«Дачные» боли в спине и мышцах

Уверен, что на участке вы без труда найдете одно из этих растений: яснотку белую, хвою сосны, ясень, чертополох, иву белую, черную смородину, хвощ полевой. Приготовьте смесь из всех растений, взяв поровну каждое. Если одного-двух компонентов не найдете - не страшно.

2 ст. л. смеси залейте в термосе горячей водой, настаивайте 2 часа, процедите и пейте по стакану в течение дня 3-4 раза.

Настой снимает воспаление, отеки и выводит лишние соли и молочную кислоту, которая образуется в натруженных мышцах.