Примерное время прочтения: ~
В вас зарождается новая жизнь. С каждым днем вы все более ощущаете это и не можете нарадоваться. Но есть кое-что, что вас очень огорчает. Это тошнота по утрам.
Попробуйте травяной чай

Ничто так не справляется с тошнотой, как чашка имбирного чая. Чтобы его сделать, прокипятите 30 грамм высушенного корня в 1 стакане воды в течение 15-20 минут, процедите и выпейте. Чай из мелиссы и мяты также окажет вам помощь. Используйте 1-2 чайные ложки на стакан воды. Но вам следует избегать мяты, если у вас изжога. Заварите чай из малины. Он полезен не только тем, что успокаивает желудок, но и тем, что расслабляет гладкую мускулатуру матки. Используйте 1-2 чайные ложки на стакан горячей воды. Но перед употреблением обязательно посоветуйтесь с врачом. Существует ряд доказательств, что листья малины могут вызвать сокращения матки. Мята, мелисса и имбирный чай совершенно безопасны, их можно пить спокойно.
Увеличьте потребление витамина В

В ходе исследований было выявлено, что женщины, принимавшие по 25 мг витамина В6 три раза в день (всего 75 мг в день) в течение трех дней, чувствовали себя гораздо лучше. Не принимайте витамины без согласия вашего врача.
Вода
Вода — лучшее лекарство! Женщин, которые пьют каждый час стакан воды, намного меньше тошнит по утрам. Кроме того, выпивайте стакан воды каждый раз, когда вы ночью встаете в туалет. Если вы пьете достаточно воды, ваша моча должна быть светлого цвета. Темный цвет говорит о недостатке воды. Если совсем не хочется пить, попробуйте замороженный сок. Он восполнит запасы сахара, потерянные из-за рвоты. А так как он сделан из воды, он спасет от обезвоживания.
Подружитесь с цитрусовыми
Некоторые женщины утверждают, что от утренней тошноты им помогает лимон. Можно также попробовать питьевую воду с лимоном. Натрите немного кожуры грейпфрута, апельсина или мандарина и добавьте в свой чай.
Не ходите голодными и обязательно завтракайте
Как только проснетесь, не вставая с кровати, перекусите чем-нибудь. Заготовьте заранее крекеры либо что-то другое. Кушайте маленькими порциями в течение дня. Большие порции хуже переносятся. Кушайте здоровую пищу, богатую витаминами. Избегайте жареной, жирной пищи, которая, как известно, только усиливает чувство тошноты.
Избегайте неприятных запахов
Если вы стали очень чувствительны к запахам, находитесь только в хорошо проветриваемых помещениях, избегайте запахов пищи и сигаретного дыма. Ничего страшного, если вы попросите своего партнера почистить зубы лишний раз, чтобы помочь вам избежать тошноты из-за неприятного запаха изо рта. Такая чувствительность обычно проходит после 12-14 недель, так что это не навсегда.
Специи, которые успокаивают

Жуйте анис или семена фенхеля, которые, как известно, успокаивают расстройство желудка.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: беременность признаки беременности тошнота токсикоз при беременности, или почитайте в категории Беременность и роды, или впишите ниже:
Ещё по теме
То, как человек относится к своему прошлому, сказывается на его состоянии здоровья, определили специалисты из Университета Гранады.
читать далее
Взгляд в будущее избавляет от болезней
Моя мама с молодости следила за собой. Она любила повторять мне, что женщина всегда должна оставаться женщиной. Даже летом на даче, когда целые дни мы проводили на грядах, мама умудрялась сохранять маникюр и гладкую кожу рук. Не говоря уж о том, что никогда не было у мамы такой неприятной «болезни», как целлюлит.
читать далее
Народные средства от целлюлита
Для того чтобы не было проблем с потенцией, необходимо кушать определенные продукты.
читать далее
Стойкая еда для мужской потенции
Какой русский не любит вкусной еды! Тем более, приготовленной с таким изыском. Представляем рецепты наших посетителей - Марии Стельмах из Шуи, Елены Баренцевой из Демидова и Ольги Красновой из Монастырщины.
читать далее
20 разнообразных рецептов заготовок
Продолжаем рассказ о даосской системе, в которой огромное значение уделяется накоплению и сохранению жизненной энергии для здоровья и долголетия. К сожалению, современная наука до сих пор не смогла создать работающую модель энергосистемы человека. Поэтому опыт древних даосов по-прежнему остается для нас очень ценным. Сегодня мы рассмотрим упражнения даосской йоги - простые способы энергетической зарядки наших главных жизненных центров.
читать далее
Энергетическая зарядка
Чтобы узнать, нужна ли растению пересадка, беру его в правую руку, левой прикрываю землю, пропуская стебель между пальцами, затем переворачиваю горшок и слегка ударяю им о край стола. После этого земляной ком отстает от стенок.
читать далее
Пора пересаживать! Или... нет?
В ходе исследований ученые из Франции доказали, что чем хуже у мужчины характер, тем выше у него риск существенного увеличения индекса массы тела в течение двух десятков лет.
читать далее
Злые мужчины быстро толстеют
Рецепты народной медицины от аллергии, присланные нашими читателями через эту форму.
читать далее
Народное лечение аллергии
Британские ученые перечислили пять напитков, которые нужны человеку для поддержания здоровья сердца.
читать далее
Напитки для сердца
Выявлена связь переедания беременной женщины с наличием диабета у ее ребенка впоследствии.
читать далее
Ребенок может получить диабет еще в утробе
В статье рассказано о болезнях, связанных с кровообращением (перикардит и стенокардия). Причины, признаки, оказание первой помощи.
читать далее
Сердечные болезни: перикардит и стенокардия
Если вы хотите иметь подтянутые мышцы и не боитесь разбить коленки, а жажда скорости и адреналина побеждает ваш разум, то вам определенно следует попробовать лонгборд: более устойчивая и безопасная разновидность скетборда.
читать далее
Катание на лонгборде: экипировка, выбор доски и места
У мужчин, недовольных своим внешним видом, часто возникает желание накачать мышцы. Однако в спортзал идут только самые целеустремленные и выносливые.
читать далее
Лучший способ нарастить мышцы
Иногда читаю письма и очень сочувствую, когда люди говорят, что болезнь невозможно вылечить, но не хочу соглашаться с этим: я сам живу, имея суставной ревматизм. Часто говорят, что ревматизм вылечить нельзя. Я же говорю, что в таком случае можно удлинить до бесконечности состояние ремиссии, то есть можно загнать болезнь в угол, из которого ей трудно выбраться.
читать далее
Cуставной ревматизм
Тесты:
Поиск