Примерное время прочтения: ~
В последнее время замечаю, что мой сын - 11 лет - стал быстро уставать: чуть пробежится с ребятами - весь взмокший. А то вдруг побледнеет, руки дрожат, кажется, вот-вот сознание потеряет. Душа неспокойна - хотелось бы узнать, что это за напасть такая?
Наталия Рассохина,
г. Калуга
г. Калуга
Ваши опасения не беспочвенны. Если вы замечаете, что при физических нагрузках у ребенка появляются одышка, бледность, а то и синева в области носогубного треугольника, нужно немедленно обращаться к врачу. Возможно, у ребенка нарушения сердечного ритма.
Обмороки в детском возрасте - явление довольно распространенное. В старинных медицинских книгах мы без труда найдем описания тех же симптомов, что встречаются и у современных школьников, а иногда и у молодых мужчин. Это приступы внезапного беспокойства, порой переходящего в страх, сильная усталость после небольших физических нагрузок, сердцебиение, дрожание рук, обмороки.
Лишь относительно недавно выяснилось, что подобные симптомы, в том числе и отключение сознания, во многих случаях связаны не с нервными патологиями, а с внезапным нарушением сердечного ритма у детей - обычно у мальчиков, понижением у них артериального давления.
Современные медики дают этому феномену несколько объяснений, одно из которых - недостаток магния в организме. Медики называют магний «металлом жизни», поскольку доказано, что многие энергетические процессы в организме идут при его участии. Магний - химический элемент, защищающий нервную и сердечно-сосудистую системы от разрушительных стрессов. Их довольно часто по разному поводу испытывают дети, подростки.
К сожалению, медики довольно запоздало оценили влияние магния на наш организм. А ведь он, кроме всего прочего, стимулирует функцию кишечника, регулирует желчеотделение, а главное - обладает антиспазматическим и сосудорасширяющим действием. Особенно нуждается в нем сердечная мышца. При нехватке магния может возникнуть сложное сердечное заболевания - аритмия.
Замечено: чем серьезнее ребенок относится к учебе, чем больше он старается, тем выше уровень расхода магния в организме. Понять его состояние, оказать вовремя помощь призваны в первую очередь близкие люди. Порой бывает достаточно скорректировать режим ребенка, убрать перегрузки, другие провоцирующие факторы, назначить прием препаратов магния - и тяжелых последствий можно избежать. Если вы заметили перепады настроения у ребенка, бессонницу, потерю аппетита, быструю утомляемость, постарайтесь также расширить его рацион питания. Сейчас, по весне, на помощь придут свежая зелень и молодая редиска. Обязательно включайте их в ежедневное меню. А еще обделенному магнием ребенку необходим картофель, причем полезнее в этом случае не молодой, как уверены многие, а лежалый.
Что еще включить в рацион питания подростка? Больше овощей, зелени, а также фасоль, горох, гречневую и овсяную крупы, орехи, халву, хлеб с отрубями, рыбу, шоколад. А вот сыр и творог, богатые кальцием, так необходимые детскому организму, снижают усвояемость магния. Поэтому эти продукты желательно не совмещать при приеме пищи с теми, что содержат магний. Негативное действие на насыщенность организма магнием оказывает кофе - лучше его совсем исключить из рациона подростка.
Нарушения интервала сердечных сокращений могут быть спровоцированы приемом лекарственных препаратов.
Главные враги магния - мочегонные и некоторые импортные противопростудные средства. Так что, избавляя ребенка от простуды, надо помнить об опасности возникновения других напастей. Перед тем, как дать ребенку ту или иную таблетку, внимательно изучите инструкцию по применению этого препарата, обратите внимание на указанные возможные побочные действия.
Среди социально-бытовых факторов, влияющих на работу сердца, специалисты называют малый метраж квартир, а это нехватка воздуха, нервные перегрузки. Поэтому в городских условиях риск заболеть значительно возрастает. Дело в том, что загрязненный воздух в наших квартирах концентрируется под потолком. Толщина этого вредоносного слоя примерно 0,8 метра, а установленная норма высоты потолков во многих домах 2,5 метра. Вот и получается, что в наших малогабаритках подростки высокого роста оказываются в зоне постоянного риска. А дети младшего возраста, вынужденные спать на двухъярусных кроватях, практически под потолком, тоже рискуют заболеть. Какой же выход? Чаще проветривать квартиру, выводить детей на прогулку.
А теперь ответим на вопрос: можно ли ребенку кататься на велосипеде? Статистика свидетельствует, что неконтролируемые занятия на велотренажерах, как и бессистемные велопрогулки, также могут стать причиной перегрузки сердца. Что тут можно посоветовать? Для начала хотя бы периодически снимать в поликлинике кардиограмму.
Наталья Кафанова
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
9 250 (1) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
- Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: сердечно-сосудистая система, или почитайте в категории Лечение детей / Питание детей, или впишите ниже:
Ещё по теме
Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
Информация
1. Кисломолочные продукты Процесс ферментации способствует лучшему перевариванию пищи, а питательные вещества поглощаются быстрее. Брожение также делает еду более питательной. Исследования показали, что такие продукты имеют больше витаминов.
читать далее
Испорченные продукты, которые каждый должен съесть
Echinopanax elatum. Заманиху, как лекарственное растение, врачи стали использовать сравнительно недавно. Лишь в 1950 году участники экспедиции ВИЛРа на Дальний Восток провели ее изучение. Заманиха - родственница женьшеня, из семейства аралиевых. Это кустарник около 1 м высотой, с длинным ползучим корневищем, идущим близко к поверхности почвы. Ствол растения покрыт светло-серой корой, усажен игольчатыми шипами, листья на длинных колючих черешках, крупные, округлые, с сердевидным основанием,
читать далее
Настойка из Заманихи, и как ее выращивать
С давних времен женщины ищут способы, как сохранить молодость, здоровье и красоту. Этим трем желаниям в полной мере отвечает обычная садовая клубника.
читать далее
Клубника для красивой кожи
Диета предполагает уменьшение калорийности рациона питания, а многие из диет достаточно жестки. Диетологи пояснили, кому лучше не сидеть на диетах, стараясь похудеть другими способами.
читать далее
Кому нельзя сидеть на диете
Каждый здравомыслящий человек понимает, что если зуб заболел, то без стоматолога не обойтись. Но не всегда есть возможность сразу же попасть на прием к специалисту - или врач находится далеко, или боль заявила о себе ночью, а обезболивающих таблеток под рукой не оказалось. И тогда человек готов на любые ухищрения.
читать далее
От зубной и головной боли гвоздичное масло
Рецепты народной медицины от аритмии и других болезней сердца.
читать далее
Лечение аритмии сердца народными средствами
Рак поджелудочной железы является особенно серьезной формой рака, в частности из-за того, что симптомы заболевания трудно определить. Согласно данным статистике, выжить удается менее чем 4% пациентов, имеющих самый распространенный тип данного заболевания.
читать далее
Рак поджелудочной железы: симптомы
Самый перспективный продукт для борьбы с лишним весом – африканский черноглазый горох.
читать далее
Лучший продукт для похудения
Компоненты, которые содержатся во фруктах, лишают человека чувства сытости.
читать далее
От фруктовых диет полнеют
Соль – это древняя приправа, которая всегда использовалась для приготовления пищи. Однако она никогда не была только лишь продуктом. Из-за соли начинались войны, а государства, через территории которых проходили соляные пути, облагали торговцев большими налогами. С солью связано много разных суеверий, примет и пословиц. О ее вреде и пользе бесконечно ведутся научные споры. Давайте разберемся, чем так ценен данный материал, если о нем ведется так много разговоров?
читать далее
Соль: польза, вред, виды, что лечит соль
Кому-кому, а вот дедушке Фрейду о мужчинах и женщинах известно было все. И пусть он не успел застать «бэхи» и «поршкаены», он очень доходчиво пояснил, почему современные мужчины так трепетно относятся к своим автомобилям. Оказывается, представители сильного пола сдувают со своих автомобилей каждую пылинку, так как машина для них сродни материнской утробе.
читать далее
Характер мужчины по его автомобилю
С чего начать лечение? Для начала надо начать правильно питаться и очистить организм от шлаков, которые скапливались в нем долгие годы. Кстати, если правильно питаться всю жизнь, то лечение может и не потребуется. Но если уж вы заболели, то примите на заметку следующие советы.
читать далее
Здоровый образ жизни и правильное питание
У меня периодически возникают боли в спине. Появляются в конце дня ближе к вечеру, длятся от нескольких минут до нескольких часов, потом исчезают. В поликлинике сказали, что это невралгии. Я заметила, что когда понервничаю, неприятные ощущения усиливаются. Родные говорят, что это от моего неуживчивого характера. Мне трудно с этим согласиться, но, как говорится, со стороны видней Просто любопытно, какое отношение может иметь мой характер к болям в спине? Подскажите, как с этим справиться?
читать далее
Болит поясница? Это может быть невралгия
Наверное, большинство людей бывали летом в Крыму и знают, что такое украинский пляж. Летом там всегда полно народу, и до сих пор, хоть Советский Союз и развалился, там можно встретить людей всех национальностей. Но, независимо от места проживания, и русские, и украинцы, и белорусы одинаково любят на пляже полакомиться вареной кукурузой. И дети, и взрослые с удовольствием грызут кукурузные початки, да и не только на пляже, но и просто на улицах южных городов.
читать далее
Кукуруза поможет нервной системе и сосудам
Тесты:
Поиск