Беременным нужно спать на левом боку

Примерное время прочтения: ~

Ученые из Новой Зеландии заявили, что поза, в которой спят беременные женщины, сильно влияет на здоровье плода. Они определили, что сон на левом боку является самым благоприятным для рождения здорового малыша.

Шрифт:

Исследование доказало, что проблемы при родах вплоть до рождения мертвого ребенка чаще имели те женщины, которые в период беременности спали на правом боку или на спине. А вот у женщин, предпочитавших спать на левом боку, вероятность мертворождения на 50% ниже.

Хоть выводы и должны еще подтвердиться дополнительными исследованиями, ученым понятно, что положение матери во сне влияет на функции сердечной мышцы и на то, как кислород поступает в мозг малыша. Дело в том, что в положении на правом боку или на спине затрудняется кровоток, так как матка давит на сосуды.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Беременность и роды

сон

12 552

(1) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: сон, или почитайте в категории Беременность и роды, или впишите ниже:

Ещё по теме

Удивительно, но мы тратим на сон примерно треть жизни. Находясь в состоянии сна, наш организм пребывает в покое: работа сердца и дыхание замедляются, мышцы расслабляются, отключается сознание. Однако чтобы организм полноценно отдохнул, спать следует правильно. Главное в этом деле – правильная поза. Итак, предлагаю обсудить все плюсы и минусы разных вариантов.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Беременным нужно спать на левом боку

Позы для сна: виды и их плюсы с минусами

Самая вредная поза для сна

Кофе при беременности вредит малышу

Спать на животе – вредно

Опасности современных родов

Кофе беременным вреден

Упражнения для печени

Важность сна в жизни человека

5 полезных перекусов

Пыльца цветочная при похудении

Костяника

Макароны и хлеб особенно вредны для женских сердец

Виды молока, польза и состав: грудное, коровье, козье, соевое, рисовое

Что делать при солнечном ожоге

Лимонная диета — самая эффективная для похудения

Несахарный диабет

Если удален желчный пузырь

Типы сосудистых звёздочек и причины их появления

Творог для костей и зубов

Применение Но-шпы во время беременности

Самостоятельное лечение гиперплазии эндометрия

Салат с курицей и грибами

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Вред мяса во время беременности

Антибиотики и беременность — понятия несовместимые?

Психологическая поддержка при родах

Одежда для беременных: особенности похода в магазин

Правильное планирование пола ребенка

Беременность по неделям и калькулятор даты родов

От токсикоза спасает шоколад

Чем курение во время беременности вредит будущему ребенку

О чем нельзя думать беременным

Как похудеть после родов

Как похудеть после родов

11-ая неделя беременности - самочувствие улучшается