Салат фруктовый содержит большое количество клетчатки, так важной в зимний период. Разнообразие
витаминов и микроэлементов позволит вам иметь крепкий
иммунитет. А вкусная здоровая пища принесет только удовольствие от ее употребления.
Салат фруктовый «Любимый» не требует изысканных заморских фруктов. Наши отечественные самые полезные и вкусные фрукты прекрасно дополнят ваш диетический рацион. Для него можно использовать не только свежие плоды, но и консервированные, сушеные, вяленные. Все зависит от вашей фантазии.
Рецепт одного из вариантов салата фруктового:
• Яблоки: очистить от кожицы и семян, нарезать соломкой.
• Мандарины (апельсины): очистить, разделить дольки, если крупные – разрезать.
• Чернослив: хорошо промыть, 1 минуту прокипятить и дать остыть, нарезать дольками.
• Подготовленные компоненты заправить майонезом и сметаной. По вкусу добавить сахар и соль.
Подавайте салат фруктовый в вазе, салатнице. Украсьте его зеленью и черносливом. Получается очень вкусно!
3 400 
(0)
