Рыба избавляет от депрессии

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Рыба избавляет от депрессии
Жирная рыба имеет свойства, помогающие людям, склонным к депрессии, избавляться от плохого настроения.
За счет содержания в рыбе полиненасыщенных омега-3 жирных кислот, ее свойства широко известны в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи также напоминают, что омега-3 обладают антиоксидантными, общеукрепляющими и противовоспалительными свойствами.

Исследование свойств жирных кислот омега-3 показало, что они обладают способностью регулирования содержания серотонина, который отвечает за передачу импульсов клетками. Это и обуславливает улучшение настроения. По результатам эксперимента было выявлено, что потребление полиненасыщенных жирных кислот на 88% уменьшает риск возникновения депрессивных состояний.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания из-за индивидуальной непереносимости.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв, комментарий или вопрос, а так же сохранить или рассказать об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: депрессия, или почитайте в категории Питание, или впишите ниже в поисковой строке то, что нужно:
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2017.


Наверх