Примерное время прочтения: ~
Практически каждый ребенок очень боится стоматолога, посещая его первый раз. Это словно заложено на генетическом уровне. Но в действительности этот страх обусловлен неизвестностью, возможного нанесения вреда и, конечно же, боли. И в том случае, если первый поход к стоматологу оказывается плачевным, то страх может остаться до конца жизни.
- Очень боюсь! – 21,21%
- Как-то страшновато – 18,79;
- Боюсь, но что поделаешь? Все равно идти надо – 36,97%;
- Боюсь, поэтому и не хожу – 6,67%;
- Не боюсь, и ни разу еще не ходил к стоматологу – 10,30%;
- Обожаю, так как стоматолог мой супруг/супруга – 6,06%.
Как же быть, когда трясутся коленки и немеют руки от одной только мысли, что настало время лечить зубы?
Первое – определить причину страха. Логически себе объяснить, что «враг» - это боль. Потом определите, что стало причиной этого страха: реальные факты или ваши фантазии.
Второе – понять, что все усилия и достижения стоматологов и медсестер, а также современная техника и новейшие препараты нацелены на создание максимально комфортных условия для человека в стоматологическом кресле.
Третье – не нужно никого слушать. Каждый раз, интересуясь у друзей, близких или в интернете, «Будет ли больно?», вы на подсознательном уровне хотите услышать такой ответ: «Нет, будет совершенно не больно!». Однако всегда можно получить и обратный отзыв, например, спросив друга об ужасном и страшном стоматологе. Повторяем: не надо никого слушать! Постарайтесь настроиться на положительный лад, и помните, что вы идете к стоматологу, чтобы улучшить свое состояние здоровья.
Вам также может помочь своеобразный антистрессовый «ритуал», который описывают многие психологи: сядьте или встаньте, держа спину ровно. Одну руку положите на живот немного ниже пупка. Медленно вдохните через нос. Позвольте дыханию проникнуть во всю брюшную полость, немного выставив живот вперед. Затем сделайте медленный выдох, опуская живот. Повторите это 5-6 раз.
И помните, что если вы боитесь и откладываете посещение врача, живя с болью, вы можете только все усложнить, что обойдется дороже и вашему организму, и кошельку. Так что не откладывайте визит! Здоровье – это совсем не страшно.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: зубы зубная боль, или почитайте в категории Стоматология, или впишите ниже:
Ещё по теме

Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
Эта информация является очень полезной и важной для категории людей, решивших похудеть с помощью диет. Данный материал не имеет своей целью утверждать опасность или полезность диет, эта статья всего лишь подчеркнет те важные моменты, которые стоит уяснить, избирая путь стройности с помощью ограничений в еде. Настоящий жизненный опыт и огромная осведомленность в этой теме позволит мне дать читателям лишь некоторые очень ценные рекомендации.
читать далее
Опасность диет – не играйте с организмом или худеем грамотно!
Основным источником его являются растения, в органический состав которых входит каротин. Бета-каротин представляет собой вещество, которое в печени и тонкой кишке под воздействием ферментов превращается в витамин А. Правда, при сниженной функции щитовидной железы процесс превращения бета-каротина в витамин А нарушается.
читать далее
Витамин А (ретинол)
Не могу согласиться с теми, кто утверждает, что лучше не вмешиваться в отлаженную работу нашего организма, чтобы не навредить лишний раз всевозможными очистками и разгрузками, мол, он сам разберется и справится со всем лишним. Лет сто назад, видимо, так и происходило, но сейчас, когда условия жизни изменились и экологическая обстановка оставляет желать лучшего, мне кажется, без внутренней очистки организма уже не обойтись.
читать далее
Очищение организма от слизи
Если вы никогда не ощущали судорог в икроножных мышцах, можете считать, что вам повезло. Однако многие все-таки знают не понаслышке об этих тянущих болях и неподвластным контролю мышечным сокращениям, возникающим в самое неподходящее время.
читать далее
Что делать, если свело ногу
Арбузный сезон уже начался, и я сразу вспомнила, что пора варить варенье из толстых арбузных корок. Как говорят специалисты, в них содержится масса полезных минеральных веществ и витамин В9, который иначе называют фолиевой кислотой, особенно необходимой женщинам. Варенье варить просто, никаких заморочек.
читать далее
Варенье из арбуза
Благодаря известной песне большинству жителей постсоветского пространства известно, что «губит людей не пиво». Также им знакомо и продолжение строчки по поводу воды. А вот ученые из США не согласны с ним. И, вполне вероятно, они правы.
читать далее
Вода нужна для хорошего настроения
Особенно хорошо пельмени в омлете подойдут для привередливых деток, которых не всегда так просто накормить. А если оформить его какой-нибудь рожицей, то будет настоящий фурор.
читать далее
Пельмени в омлете
За последние сто лет медицина шагнула в своем развитии далеко вперед. Сегодня она развивается настолько стремительно, что мы уже не обращаем внимания на ее достижения, принимая все как должное.
читать далее
Местная анестезия
Вопрос худеющим: чем лучше перебить голод — гамбургером или орехами в йогурте? Как ни странно, первый вариант правильный. Диетологи сравнили калорийность и содержание жиров в этих закусках и пришли к выводу, что арахис и орехи в оболочке из йогурта, хотя и продаются в отделах здорового питания, но сильно уступают фастфуду.
читать далее
Орехи в йогурте вреднее бургеров
читать далее
Скорая лимонная помощь
Пектины, содержащиеся в моркови, улучшают работу желудочно-кишечного тракта, а эфирные масла укрепляют организм. Полезна не только сама морковь и сок из нее, но и ботва, а также семена.
читать далее
Морковь лечит
От всех мужских бед помогут цветы кактуса Цабар (опунция инжирная, колючая груша, индийская фига). Кактус Цабар: его цветы традиционно использовались при различных расстройствах мочеиспускания, в частности, при аденоме простаты, учащенном мочеиспускании - как у мужчин, так и у женщин, непроизвольном мочеиспускании, воспалениях мочевых путей.
читать далее
Кактус – народное средство для повышения потенции
Рецепт приготовления солнечного апельсинового торта.
читать далее
Апельсиновый торт
Рецепт приготовления вкусного кавказского орехового пирога.
читать далее
Кавказский ореховый пирог
Тесты:
Поиск