Разговор о мерцательной аритмии с профессором и народные средства

Разговор о мерцательной аритмии с профессором и народные средства

Примерное время прочтения: ~
Многие из наших посетителей знают не понаслышке, что такое мерцательная аритмия. Можно ли вылечить эту болезнь сердца, предупредить ее? Об этом нам сегодня рассказывает доктор медицинских наук, профессор Н. А. Новикова. Нина Александровна – заведующая отделением реанимации и интенсивной терапии клиники кардиологии Московской медицинской академии имени И. М. Сеченова.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
- Нина Александровна, расскажите, пожалуйста, что происходит с сердцем при мерцательной аритмии.

- Заболевание, известное большинству россиян как мерцательная аритмия, в переводе с латинского языка звучит очень интересно – «сумасшествие сердца». Почему древние так обозначили это нарушение? Дело в том, что при такой патологии нарушается нормальный (то есть синусовый) сердечный ритм, и сердце уже не может эффективно выталкивать кровь. Предсердия, вместо того чтобы работать синхронно, лишь беспорядочно подергиваются, трепещут, «мерцают». Желудочки тоже при этом сокращаются совершенно неритмично и более часто. Беспорядочное сокращение предсердий и желудочков и называют мерцательной аритмией, или фибрилляцией предсердий.


- В каком возрасте чаще всего бывает мерцательная аритмия?

- С возрастом она диагностируется все чаще: если в 40-50 лет фибрилляция предсердий встречается примерно у 1% населения, то среди людей старше 60 лет – у 5%, а после 80 лет ею болеют уже около 10% населения. Это связано с тем, что в пожилом возрасте наблюдается склерозирование стенок сердца и коронарных артерий, развивается ишемическая болезнь сердца (ИБС). Ишемия, как и ее осложнения – инфаркты миокарда, нередко служит причиной мерцательной аритмии.


- Какие еще болезни могут привести к аритмии?

- Самой частой причиной фибрилляции предсердий у пожилых людей является артериальная гипертония. Повышенное давление способствует растяжению камер сердца и предсердий, что и приводит к нарушению ритма.

Приобретенные и врожденные пороки сердца тоже этому способствуют. Есть другие причины. Например, повышение функции щитовидной железы (тиреотоксикоз) или злоупотребление алкоголем. Отмечается влияние наследственности.


- Каковы симптомы мерцательной аритмии?

- Они могут быть самыми разнообразными. Одни больные не ощущают никакого дискомфорта, и нарушение ритма у них обнаруживают по результатам электрокардиограммы (ЭКГ) лишь случайно. А у других пациентов, кроме частых неритмичных сокращений, когда пульс может достигать 200 ударов в минуту, появляются одышка, беспричинная усталость, слабость, вплоть до обморочного состояния. Бывают и головокружение, и ощущение тревоги, беспокойства, боли в грудной клетке, резкое снижение артериального давления и другие неприятные симптомы.

Фибрилляция предсердий может появляться приступообразно, и тогда говорят о пароксизмальной мерцательной аритмии.


- Какое обследование надо пройти больному с аритмией?

- Человека, у которого отмечены нарушения сердечного ритма, очень важно обследовать для исключения патологий, провоцирующих фибрилляцию предсердий. К примеру, уже упоминавшихся тиреотоксикоза или алкоголизма, или тяжелого расстройства электролитного баланса. Последнее расстройство может возникнуть из-за большой потери калия. Скажем, человек болел гриппом с высокой температуой, сильно потел, но не пил жидкости.

Если таких причин нет, то обследование продолжается дальше: человеку делают УЗИ сердца.


- Какое заболевание опаснее всего при фибрилляции предсердий?

- Это ишемический инсульт. Его риск возрастает в 7 раз! Причем такое случается как при единичных приступах, так и при постоянном нарушении ритма.

Дело в том, что из-за несинхронного сокращения камер сердца кровь в некоторых из них может застаиваться, что создает условия для формирования тромбов. При сокращении тромбы могут «вылетать» из сердца. Двигаясь по кровотоку, они попадают в систему мозговых артерий. На фоне атеросклеротического поражения сосудов головного мозга происходит закупорка какого-то из них, и в результате – ишемический кардиоэмболический инсульт. Среди всех тромбоэмболических осложнений это самое частое – на долю инсультов приходится 91% от всех видов тромбоэмболии. К сожалению, такие инсульты бывают обширными и приводят к тяжелым последствиям.
Мерцательная аритмия

- Что будет, если тромб попадет не в мозговую артерию, а в какую-то другую?

- Да, тромб с током крови может попасть и в периферическую артерию – например, руки или ноги. Тромбоэмболия ноги чревата возникновением острой ишемии вплоть до развития гангрены. В отделениях хирургии таким пациентам удаляют тромбы. Но, как показывает наша практика, часто не догадываются обследовать человека по поводу предполагаемой мерцательной аритмии. В то же время диагностика этого заболевания не представляет трудностей – достаточно посмотреть результаты ЭКГ. Замечу, что по пульсу характер аритмии установить удается не всегда.


- Чем же лечиться от аритмии?

- Больному назначают лекарства, снижающие частоту сердечных сокращений (как правило, это бета-адреноблокаторы). Если у такого пациента есть хотя бы один фактор риска тромбоэмболических осложнений (например, гипертоническая болезнь), то ему уже требуются средства, разжижающие кровь, например аспирин. Но если факторов риска несколько, то ацетилсалициловой кислотой ограничиваться нельзя, так как повышается опасность развития инсульта.


- Как врачи узнают, грозит ли пациенту инсульт?

- Существует простая шкала показателей для оценки такого риска. Это возраст старше 75 лет, артериальная гипертония, уже перенесенный инсульт или транзиторная (преходящая) ишемическая атака, сахарный диабет и хроническая сердечная недостаточность.


- И что должен сделать врач для предотвращения инсульта?

- В таких случаях назначают особые препараты – антикоагулянты непрямого действия, которые позволяют врачам успешно бороться с тромбами. Но некоторые из этих препаратов небезопасны – при их приеме надо постоянно контролировать состояние свертываемости крови.


- Есть ли другие методы лечения аритмии, кроме приема таблеток?

- Да, кроме медикаментов в лечении мерцательной аритмии используются и другие методы. Например, в некоторых клиниках применяют электрическую кардиоверсию, более известную под названием «электрошок». Сейчас благодаря использованию современных средств для наркоза электрошок переносится, как правило, легко и протекает без осложнений.


- Могут ли помочь таким больным хирурги?

- Во всем мире сейчас развивается хирургическая технология лечения фибрилляции предсердий – катетерная аблация. Эта щадящая операция проводится с применением катетерной техники. Ее делают и в России, но есть противопоказания по возрасту – не старше 60 лет,


- Нина Александровна, вы упомянули, что аритмия бывает разных видов. Другие виды фибрилляции предсердий тоже опасны?

- Пациенты часто у нас спрашивают, насколько опасна выявленная у них аритмия. Например, экстрасистолия. Отвечаю: опасность аритмии определяется тем хроническим заболеванием, которое лежит в основе этого нарушения ритма. Если человек еще достаточно молод и у него нет органических поражений сердца, то, скажем, наджелудочковую экстрасистолию ему можно не лечить – она не повлияет на продолжительность его жизни.


- А если у больного есть и другие сердечно-сосудистые заболевания?

- Если есть артериальная гипертония или ИБС со снижением функции левого желудочка и ухудшением насосных возможностей сердца, то любая аритмия для такого человека представляет опасность. Здесь все усилия надо направлять на лечение заболевания, лежащего в основе аритмии, с обязательным назначением средств, разжижающих кровь.


- Может ли человек сам догадаться, что у него аритмия, и помочь себе самостоятельно?

- При первом нарушении сердечного ритма человек может и не подозревать, что с ним происходит. К тому же у некоторых больных приступ аритмии может пройти сам в течение суток. Поэтому мы и советуем пациентам, у которых появились неритмичные сокращения, наблюдать за своим состоянием в течение этого времени. Если нарушение ритма не уходит, то необходимо обращаться к врачу, не пытаясь снять аритмию домашними средствами вроде сердечных капель или рюмки коньяка.


- Почему это так важно?

- Надо понимать, что при длительности приступа более двух суток очень вероятно появление тромбов внутри сердца. Кроме того, восстановить синусовый ритм в таких случаях становится гораздо труднее. Так что проще и безопаснее обратиться к врачу в первые же часы, сразу после возникновения аритмии. И, конечно же, срочно вызывать «скорую помощь» должны те больные, у которых нарушение ритма сопровождается расстройствами кровообращения, одышкой, высоким или низким артериальным давлением или признаками ишемии миокарда (болью за грудиной).


- Возможна ли профилактика мерцательной аритмии? Что для этого надо делать?

- Чрезвычайно важно заботиться о предупреждении тех заболеваний, которые провоцируют развитие фибрилляции предсердий. И прежде всего, как мы уже говорили, артериальной гипертонии и ишемической болезни сердца. Само собой, нельзя допускать злоупотребления алкоголем. К сожалению, далеко не все пациенты соблюдают это правило.

К примеру, после празднования Нового года к нам в отделение доставляют много пациентов с фибрилляцией предсердий, и прежде всего, мужчин молодого и среднего возраста. Медики грустно шутят, что 1 января – это «день мерцательной аритмии».


- Да, это действительно печально. А хорошие примеры есть?

- В моей практике немало положительных примеров. В частности, могу рассказать об одной пациентке старше 90 лет, у которой мерцательная аритмия появилась в 82 года. И все эти годы ей удается поддерживать хорошее самочувствие! Ведь она аккуратно принимает назначенные ей препараты и ежемесячно контролирует состояние свертываемости крови. Так что с мерцательной аритмией можно жить и в преклонном возрасте.

Валентина Родионова




Народные средства для укрепления сердца



• Дважды в год, весной и осенью, готовьте такую смесь: пропустите через мясорубку промытые и ошпаренные курагу и темный изюм без косточек, грецкие орехи, лимоны с кожурой, добавьте мед (всего поровну). Хорошо перемешайте и поставьте в холодильник. Принимайте по столовой ложке утром натощак. На один курс – литровая банка смеси.

• Перемолоть в мясорубке 0,5 кг клюквы и 50 г чеснока, настаивать 3 дня, затем отжать сок, добавить 100 г меда, перемешать. Принимать по 1 десертной ложке 2 раза в день за 20 мин. до еды.

• Приготовьте в термосе целебный чай: по столовой ложке сушеных ягод боярышника и шиповника залейте тремя стаканами кипятка. Пейте в течение дня.








[media=https://www.youtube.com/watch?v=CbbeUz4EnHc]
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: интервью сердце аритмия, или почитайте в категории Сердце и сосуды, или впишите ниже:
Ещё по теме
Люди, чувствующие в груди своеобразный «стук барабанов», испытывающие нехватку дыхания, страдающие болями и головокружением, чаще всего имеют потенциально опасную аритмию сердца, известную под названием «мерцательная аритмия».
читать далее

Как распознать аритмию сердца? Факторы риска

В № 8 и 9 журнала за этот год автор рассказал о том, как ему удалось справиться с мерцательной аритмией, используя фитотерапию, дыхательную гимнастику и дозированные физические нагрузки. Спустя почти 30 лет его настигла еще одна разновидность аритмий - экстрасистолия напряжения. И с ней он успешно справился с помощью тех же уже проверенных методов.
читать далее

Лечение экстрасистолии (аритмия): упражнения, алгоритм дыхания

Действительно ли кофе настолько вреден для нашего здоровья? Новые эксперименты, проведенные американскими учеными из медицинской школы Гарварда, опровергают мнения о вреде данного продукта.
читать далее

Слухи о вреде кофе сильно преувеличены

Среди множества сердечных проблем не последнее место занимают различные аритмии - нарушения частоты, ритмичности и последовательности сокращений отделов сердца.
читать далее

Аритмия сердца: что это, как лечить, приступы, тахикардия, брадикардия, экстрасистолия, диета и народные рецепты

Наше сердце начинает биться еще в утробе матери, и для нас его стук является привычным, само собой разумеющимся. Но лишь до тех пор, пока сердце работает исправно...
читать далее

Как работает сердце

Аритмия - нарушения ритма и/или темпа сердцебиений. Это довольно частое явление. Правда, изменение пульса - не всегда серьезная патология, оно может возникнуть, например, из-за глубоких переживаний. Как в известной песне: сердце влюбленного «то забьется, то замрет». Но иногда это симптом серьезного заболевания, грозящего опасными осложнениями. Как отличить одно от другого?
читать далее

Аритмии делятся на две группы: пройдите тест

Живя в невообразимом потоке информации, мы волей-неволей запоминаем массу ненужных вещей. Зато жизненно необходимых знаний, связанных с собственным здоровьем, большинству из нас сильно не хватает. Особенно это очевидно, когда что-то не в порядке с сердцем. Стоит ему дать о себе знать, как человек страшно теряется. Но сегодня у нас есть возможность услышать советы опытного врача. На наши вопросы отвечает автор книги «Заболевания сердца и сосудов» (издательство «Питер», 2008), врач-кардиолог НИИ
читать далее

Об аритмиях и стенокардиях

Количество случаев заболеваний сердечно-сосудистой системы неуклонно растет, возраст таких больных, увы, день ото дня снижается. Болезни сердца занимают ведущее место среди причин смертности населения. Сегодня уже не редкость, когда инфарктом миокарда страдают молодые люди от 15-17 лет! Зачастую в группу риска входят люди трудоспособного возраста. Своевременное обращение к врачу и правильно подобранное лечение помогут вам избежать многих проблем и осложнений. Поэтому для начала хочу дать
читать далее

Разбираем сердечные аритмии

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: vladimirtven (Гости) (19 июля 2010 20:24)

    winked Мне 72года,живу в Латвии. 20лет работал капитаном на Волге,постоянно ночные вахты,вибрация шум. Шесть лет назад попал в автоаварию и

    через 1-2 недели врач-кардиолог после обследования определил мерцательную аритмию.Постоянно принимаю орфарин,сдаю через 1-2месяца анализы Inr ,поддерживаю 2-3единицы. Два года по утрам по полчаса дышу через прибор "Самоздрав" Через год состояние улучшилось,а последние полгода сбои участились.Проверяли с помощью зонда сосуды сердца,особых нарушений нет.
    Прошу сообщить смогу ли я сделать у Вас лечение-операцию электрошоком.Прошу ответить индивидуальною
    С уважением,Владимир
    Не нравится +5 Нравится
           
  2. #2: Антон (Гости) (19 октября 2010 19:01)

    Здраствуйте.Мне 24 года.Может ли в таком возрасте быть аритмия?Два года назад делал ЭКГ,никаких нарушений в работе сердца не обнаружили.,врач сказал что сердце здоровое.Могла ли за это время развиться аритмия?
    Не нравится +1 Нравится
           
  3. #3: АЛЛА (Гости) (1 декабря 2010 17:30)

    мне 68 лет, в прошлом -преподаватель.Последние 7лет регулярно 1-2 в год были срывы сердечного ритма, которые после лечения в больнице исчезали. А в этом году после перенесенной ТИА случайно на ЭКГ обнаружилась мерцательная аритмия, которую я не ощущаю. Какое лечение мне может помочь? Или искать народные методы печения? Подскажите, пожалуйста.
    Не нравится +11 Нравится
           
  4. #4: Виктория (Гости) (18 декабря 2010 15:36)

    Мне 53 года. В 2008 году был ишемический инсульт после приступа мерцательной аритмии. Регулярно принимаю кордарон, варфарин. Приступы повторяются. Боюсь повторных инсультов. Во время приступа давление поднимается 200 на 120. Веду абсолютно здоровый образ жизнию. Как и где можно сделать катетерную аблацию и сколько это стоит? Живу в Краснодарском крае
    Не нравится +8 Нравится
           
  5. #5: Борис (Гости) (7 января 2011 14:23)

    Здравствуйте, мне 60 лет, проживаю в Калининграде областном, болею пароксизмальной мерцательной аритмией.
    Мой вопрос-могу ли я пролечиться электрошоком и где.
    Не нравится +2 Нравится
           
  6. #6: ИДИ (Гости) (26 января 2011 23:27)

    Кардиоверсия (электрошок) - день вчерашний. Делал такую,неделю ритм продержался, а потом все по новой, к тому еще откуда то тромб в легкие влетел. Так что неделю с кровью кашлял. Благо все анализы были готовы - сделали аблацию. Прикольная штука. Ритм восстановили, но частота срывается до 120 в минуту. И как сказал лечащий врач- с этим можно долго еще протянуть.
    Не нравится +2 Нравится
           
  7. #7: Гость (Гости) (16 июня 2011 20:38)

    Здравствуйте доктор мне 27 лет два месяца назад обнаружили мерцательную аритмию что делать дальше очень нервничаю ночами не сплю а у меня маленькая дочка
    Не нравится +2 Нравится
           
  8. #8: Гость (Гости) (13 декабря 2011 22:41)

    подскажите доктор. у моего сына ему 12 лет аритмия иногда он жалуется на боли в сердце, во избежание осложнения, куда мне лучше всего обратиться?
    Не нравится +3 Нравится
           
  9. #9: evladi (Посетители) (28 февраля 2012 17:06)

    Как лечить, если не известна причина?
    Только методом проб и ошибок. Или половичатыми методами.
    Врачи не знают и не умеют, хотя стремятся!
    Но истинная причина всё же существует.
    Аритмии возникают из-за собственного пульса! Даже у молодых и здоровых.
    Периодически создаются условия для прохождения собственного пульса на предсердия. Происходят сбои ритма. Вот и вся причина.
    Не нравится +1 Нравится
           
  10. #10: fomsk26 (Гости) (31 марта 2012 19:03)

    Здравствуйте,Нина Александровна! Мужу 59 лет, у него ИБС Аритмический вариант.Постоянная форма мерцательной аритмии тахисистолия.Год принимали дигоксин, беталок,верошпирон, лизиноприл, ТромбоАСС, УЗИ сердца показало, что в сравнении с прошлым годом динамика отрицательная.Что Вы нам посоветуете еще принимать, как нам лечить это заболевание.Только по мед.карте узнали, что это заболевание у нас уже 5 лет, а в прошлом году мужу стало плохо-собралась вода в брюшной полости-лечили врачи дисбактериоз и т.д. пока не додумались, что это сердце. Теперь сами понимаете, что здесь обратиться нам не к кому, подскажите, пожалуйста, что нам еще предпринимать. Спасибо!
    Не нравится +10 Нравится
           
  11. #11: Гость (Гости) (3 ноября 2013 14:51)

    БЫЛ ИШЕМИЧЕСКИЙ ИНСУЛЬТ-МНЕ 44 ГОДА-ОПРЕДЕЛИЛИ МЕРЦАТЕЛЬНУЮ АРИТМИЮ -ПРИНИМАЮ ВАРФАРИН И КОРДАРОН И СИМВАСТАТИН ЭНАЛАПРИЛ !ВРАЧИ СОВЕТУЮТ СДЕЛАТЬ АБЛАЦИЮ -ПОСОВЕТУЙТЕ НУЖНА ОНА ИЛИ НЕТ? СЕЙЧАС АРИТМИЯ ПОВТОРЯЕТСЯ КАЖДЫЙ МЕСЯЦ-ДВА ДНЯ И ПУЛЬС ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ
    Не нравится 0 Нравится
           
  12. #12: Mister_Klik (Посетители) (16 января 2015 20:40)

    Мне 42 года.У меня "мерцательная оритмия" уже примерно 3 года.Мне предлагают операцию,я очень боюсь,трусиха.Можно ли обойтись без операции?и что лучше посоветуете,провести операцию или принимать препараты,вы как доктор лучше знаете,и скажите насчёт последствий после операции и после препаратов,и можно ли заниматься тяжёлым физическим трудом,и какой период реабилитации после операции и что мне будет противопоказано,ответье обширно,чтобы я знала что будет,если буду принимать препараты ,и что будет если сделать операцию.
    Не нравится +17 Нравится
           
  13. #13: Гость (Гости) (27 мая 2015 16:25)

    Пока молоды сделайте операцию.У моей мамы мерцательная аритмия уже больше 10 лет.Раньше она боялась ее сделать.И к чему пришли.Сейчас ей 66 лет,но она как древняя старушка.Приступы уже каждый день,сил нет совсем,обострились все какие только есть болячки.Желудок просто никакой от приема лекарств,постоянно кровотечения.Щетовитка вся в узлах,от кардорона,энфизема легких.А кроме того огромный камень в желчном пузыре,который нельзя удалить из за плохого самочувствия.И вот теперь мы решились на операцию,на которую даже анализы не знаем как собрать (совсем плохо себя чувствует).Вызов нам пришел на июль В Новосибирск,ехать нам 2 дня.Теперь главное дожить до этого.Вот как видите операцию не избежать,а молодые годы еще хоть с каким то здоровьем ушли....
    Не нравится +8 Нравится
           
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Дочка (2 года 6 месяцев) давно приучена к горшку, но просится делать свои делишки, как взрослые, на унитазе. А я слышала, что маленьким детям это нежелательно. Как долго действует такой запрет? Людмила С.
читать далее

Когда ребенку можно слезать с горшка

Всем нам с детских лет знакомо слово «масленица», которое всегда ассоциировалось с блинами. Причем многие даже никогда не ощущали никакой связи с проводами зимы, подготовкой к посту или встречей весны, зная только что масленица – это блинная неделя.
читать далее

Рецепты блинов к Масленице

В процессе восприятия запахов (обоняния) участвует группа нервов (сенсорных окончаний), расположенных в полостях рта, носа и на языке.
читать далее

Пропало обоняние. Как восстановить?

Даже несколько лишних килограммов нередко отрицательно сказываются на самооценке и состоянии здоровья. Поэтому лучше от них своевременно избавиться. Причем даже исследования доказывают, что избавление даже от 5% лишнего веса благоприятно влияет на самочувствие и состояние тела.
читать далее

Ваш вес идеален?

Если ребёнок жалуется на боль зубов, родители зачастую обращают на это внимание. Почти все считают, придёт время и временные зубы со временем выпадут, то их по возможности лечить не нужно. Но это неправильно. Если не вылечить вовремя, то все болезни от молочных зубов перейдут к постоянным зубам. Зачастую из-за неправильной гигиены ротовой полости возникает кариес в молочных зубах.
читать далее

Для чего лечить молочные зубы

Психологи из Нидерландов, работающие в Университете Гронингена заявляют: реклама косметики травмирует женскую психику.
читать далее

Ущерб от рекламы косметики

читать далее

От заболеваний лимфоузлов

Сладкие, вкусные, золотисто-оранжевые абрикосы каждое лето радуют нас своим появлением. Кто-то любит этот фрукт, а кто-то нет. Несмотря на это кругленький золотистый шарик все равно радует глаз пожилых людей, которые неспешно идут по улицам, наслаждаясь летним пейзажем, и детей, которым так и хочется схватить и рассмотреть этот необычный ярко-жёлтый фрукт.
читать далее

Абрикосы – пища Богов

Лето – замечательное время года, но именно в этот период пчелы и осы очень активны. Поэтому никто не застрахован от такой неприятности, как укус агрессивно настроенного насекомого с жалом. [b][/b]
читать далее

Что делать, если укусила оса или пчела

читать далее

4 средства от ожога (огнем, горячим металлом, паром, водой и пр.)

Занятия физкультурой удобнее всего проводить в своей квартире. Берем гантели, ложимся на коврик – и, усердно сопя, выполняем упражнения из различных журналов. Однако мы часто не учитываем того, что некоторые упражнения при этом выполняются нами совсем не так, как нужно, тем самым рискуя нанести своему организму ущерб. Попробуем перечислить недопустимые действия при выполнении упражнений.
читать далее

Как правильно заниматься и какие упражнения опасны

Как лечить шпоры на пятках, не тратя огромные средства на косметологов? Вполне эффективно можно провести данное лечение на дому.
читать далее

Как лечить шпоры на пятках

12 месяцев и шрамы почти исчезли, 3 несложных процедуры в день, курсами по 1 месяцу. массаж, эл. форез, компрессы с маслом зверобоя.
читать далее

Как избавится от страшных шрамов на лице за 12 месяцев?

Грамотно сделанный макияж может не только преобразить внешность. Имея некоторые навыки и зная определенные правила, можно успешно спрятать всяческие недостатки кожи и лица, а также подчеркнуть и выделить достоинства. Что же это за правила? Все они базируются на основном принципе – все, что мы желаем утаить, требует темных оттенков, а все, что должно быть больше, объемнее и ярче – светлых. Читайте, и запоминайте!
читать далее

Скрываем недостатки макияжем: лицо, глаза и губы

Поиск
Возможно заинтересует
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Сердце и Сосуды
Новые статьи и рецепты
Объявления от партнёров
Интересное
Тесты
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2024 г.


Наверх