Салат фруктовый «Любимый»

Примерное время прочтения: ~

Салат фруктовый содержит большое количество клетчатки, так важной в зимний период. Разнообразие витаминов и микроэлементов позволит вам иметь крепкий иммунитет. А вкусная здоровая пища принесет только удовольствие от ее употребления.

Шрифт:

Салат фруктовый «Любимый» не требует изысканных заморских фруктов. Наши отечественные самые полезные и вкусные фрукты прекрасно дополнят ваш диетический рацион. Для него можно использовать не только свежие плоды, но и консервированные, сушеные, вяленные. Все зависит от вашей фантазии.

Рецепт одного из вариантов салата фруктового:

• Яблоки: очистить от кожицы и семян, нарезать соломкой.

• Мандарины (апельсины): очистить, разделить дольки, если крупные – разрезать.

• Чернослив: хорошо промыть, 1 минуту прокипятить и дать остыть, нарезать дольками.

• Подготовленные компоненты заправить майонезом и сметаной. По вкусу добавить сахар и соль.

Подавайте салат фруктовый в вазе, салатнице. Украсьте его зеленью и черносливом. Получается очень вкусно!

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Кулинарные рецепты / Рецепты десертов

5 100

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Кулинарные рецепты / Рецепты десертов, или впишите ниже:

Ещё по теме

Салат витаминный – это взрыв отличного настроения и здоровья для любого человека. В этом блюде сочетаются все самые важные и нужные для организма витамины, минеральные вещества, а также другие полезные компоненты.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Салат фруктовый «Любимый»

Салат витаминный

Салат с красной фасолью

Салат из вермишели

Салат грибной «Сильвер»

Витаминные салаты для иммунитета

Про вкусные и полезные блюда, повышающие иммунитет

Вкусные и полезные для здоровья салаты

Мандарины каждому человеку необходимы

Красный клевер

Чистые зубы - хорошая память

Гормон вождей и полководцев

6 главных причин вздутия живота

Вегетарианцы быстрее стареют

Лимонный крем

Как правильно хранить продукты питания

Кудрявые волосы нельзя мыть ежедневно

Диагностика вирусного миокардита

Музыка для здоровья

Азбука общения

Польза березового сока

Чистотел избавит от пигментных пятен на лице

Гуляем и лечимся

20 эфирных масел: полезные свойства и применение

Разгоняем лимфу: как тренировки помогают убрать отёки

Почему весной обостряются кожные проблемы и что с этим делать

Маски для волос и кожи головы: как восстановить их после зимы

5 домашних рецептов от весеннего авитаминоза

Весенний детокс: 8 шагов правильного очищения организма после зимы

Самые вкусные яблочные десерты

Зимнее наслаждение

Клюквенные «сердечки»

Крамбл по-английски

Творожно-ягодный чизкейк

Пастила из айвы

Клубника со сливками

Жизнь скучна без десертов

Ягодное ассорти

Полезные сладости

Штрудель

Банановый рай