкалипта залейте 80 г спирта, и настоите это в течение 8 дней. Полученный настой надо употреблять по 3 раза в день по 20 капель, разбавляя их в 1/3 стакана воды.

7. Залейте 1 ст.л. сосновых почек кипятком и оставьте на полчаса на водяной бани, а затем на такое же время оставьте настаиваться. Выпивайте по полстакана средства три раза в день после приемов пищи.

8. Разбавьте в стакане кипятка 25 г меда, а затем выжмите сюда же сок половины лимона. Напиток полезен при простуде и гриппе, так как хорошо укрепляет организм.

9. Возьмите в равном количестве кору ивы, ромашку, липовый цвет и шиповник, и перемешайте все это. Затем 1 ч.л. получившейся смеси залейте стаканом кипятка и оставьте на 20 минут. Настой надо пить по 3 раза в день до еды по 1/3 стакана.

10. 1 ч.л. корня девясила залейте стаканом кипятка и оставьте на весь день настаиваться. Употреблять напиток надо в горячем виде большими глотками.

11. 1 ч.л. листьев черной смородины залейте стаканом кипятка и оставьте на час. Принимать необходимо по ? стакана не менее трех раз в день.

12. Очистите среднюю луковицу, измельчите ее на терке, залейте стаканом кипящего молока и оставьте на 20 минут. Употреблять надо по 1/3 стакана три раза в день.

13. Смешайте мед и лук в равных пропорциях, и каждый час смазывайте этим средством полость носа.

14. Залейте стаканом горячей воды 12 ч.л. поваренной или морской соли и перемешайте до полного растворения. Добавьте пять капель йода, и промывайте этим раствором нос.

15. Мед и измельченный чеснок в равных пропорциях перемешайте и употребляйте каждый день по 1 ст.л. перед сном. Можно запивать теплой водой.

16. В стакане горячего молока растворите 1 ст.л. меда, и пейте этот напиток по 3 раза в день при гриппе или простуде.

17. Смешайте 2 ст.л. анисовых семян с таким же количеством меда, и залейте это двумя стаканами кипятка. Поставьте напиток на 20 минут на водяную баню, процедите и употребляйте по ? стакана не менее трех раз в день.

18. Очень полезен чай с гвоздикой с добавлением черного перца и меда.

19. Нарежьте лимон вместе с цедрой и добавьте к нему измельченных 15 зубков чеснока. Залейте это 1 л холодной воды и оставьте на холоде на 5 дней настаиваться. Напиток надо пить на голодный желудок каждое утро по 1 ст.л.

20. Смешайте 2 ст.л. липового цвета с таким же количеством сухих плодов малины, залейте 1 л воды, и варите на медленном огне в течение 20 минут. Пейте напиток каждый день перед сном в горячем виде, желательно, находясь уже в постели. Когда тело согреется и начнет потеть, выждите час, а потом переоденьтесь в сухую одежду.

Лечение и профилактика гриппа травяным отваром

Совсем скоро начнется эпидемия гриппа, но в нашей семье на такой случай существует фирменный рецепт - отвар «пятерка».

В его состав входят пять трав:

мать-и-мачеха - она убирает мокроту в бронхах,
череда - потогонное средство,
зверобой - противомикробное,
душица - противокашлевое,
чабрец - смягчительное.

Все компоненты нужно тщательно перемешать и готовить отвар из расчета столовая ложка сбора на стакан воды. Если есть в доме, можно добавить сухой малины.

Этот отвар, принятый перед сном, заставляет ночью основательно пропотеть, убирает хрипы, дезинфицирует организм, прибавляет ему сил и надежно защищает от гриппа. Это и лечебное, и профилактическое средство.

К гриппу я отношусь серьёзно

Многие из нас считают грипп чем-то неизбежным и неважным. Некоторые умудряются болеть им чуть ли не каждый год, а потом удивляются: почему у меня здоровье ни к черту? Со мной пару лет назад произошел случай, который научил меня относиться к гриппу с большой осторожностью. Расскажу о нем. Может быть, кто-то поучится на чужих ошибках.

В Москве у меня живет сестра. Она вышла замуж за военного, их семья долго колесила по стране, пока не осели в Москве. Так случилось, что в гости к нам приезжали именно они. Нам в Москву ездить было неудобно. Сестра с мужем и двумя детьми долгое время жила в общежитии. Там и так тесно, о гостях и речи быть не могло. Но недавно ситуация изменилась. Мои родственники получили в Подмосковье квартиру и стали звать нас в гости на новоселье. Сестре очень уж хотелось наконец-то принять нас у себя, побыть радушной хозяйкой. Но Москва — не близкий свет, так что долго мы все согласовывали. Было решено, что приедем мы на новогодние праздники. У детей как раз каникулы, у нас — выходные, два и пару отгулов взять можно. Опять же новогодняя Москва, по словам сестры, очень красива. На том и порешили. Купили билеты, дождались назначенного дня и поехали. Как так случилось, что нас в поезде заразили гриппом? Вроде бы рядом никто не кашлял, не жаловался, но, видно, кто-то был заражен. Когда мы приехали к сестре, я заметила, что дочка чувствует себя неважно. Померили температуру — 39! Стали ее лечить. Тут уж не до экскурсий. Следом слег сын, а потом и я заболела.

Это был такой удар для всех нас... Мы так долго ждали этой поездки, сестра готовилась к нашему приезду, была программа продумана, билеты куплены на елку для детей. Все было испорчено. А самое ужасное, что нам скоро надо было ехать домой. Сестра уговаривала нас остаться, подлечиться как следует, но об этом не могло быть и речи. Я должна была выйти на работу или больничный открыть. Иначе никак. Больные мы поехали домой. Детей я дома продолжила лечить, а сама стала ходить на работу. Мне показалось, что состояние улучшилось, не хотелось идти в поликлинику, к тому же с работы уже звонили — меня уже ждали. Я работала, а температуру сбивала понемногу, если сильно поднималась. Что тут скажешь? С работы меня увезли на «скорой». У меня произошел гипертонический криз. Грипп дал такое осложнение. Было впечатление, что тот день я уже не переживу. Все так ужасно сложилось... В больнице я пролежала неделю, а еще больше месяца приходила в себя. Состояние было отвратительное. Мне все время было плохо, слабость какая-то наваливалась, усталость не проходила. Давление часто поднималось. В общем, тогда я едва выкарабкалась. С тех пор дала себе зарок: не буду больше гриппом болеть и детям не дам! Можете мне поверить — я своего добилась. С тех пор гриппом не болею. Вот и хочу рассказать, как у нас это получается.

Прежде всего, конечно, необходимо заботиться об иммунитете. Это непреложное правило. Мы с детьми ежедневно совершаем пешие прогулки. За этим я слежу тщательно. Свежим воздухом нужно дышать ежедневно. Нам это нетрудно — у нас есть собака, с которой хочешь того или нет, приходится гулять 3 раза в день. Вечерняя прогулка — самая длинная, и на нее мы идем всей семьей. Также мы постоянно принимаем витамины, едим свежие овощи и фрукты. Стараюсь, чтобы на столе всегда были салаты, выжимаем соки из морковки и всего, что есть под рукой.

И последнее. Во время эпидемии гриппа мы используем специальные капли, которые помогают не заболеть. Это профилактическое средство, но против гриппа оно действует идеально. Своих детей я давно приучила дышать исключительно носом. Если держать рот открытым, подхватить инфекцию очень легко. А вот в носу вирусам не так нравится. Если же нос еще и обработать специальным раствором, то у вируса нет ни малейшего шанса. Вот что я делаю. Нарезаю мелко 3 зубчика чеснока и заливаю их 50 мл крутого кипятка. Банку закрываю крышкой, настаиваю 2 часа, процеживаю. Этим настоем мы закапываем нос: 2-3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день.

После того случая мы были в Москве уже трижды. Дети очень любят московский зоопарк, а мне просто нравится гулять по городу. Все эти поездки были удачными, ни о каких болезнях мы и не вспоминали. Того же желаю и всем читателям.

Картофель против гриппа

Предлагаю рецепт от насморка и гриппа: сварить картофель в мундире, потолочь вместе с водой и влить в ту же кастрюлю столовую ложку пихтового масла. Дышать парами под покрывалом сколько сможете. Вдыхать лечебный пар через раз: то ртом, то носом.

Насморки грипп проходят после одной процедуры. Рецепт мы проверили всей семьей.

Бульон против обострения гриппа

Именно тут на помощь больному приходит бульон! В рецепт «бабушкиного бульона» входят: курица, репчатый лук, сладкий картофель, пастернак, турнепс, морковь, сельдерей, петрушка, соль и перец. Доктора считают, что в комбинации «работает» все: от витаминов и минералов, до температуры бульона. Даже жир, плавающий на поверхности, полезен, потому что смягчает больное горло. Кроме бульона следует есть побольше витаминов (А, С, Е), и каждые два часа съедать немного пищи, содержащей природный сахар: апельсин, курагу, банан, кусочек яблока, полчайной ложки меда и т.п. Чтобы вывести из организма токсины, съедай каждый день 2-3 чайные ложки молотых пшеничных отрубей или 100-150 г обогащенных клетчаткой хлебцев. Пить настой шиповника, апельсиновый сок, чай с лимоном.

Голодание и диета спасут от гриппа

Сколько бы ни были народные средства против гриппа хороши, при заболевании им надо пользоваться новейшими способами, открытыми в этой области.

Первым долгом немедленно начинать голодание, в крайнем случае — трехдневное, а лучше — шестидневное. Затем три-четыре дня сидеть на диете морковного сока, а затем в течение по крайней мере двух недель сидеть на диете из сырых овощей и сырых фруктов и сырых овощных соков. При голодании часто пить воду. Три-четыре дня голодовки и лежания в постели сделают чудо, и вы останетесь довольны.

Чай - как средство от гриппа

В ходе экспериментов были выявлены неизвестные до этого свойства чайного напитка. По мнению специалистов, чай способен обеспечить защиту от простуды и гриппа, а при заболевании облегчить период болезни. Чай содержит катехины – вещества, которые благотворно влияют на защитную функцию организма.

Медики рекомендуют выпивать в течении дня не менее двух чашек чая. Японцы используют специальные защитные маски для лица, ткань которых пропитана катехинами.

Необходимо учесть, что не каждый сорт чая содержит эти вещества. Например, в каркаде или травяном чае катехинов нет. А черные и зеленые сорта чая являются оптимальными для защиты вашего организма от болезней.

Хороший иммунитет - барьер против гриппа

Для того чтобы оставаться в добром здравии на протяжении всего сезона эпидемии, необходимо поддерживать иммунную систему организма.

Основная профилактика гриппа – это здоровый образ жизни. Если вы будете много спать, по утрам делать зарядку, и правильно питаться, то через некоторое время вы сами увидите, насколько увеличится сопротивляемость вашего организма.

Перед тем как выйти из дома ноздри необходимо смазать оксолиновой мазью, а вернувшись домой, промыть морской солью.

Обратите внимание на то, что вирус гриппа может передаваться через рукопожатие, через поручни в транспорте и дверные ручки. Старайтесь регулярно мыть руки и не касаться лица.

Употребляйте «живые» витамины: лимоны, калину, черную смородину, клюкву, облепиху. Мед также обладает целебными свойствами.

Если вы все же заразились гриппом, то начинайте сразу же бороться с недугом.

Как только вы почувствуете недомогание – сразу ложитесь в постель. Инфекцию нельзя переносить на ногах, так как риск возникновения осложнений увеличивается в десятки раз. У гриппа они очень опасные и серьезные: вирусная пневмония, поражение головного мозга, почек и так далее.

Обратитесь за помощью к врачу, так как только он поставит вам верный диагноз и определит, на какие возбудители заболевания нужно воздействовать – на вирусы или бактериальные инфекции, которыми осложнилось заболевание.

Старайтесь пить больше жидкости: фруктовые и овощные фреши, подкисленные морсы, отвар шиповника, травяные (ромашка, липа, мята) чаи.

Если у вас першит в горле, прополощите его содово-солевыми растворами, так как они прекрасно уничтожают болезнетворную флору.

Пропаривание ног, ингаляции, компрессы и другие согревающие процедуры будут эффективны только на первых стадиях заболевания. Если у вас высокая температура, то делать эти процедуры вам категорически воспрещается.

Облепиха поможет от гриппа

От простуды и гриппа поможет настой из облепихи.

1 ст. л. измельченных веточек облепихи залить 1 ст. кипятка, 20 мин. варить на маленьком огне, настаивать 2 часа. Пить небольшими глотками лучше на ночь.

Несколько простых советов для горожан

Сейчас идет эпидемия гриппа. Тем, у кого ослаблен иммунитет, но кому приходится ездить в городском транспорте, хочу дать несколько простых советов.

- Возьмите пластмассовое яйцо от «киндер-сюрприза», проделайте в нем дырочки, наполните чесночной кашицей и повесьте на шею на нитке.

- Пропитайте носовой платок пихтовым маслом и держите его в полиэтиленовом пакетике, чтобы он подольше не выдыхался.

- Перед выходом на улицу смазывайте ноздри оксолиновой мазью, положите в рот кусочек лимона или корочку апельсина и перекидывайте их языком от одной щеки к другой.

- Если рядом с вами кто-то кашляет или чихает, подышите парами чеснока, приложите к носу и рту платок с пихтовым маслом.

- Если произошел контакт с заболевшим гриппом, придя домой, сделайте следующее:

• промойте носоглотку солевым раствором (соль плюс холодная вода), втягивая носом раствор из ладони, а затем выплевывая его ртом;

• прополощите горло раствором фурацилина или пищевой соды;

• для мобилизации защитных сил организма примите горячий душ и помассируйте тело мочалкой (грипп боится горячей воды).

• попарьте ноги, пятки смажьте йодом, между пальцами - вьетнамским бальзамом «Звездочка» и наденьте шерстяные носки с насыпанным в них горчичным порошком.

На ночь выпейте горячий чай с красным вином и малиновым вареньем. Для непьющих предлагается противопростудный чай - мята, липовый цвет, листья смородины и ложка меда.

Каланхоэ – простое, но эффективное средство от гриппа

Очень прошу опубликовать народный рецепт лечения свиного гриппа. Он прост, доступен всем, безвреден, а польза огромная. Я уже писала о домашнем растении каланхоэ. Там я рассказывала о легочных заболеваниях. Между тем сок каланхоэ имеет широкий спектр лечебного действия. Например, его закапывают в глаза при катаракте, а также он лечит все виды гриппа.

Свежеотжатый сок каланхоэ закапывают в нос. Положение больного - лежа. Больной будет долго и сильно чихать, поэтому надо приготовить для него полотенце.

Ухаживающим надевать маску. Закапывать сок 2 раза в день по 5 капель в каждую ноздрю.

Также сок каланхоэ лечит ангину, менингит и легочные заболевания: бронхит, пневмонию, туберкулез.

Буду очень рада, если помогу людям избавиться от болезней.

Сироп от гриппа

В представлении календула не нуждается: читателям известны ее многогранные целебные свойства. Но в это осеннее время, когда участились болезни, вызванные вирусной инфекцией, в том числе и грипп, мы решили напомнить о том, что препараты календулы хорошо активизируют иммунную систему. Календула – отличное противовоспалительное, ранозаживляющее, бактерицидное, болеутоляющее средство, проверенное многовековой практикой народной медицины. Установлена противовирусная активность препаратов календулы при местном применении (подавляет активность вируса herpes, спиртовая настойка эффективна в отношении вируса гриппа типа А).

Календулу я выращиваю много лет, вернее, я продолжаю это делать по семейной традиции. Не знаю, кто завел это правило, но мы всегда выращивали и сушили ноготки, потому что от всех болезней только ею да еще, может, ромашкой и лечились. Моя мама свято верит, что календула – это самое верное средство от любой онкологии, и поэтому периодически заваривает ее вместо чая. И действительно ведь помогает. Как только что-нибудь болеть начинает – от головы до сердца – чай из календулы быстренько снимает все симптомы. При простуде я первым делом готовлю отвар:

2 столовые ложки сухих цветочков календулы заливаю 0,6 л холодной воды, довожу до кипения на слабом огне. Остужаю, процеживаю и пью по 1/2 стакана три раза день в течение 3-4 дней.

Не открою Америки, но отваром календулы полезно полоскать рот, горло, нос при любых воспалениях, и помогает это очень быстро, и главное, без побочных действий. Удивляюсь, почему люди готовы жаловаться на болячки, вместо того чтобы попробовать такое простое средство. Если лень отвар делать, можно приготовить сироп, который всегда наготове, и использовать при необходимости.

Для этого в 500 мл настоя или отвара календулы добавьте 500 г меда или сахара, нагрейте в кастрюле, непрерывно помешивая, до полного растворения. Смесь охладите, разлейте в бутылки из таемного стекла и плотно закройте. Пейте по 1 -2 чайные ложки 3 раза в день.

Такой сироп и дети пьют с удовольствием. Запивайте его теплой водой или зеленым чаем, никакая простуда не устоит.

Лечение гриппа настоем почек сосны

Используйте дары природы для лечения гриппа, кашля, простуды и прочих вирусных заболеваний. Повышайте иммунитет благодаря тем веществам, которые хранятся в сосне, и будьте всегда здоровы!

Лечение гриппа должно основываться на употреблении большого количества витамина С, противовоспалительных веществ и отхаркивающих. Все эти компоненты присутствуют в сосновых почках.


Готовим настой

1 столовую ложку почек сосны заливаем 1 стаканом кипятка. В закрытом состоянии выдерживают на водяной бане 30 минут. Настаивают 20 минут. Процеженный настой выпивают по полстакана 3 раза в день, желательно после еды.

Не только лечение гриппа возможно этим настоем. Оно прекрасно помогает при респираторных заболеваниях, кашле, простуде. Сосна выступает в роли противовоспалительного, отхаркивающего и дезинфицирующего средства.

Правильное лечение гриппа - не навреди

Первым правилом, которое надо соблюдать, заражаясь инфекционным заболеванием, является обильное питье. Причем чем температура выше, тем больше следует пить жидкости. И это должна быть не газировка или пакетированные соки, а натуральные морсы, компоты, отвары трав, чай с лимоном и медом, щелочная минералка без газа и др.

Лучше не пить слишком горячие напитки, отдавая предпочтение тем, температура которых сравнима с температурой тела.

В период болезни главные ресурсы человеческого организма направляются на борьбу с вирусной инфекцией. Не вынуждайте его тратить силы на переваривание какой-нибудь тяжелой пищи. Старайтесь придерживаться диеты: ничего жареного, жирного и острого. От сладостей рекомендуется на время отказаться. И не переедайте.

Заболевая гриппом, важно поддерживать постельный режим. Не зря наши предки твердили, что «сон лечит». Перенося болезнь на ногах, вы сами себя подвергаете риску осложнений типа отита, пневмонии, сердечно-сосудистых заболеваний и т.д. Последствия подобного отношения к своему здоровью могут быть крайне неприятными.

Свежий воздух всегда полезен, а в период болезни особенно! Не забывайте проветривать квартиру 3-4 раза в день, открывая окна или форточки на 15-20 минут. Так и вам будет легче дышать, и процесс лечения будет проходить эффективнее. В помещении, где находится больной, можно поставить увлажнитель. В комнате желательно каждый день делать влажную уборку, добавляя в воду эфирные масла апельсина, лимона или эвкалипта.

Дополнительную защиту, предотвращающую дальнейшее развитие инфекции, создает измельченный чеснок и лук в блюдечках. Их надо расставить по комнате, в которой находится заболевший. Эту смесь следует время от времени обновлять. Также можно кушать чеснок, но не злоупотреблять им. Есть его надо понемногу и лишь в том случае, если он не провоцирует неприятные реакции.



Не навреди!

Стараясь поскорее облегчить свое состояние, мы все только усугубляем. В первую очередь это касается «лечения» алкоголем. Ни одно известное народное средство типа водки с перцем или спирта для уничтожения бактерий при гриппе помочь не могут. Зато они наверняка нанесут сильный удар по ослабленной иммунной системе, и даже могут в разы увеличить время выздоровления.

Еще одной частой ошибкой, допускаемой в процессе лечения гриппа, является желание сбить высокую температуру любой ценой. При этом многие забывают, что увеличенная температура является одной из защитных реакций человеческого организма, помогающая в борьбе с болезнетворной инфекцией. Таким образом, пока температура не превышает 38 градусов, сбивать ее не следует.

На заметку: детям моложе 16 лет использовать при гриппе для сбивания температуры аспирин – нельзя!

Если температура поднялась, то нельзя парить ноги, ходить в баню, принимать горячие ванны, проводить ингаляции. А вот душ при гриппе, напротив, полезен. При заболевании в организме образуются токсины, выходящие вместе с потом наружу и оседающие на коже. Главное, не включать слишком горячую воду и не допускать переохлаждений, выходя из ванны.

Антибиотики во многих аптеках отпускаются без рецептов врачей. Стремясь побыстрее вернуться в строй, люди часто сами себе назначают различные препараты, однако при гриппе и ОРВИ антибиотики совершенно бесполезны. Зато они могут нарушить полезную кишечную микрофлору, и вместо выздоровления можно обрести новую проблему в виде ослабления иммунитета и, к примеру, дисбактериоза. Но если грипп подкрепляется бактериальной инфекцией, то без антибиотиков обойтись трудно. Главное не практиковать самолечение, придерживаясь советов лечащего врача.

Избавить от насморка могут сосудосуживающие капли для носа. Однако их не следует использовать более 5-7 дней подряд. Дело в том, что через неделю они становятся неэффективными, и могут только ухудшать состояние: насморк появляется вновь, но уже с новой силой. И не надо капать в нос сок лука, алоэ, чеснока или молоко, так как это небезопасно. Таким образом, ограничиться лучше обычными средствами. Еще для промывания носа можно использовать солевой раствор. Готовые препараты из морской соли продаются во многих аптеках.

Боли в горле и першение можно облегчить, выпив теплый чай с медом, пососав антисептические таблетки или пастилки, а также прополоскав горло ромашковым отваром или антисептическим раствором. В аптеках также продаются спреи против болей в горле. Эффективно действуют и ингаляции. Можно встать над кастрюлей с кипятком, подышав ее паром. Если отсутствует аллергия, можно капнуть в воду какого-нибудь эфирного масла.

Врача лучше посещать при любом недомогании, иначе можно просто упустить опасный момент. Особенно вы должны насторожиться, если после 4-5 дней лечения состояние не улучшается, жаропонижающие средства не помогают или же после улучшения вы вновь чувствуете себя хуже.

Коктейль от гриппа из домашних продуктов

Грипп - это достаточно неприятное заболевание, которое доставляет массу неудобств больному. Как избавиться от гриппа, используя теплое молоко и куриные яйца...

Грипп хорошо вылечивается при помощи простого коктейля из домашних продуктов.

Для приготовления коктейля от гриппа необходимо смешать пол-литра сырого, но теплого молока с одним куриным яйцом. В полученный напиток добавляется по одной чайной ложке сливочного масла и меда. Все тщательно перемешивается и выпивается на ночь, перед отходом ко сну.

Лечение гриппа чёрной смородиной

Чёрная смородина является одним из самых богатых источников витамина С , который помогает организму бороться с гриппом и другими простудными заболеваниями.

Для лечения гриппа, нужно взять полстакана веток смородины и залить 1 литром горячей воды. Всё это поставить на мелкий огонь и варить в течении трёх часов. После этого отвар процедить через марлю и пить тёплым, 3 раза в день, добавляя по вкусу сахар, а лучше мёд. Курс лечения должен быть не менее двух недель.