Разбираем сердечные аритмии

Разбираем сердечные аритмии

Примерное время прочтения: ~
Количество случаев заболеваний сердечно-сосудистой системы неуклонно растет, возраст таких больных, увы, день ото дня снижается. Болезни сердца занимают ведущее место среди причин смертности населения. Сегодня уже не редкость, когда инфарктом миокарда страдают молодые люди от 15-17 лет! Зачастую в группу риска входят люди трудоспособного возраста. Своевременное обращение к врачу и правильно подобранное лечение помогут вам избежать многих проблем и осложнений. Поэтому для начала хочу дать некоторые рекомендации для профилактики и лечения отдельных видов аритмий.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A

Некоторые рекомендации для лечения и профилактики аритмий



Следует отказаться от курения, употребления алкоголя, крепкого чая и кофе. Прием пищи должен быть регулярным, порции небольшими. Дополнительно в рацион питания стоит включать мед (до 80-100 г в день), курагу, изюм, пшеничные и ржаные отруби (1-2 ст. ложки), настой шиповника, свежие овощи и фрукты, ягоды (калина, рябина, брусника). Помимо этого следует исключить психо-эмоциональные перегрузки, стрессы. Постарайтесь побольше ходить пешком (по 30-40 минут 2 раза в день), наладить сон, создать здоровый микроклимат в семье. Иными словами, не прибегая к лечению в стационаре или на курорте, вполне возможно создать благоприятные условия для нормального функционирования жизненно важных систем.
Опыт применения комплексной фитотерапии нарушений сердечных ритмов и проводимости позволяет сделать ряд выводов.

1. Применяя растительные средства на протяжении длительных курсов (от 1 месяца до года), удается восстановить нормальный ритм сердца.

2. Возможно уменьшить лекарственную нагрузку за счет употребления растительных композиций.

3. Прогнозы у больных, которые сочетают медикаментозное и травное лечение, лучше, чем у тех, кто принимает только травы или только медикаменты.

4. Средства фитотерапии доступны по цене и не имеют побочных эффектов (печень, почки, нервная система).

5. Рецепты травяных сборов могут изменяться по составу и дозировке. Практика лечения показывает, что можно снижать суточную дозу трав в 3-5 раз и продолжать профилактический прием месяцами и годами.

6. Применяемые при аритмиях лекарственные растения рационально использовать в кардиологических отделениях при широком спектре сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе после операций на сердце, электрокардиостимуляций, при передозировке сердечных препаратов и кардио-токсических лекарств.


Если сердце бьется неровно

Чаще всего к нарушениям сердечного ритма приводят те или иные патологии нервной системы. К ним относятся неврозы (вегетативные) сердца, функциональные дистонии (нейро-циркуляторные) по гипертоническому, гипотоническому или нормотоническому типам (в последнем случае дистония протекает при нормальном давлении крови), миокардиопатии и миокардиодистрофии, ишемическая, гипертоническая болезнь, миокардиты, врожденные пороки сердца и приобретенные в результате тех или иных заболеваний (чаще всего ревматизм). Но это могут быть и органические заболевания мышцы сердца - миокарда: аллергическое поражение (например, при ревматизме), сосудистое (инфаркт и атеросклероз), токсическое (отравление грибами, никотином, алкоголем и проч.), инфекционное (дифтерия и др.), эндокринное (повышенная функция щитовидной железы) и другие, реже встречающиеся факторы. Нарушения проводимости и ритма сердца зачастую могут быть непосредственной причиной смерти.

Встречаются различные нарушения ритма сердца и внутрисердечной проводимости.



Виды аритмий



1. Блокады сердца - синусного узла, т.е. водителя ритма сердца. При этом виде аритмии на фоне нормальных ритмических сокращений сердца некоторые удары выпадают. Их нет. Пульса нет. Если больной проверяет свой пульс, то он сможет зарегистрировать периодическое выпадение пульса.

Если выпадения редкие (1-2 раза в день), то больной их не ощущает. При более частых нарушениях сердечного ритма могут появиться головокружение, чувство замирания сердца, дискомфорт, иногда страх. Это особенно характерно для тех случаев, когда сердечные сокращения выпадают одно за другим.

Из средств народной медицины, если нет возможности лечиться у врача, применима смесь трав:

корни валерианы, пустырник, мята перечная и хмель (взять в равных пропорциях по весу).

1 ст. ложку смеси залить 200 мл воды, отварить 5 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день до еды в течение 10-15 дней.

Хорошо действует аптечный экстракт красавки по 10 капель 2 раза в день с водой до еды.


2. Атриовентрикулярная (предсердно-желудковая) блокада, когда импульс от синусного узла - водителя ритма не проходит к сердечным желудочкам. Полная - когда не проходит к двум желудочкам (еще называется полная блокада пучка Гиса, и к одному - неполная блокада пучка Гиса). Причинами возникновения этой формы нарушения сердечного ритма могут стать стрессы, вегето-сосудистые кризы, отравления ядами и лекарствами, а также нарушение питания мышцы сердца при инфарктах, ревматизме и проч.

Проявляется: сокращением числа ударов сердца (до 30-40 в минуту), при далеко зашедших случаях нередки кратковременные потери сознания. Такие потери сознания отличаются от эпилептических числом сердечных сокращений (при эпилепсии - более 100 ударов).

Лечение - как и в предыдущем случае, а также эффективно применение настойки зюзника европейского.

10 г сырья залить 100 мл 70-процентного спирта, настоять 2 недели.

Принимать по 20-25 капель на 30 мл воды 2-3 раза в день до еды на протяжении 2 недель. При этом нарушении ритма может быть рекомендована регулярная лечебная гимнастика:

вращение рук, наклоны вперед, в стороны, пешеходные прогулки, положительные эмоциональные факторы.


3. Мерцательная аритмия.

Это такое состояние сердца, когда водитель ритма (синусовый узел) из-за ряда причин не в силах задавать ритм работы сердца. Предсердия сокращаются беспорядочно, отдельные мышечные волокна сокращаются, иные - нет. Это явление называется «мерцанием». Их число может доходить до 200-400 в одну минуту.

Часть импульсов доходит до желудочков. Число их сокращений может быть 100-130 в минуту. Это состояние может принимать тахиаритмическую форму, когда число сокращений желудочков большое (выше 100 в минуту), брадиаритмическую, когда число сокращений желудочков в пределах 60-80 в минуту. Первая форма более опасна для больного.

Причинами таких нарушений ритма могут быть:

- заболевания сердца - пороки,
- постинфарктные состояния,
- повышенная функция щитовидной железы.

При повышении функции щитовидной железы необходимо посетить эндокринолога, провести УЗИ этого органа, исследовать кровь на гормоны. Советую не терять время и приготовить настой из сбора трав.

Взять поровну: листья дурнишника, зюзника, мяты, корни валерианы, цветы боярышника, шишки хмеля, траву пустырника и дрока красильного. Измельченное сырье в объеме 1-1,5 ст. ложки залить крутым кипятком (300 мл), выдержать 1-1,5 часа, укутав одеялом. В процеженный настой добавить по 1 ч. ложке настоек календулы и пиона и 1 ст. ложку одного из соков: зюзника, пустырника, мяты или дурнишника. Принимать по 70 мл 3 раза в день до еды и на ночь в течение месяца. Если ритм сердца восстановился, рекомендую еще 1-2 месяца лечиться по этой методике, сократив дозу в 2 раза.

К такому лечению можно возвращаться не раз, особенно при стрессах, переутомлении, экзаменах и пр.

При тахиаритмической форме у больных возникают неприятные ощущения в области сердца, чувство дрожания сердца. При брадиаритмической форме больные жалоб не предъявляют. На ЭКГ такие виды нарушения ритма легко определяются.

Лечение этих форм аритмии сходны. Народная медицина в лице фитотерапии пока не дифференцирует, а лишь индивидуализирует лечение данной категории больных. Применение трав эффективно независимо от степени аритмии и состояния больного. Например, сбор:

сушеница болотная - 1 часть, календула - 2 части, цветы боярышника - 2 части и листья барвинка - 0,5 части. Сырье измельчить.

На 200 мл воды взять 1 ст. ложку смеси, варить 5 минут, настоять час, процедить, добавить 2 ч. ложки меда, по 2 ч. ложки сока пустырника и мяты.

Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды. Рекомендую настой подержать во рту 1-2 минуты перед проглатыванием. Дозу (2 ст. ложки) можно удвоить через 3-4 дня лечения. Рецепт больше подходит при тахиаритмии. Курс лечения 1 месяц.

Сбор при брадиаритмии: цветы боярышника - 2 части, трава желтушника - 1 часть, трава чистотела - 0,5 части, плоды укропа - 1 часть, трава ландыша - 0,3 части. Сырье измельчить, заваривать также. Добавлять по 1-2 ч. ложке сока пшеницы, цикория, хвоща, меда. Принимать по 1 -2 ст. ложке 3 раза в день перед едой в течение 1-1,5 месяцев.


4. Перемежающаяся аритмия (ПА)

После и во время протекания тяжелых форм гриппа, при тяжелых органических поражениях (инфаркт, кардиосклероз) может возникнуть перемежающаяся аритмия. Ее симптомы: один удар сердца достаточно сильный, нормальный, второй (на него не хватает сил у больного сердца) – очень слабый. Такие больные находятся в угрожающем положении - физические нагрузки следует минимизировать, питание дробное, порции небольшие. Требуются врачебное наблюдение и помощь. А пока ее нет, было бы целесообразным приготовить настой:

иван-чай - 1 часть, корни валерианы - 1 часть, плоды и цветы боярышника - 2 части, мелисса - 2 части. 2 ст. ложки измельченных трав залить кипятком (300 мл) на 1 час. Варить не следует! Процедить.

Принимать по 1 ст. ложке 3-5 раз в день до еды, добавляя каждый раз по 1 ч. ложке меда. Для поддержания сердца в этот период показан прием цветочной пчелиной пыльцы с пыльцой сосны - по 2 ч. ложки 3-4 раза в день. Курс лечения - 3-4 недели и более, до ликвидации симптомов болезни. Если этот вид аритмии возник при гриппе или другом инфекционном, вирусном заболевании, добавьте в сбор 2 части ряски и 1 часть цветов липы. Используйте как хорошее противовирусное средство цитросепт по 10 капель на 50 мл сока калины 5-6 раз в день на протяжении 10 дней или до исчезновения аритмии.

Разбираем сердечные аритмии



Синусовые аритмии

1. Тахикардия - учащенные, а иногда беспорядочные сокращения сердца (выше 90 в 1 минуту - до 120-140)

Причины:

- повышение температуры тела,
- после приема обильной пищи и алкоголя,
- при физических нагрузках,
- при гиперфункции щитовидной железы,
- при волнении и стрессах,
- при анемии.

Можно приготовить настой из горицвета, однако, следует учесть, что он противопоказан при аритмиях, наступивших в результате инфаркта.
2 ч. ложки травы горицвета залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды. Курс лечения - 3-4 недели.

Или можно приготовить лекарство из других компонентов.

Взять валериану и пустырник в равных пропорциях, перемешать, 1 ст. ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Добавить 1 ст. ложку меда. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения - 3-4 недели.

Следующий сбор особенно помогает при тахикардии, вызванной повышенной функцией щитовидной железы. Смешать в равных пропорциях дурнишник, хмель, ландыш, боярышник. 1,5 ст. ложки сырья залить 300 мл воды, вскипятить, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1-2 ст. ложки с медом. Курс лечения - 1-1,5 месяца.

При гипертонической болезни, отягощенной тахикардией, рекомендую такой состав.

Приготовить сбор из сушеницы топяной, мяты перечной, хвоща полевого, барвинка малого, взятых поровну. 1,5 ст. ложки сырья залить 300 мл воды, вскипятить, настоять 1 час, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды. Курс лечения - 1,5-2 месяца. Полезно добавить по 1 ч. ложке сока пустырника или зюзника в каждую порцию настоя.

При мерцательной аритмии, кардиосклерозе, тахикардии, гипертонии, неврозах, сердечных и почечных отеках хорошо зарекомендовал себя желтушник серый или левкойный. 2 ч. ложки растения залить 200 мл кипятка, настоять 2 часа. Принимать сначала по 2 ч. ложки 3-5 раз в . день вне зависимости от еды. Затем дозу уменьшить до 1 ст. ложки 3-4 раза в день. Курс лечения - 1 месяц, не более.

Ландыш майский - 1 часть, валериана, боярышник, пустырник, мята - всех трав по 2 части. 1 ст. ложку измельченного сырья залить 1,5 стакана воды, довести до кипения и настоять 1,5 часа. Процедить и принимать по 1 -2 ст. ложки 3-5 раз в день независимо от еды. Лекарство действует лучше, если держать его во рту, не проглатывая, 2-3 минуты. Длительность лечения не ограничена.

Это средство эффективно при неврозах, бессоннице, отеках, отягощенных тахикардией.

Цветы цикория настоять 2 недели на воде в пропорции 1:2. Принимать по 15-20 капель на 30 мл воды 3 раза в день до еды Курс лечения - 1 месяц.

Специального лечения тахикардия требует при тиреотоксикозе.

Сбор трав при гиперфункции щитовидной железы: дрок красильный - 1 часть, валериана (корни) - 2 части, боярышник (цветы) - 2 части, дурнишник - 1 часть, зюзник - 1 часть.

Измельченные травы заваривают в пропорции 1 ст. ложка на 0,4 л воды, кипятят 3-5 минут. Настаивают 1 час. Процеживают и добавляют (на выбор) 1 ст. ложку сока мяты, подорожника, дурнишника, зюзника или 2 ч. ложки сока кирказона.

Принимают по 100 мл 3 раза в день за 20-30 минут до еды и на ночь. В каждую порцию добавляют 1 ч. ложку пчелиного меда. Курс лечения - 1,5-2 месяца. Лечение следует сочетать с медикаментозным, которое назначит врач-эндокринолог.

При анемиях прежде всего следует выяснить причину и устранить ее. Для лечения можно порекомендовать сбор:

крапива - 3 части, подорожник - 2 части, тысячелистник - 2 части, плоды рябины и шиповника - по 2 части. На 0,5 л воды добавить 2-3 ст. ложки измельченного сырья, прокипятить 5 минут. Настоять 1 час. Процедить, добавить 1-2 ст. ложки тысячелистника, софоры или подорожника. На 4 приема до еды.

Лечение сопровождать приемом пыльцы пчелиной: по 1 ч. ложке 3-4 раза в день до еды, рассасывать и запивать настоем трав. Курс лечения - 1,5-2 месяца под контролем анализов крови.

2. Синусовая брадикардия - возникает главным образом при неврозах, опухолях мозга, энцефалитах, снижении функции щитовидной железы, при некоторых инфекционных заболеваниях (брюшной тиф), у хорошо тренированных спортсменов, при приеме некоторых лекарств (дигиталис). Пульс при этом может быть от 30 до 50 ударов в минуту. Этот вид нарушения ритма сердца исчезает при излечении состояния или заболевания, вызвавшего его.

Для снятия симптомов брадикардии рекомендую приготовить настойку из листьев дурмана. Кстати, она хорошо помогает при атонических запорах и обильном слюнотечении.

1 г сырья залить 400 мл 40-процентного спирта, настоять 2 недели. Принимать по 1-2 капли на 30 мл воды 2 раза в день до еды в течение 7-10 дней. Если эта мера не помогла, следует обратиться к врачу.

3. Пароксизмальная тахикардия - это приступ следующих одна за другой экстрасистол. Больные могут почувствовать сильный толчок сердца, за которым появляется ощущение дрожания или трепетания. Количество ударов может доходить до 180-200 в минуту. Приступ обычно длится от нескольких секунд до нескольких минут или часов. Заканчивается ощущением толчка или удара. При длительном приступе наступает явление сердечной недостаточности: больной синеет, учащается дыхание, появляется боль в области сердца. Причиной пароксизмальной тахикардии являются чаще заболевания нервной системы. Эти состояния могут сопровождаться тошнотой, рвотой, учащенным стулом, усиленным мочеотделением или его задержкой. А Провоцируется приступ стрессом, обильной едой, вздутием кишечника, аллергией, приливами при климаксе.

Если больной не может получить квалифицированной врачебной помощи, то нужно принимать меры по прекращению приступа. Кто-нибудь может попытаться произвести сильное надавливание большими пальцами рук на закрытые глазные яблоки больного 3-10 секунд. Также можно рекомендовать больному принять глубокое положение присеста (на корточках). Может помочь неожиданный укол или резкий громкий окрик (испуг).

Хорошо снимаются приступы настойкой боярышника или зюзника.

1 часть растения залить 10 частями спирта 70-npoцентного, настоять 2 недели. Принимать по 1 ч. ложке на 20 мл воды. Повторить в течение часа 2-3 раза, если приступ не снимается.

Для профилактики пароксизмов необходимо своевременно заботиться и лечить нервную систему, вести здоровый образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, лечить сопутствующие заболевания. В качестве профилактики также можно использовать различные композиции лекарственных растений.

Цветки боярышника, трава мяты, пустырника зюзника, дурнишника, ландыша в равных весовых пропорциях. Сырье измельчается, 1 ст. ложку сбора залить 300 мл воды. Нагреть и варить 5 минут. Настоять 1 час. Процедить. Добавить в настой 1 ст. ложку меда и по 1 ч. ложке сока пустырника и тысячелистника (можно заменить соком калины и мяты). Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды. Лечение (профилактику) можно проводить длительно, меняя дозу и состав сбора, переходя от одних соков к другим, вводя в лечение поочередно настойки календулы, пиона, боярышника, мяты.

Хорошо зарекомендовали себя растительные квасы по Болотову с использованием трав:

желтушник, чистотел, астрагал, зюзник, боярышник, дурнишник.

1 стакан высушенной травы залить 3 л теплой кипяченой воды, добавить 1 стакан сахара (или меда), 1 ст. ложку сметаны (натуральной, нестерилизованной). Оставить бродить на 2 недели в теплом месте. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения - месяц.

Александр Печеневский,
врач-фитотерапевт.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: инфаркт сердечно-сосудистая система сердце аритмия ишемическая болезнь сердца тахикардия кардиосклероз, или почитайте в категории Сердце и сосуды, или впишите ниже:
Ещё по теме
Межсезонье – это то время, когда кожа начинает страдать от обезвоживания. Сухость кожи возникает в результате ее переключения на новый температурный режим. На улице она «терпит» ветер и первые заморозки, а в помещении сухости кожи способствует воздух, который сушат бактерии и отопительные приборы. Как правило, больше всего от этого страдает кожа рук и лица.
читать далее

Спасаем свою сухую кожу

Люди, решившие «подсесть» на вегетарианство ради здорового образа жизни, обычно первым делом интересуются, сколько полезных веществ содержится в употребляемых продуктах: может ли рацион питания быть без мяса сбалансированным? Давайте обо всем по порядку…
читать далее

Правила здорового вегетарианства

Творожную диету можно отнести к достаточно лёгким видам диет. В принципе на самом деле данный режим питания можно назвать разгрузочным. Основной принцип этой диеты заключается в потреблении исключительно двух продуктов: творога и кефира. Стоит отметить, что при таком питании человек, решивший избавиться от лишнего веса, не будет постоянно испытывать чувства голода.
читать далее

Творожная диета

Прежде всего, вам необходимы физические нагрузки, степень и частота которых зависят от месторасположения ваших жировых отложений и проблемных зон. Всего лишь 40 – 45 минут занятий в день, позволят скинуть за 1 неделю до 2,5 кг. И все это при условии, что рацион вашего питания остается прежним. Около 30 мин. посвятите аэробным упражнениям.
читать далее

Комплексный подход к похудению без диеты

Многие из нас хотели бы питаться правильно, но иногда не понятно, что именно нужно для этого делать. Сколько именно и какой еды должно быть в вашем рационе? Есть ли продукты, которые следует полностью исключить из питания? Ответы на эти простые вопросы можно найти в основных принципах здорового питания.
читать далее

Принципы правильного здорового питания

Диету назначают с целью нормализовать обмен веществ и избежать отложения жиров.
читать далее

Диета — будь стройной и здоровой!

читать далее

Пшеничные отруби для желудка

Рекомендуется при: атеросклерозе, гипертонической болезни, ожирении, заболеваниях желчного пузыря, подагре, почти при всех почечных заболеваниях, сахарном диабете, базедовой болезни.
читать далее

Яично-молочная диета

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Vladimir_Ermoshkin (Посетители) (12 апреля 2015 09:56)

    Всё дело в пульсовой волне, проходящей по замкнутому контуру: аорта-артерия-анастомоз-вена-полая вена-предсердия. Достаточно сильный удар генерирует начало возбуждения КМЦ, КМЦ сокращаются не в положенное по расписанию от проводящей системы сердца время. Это типичное двоевластие. Сердце не знает кого слушаться и как реагировать, развитие такого беспорядка может привести к фибрилляциям, и далее до внезапной смерти. А врачи этого не знают, у них своя теория, ошибочная - якобы во всех грехах виновата проводящая система. Врачи забыли про МЕХАНИКУ. Так получилось из-за того, что врачам открыли ЭКГ, и всё внимание только туда. Жаль...
    Не нравится +1 Нравится
           
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Предлагаю Вам несколько несложных рецептов по уходу за кожей.
читать далее

Средства, очищающие кожу, вместо мыла. Для сухой и нормальной кожи

Этот салат полезно употреблять в пищу круглый год. Салат содержит большое количество растительных антибиотиков - фитонцидов. Готовится он быстро и легко.
читать далее

Салат из репчатого лука

Американские ученые из Университета Джонса Хопкинса представили уникальную разработку - устройство для лечения храпа. Оно состоит из крошечного чипа, вшиваемого под кожу шеи, и элемента питания, подобного тому, что используется в кардиостимуляторах.
читать далее

Изобретение от храпа

На сегодняшний день диетологами разработаны сотни диет, которые помогают нашему телу стать стройнее, а нам - быть увереннее в себе. Одной из простых, а главное, безопасных, из них является диета, связанная с употреблением активированного угля.
читать далее

Активированный уголь для похудения

Проведя эксперимент, исследователи пришли к выводу, что в период овуляции женщина выглядит привлекательнее, чем в обычные дни.
читать далее

Овуляция красит женщину

Никто и никогда не подсчитывал, сколько человеческих жизней спасла великая сила природы! Еще в древних легендах говорится, что в глубине Алтайских гор хранит природа не только каменья и самоцветы, но и редкость необыкновенную – каменное масло, которое так целебно, что ценится дороже золота.
читать далее

Каменное масло вылечит язву желудка

Ежедневно мы используем зубную пасту. С этим средством гигиены все мы знакомы буквально с пеленок, а вернее с подгузников. При выборе зубной пасте в аптеке или магазине мы обращаем внимание на ее полезные свойства, известность и упаковку. И мало кто читает состав, так как большинство потребителей считают достаточным знать лишь ключевые ингредиенты, которые обуславливают полезные свойства пасты.
читать далее

Состав зубной пасты мелким шрифтом: разбор 7 основных ингредиентов

Учеными была доказана способность манго уменьшать вес и нормализовать уровень холестерина.
читать далее

Манго снижает вес и нормализует уровень холестерина

Говорят, чтобы обзавестись прекрасной фигурой, можно кушать все, что душе угодно, но вот только делать это надо, стоя голой напротив зеркала. Как по мне, так это высказывание не лишено смысла и некого обаяния, но мы постараемся не прибегать к таким радикальным мерам для самомотивации.
читать далее

Как заставить себя заниматься спортом?

читать далее

Как уберечься от метеостресса

Всем известно, что вода является источником жизни всего живого на планете, в том числе и человека. Организм человека ежедневно нуждается в воде, так как при ее отсутствии происходит нарушение работы всех систем и органов.
читать далее

Зачем и сколько пить воды: 5 причин

Голодание оказывает краткосрочный эффект похудения и долговременные проблемы со здоровьем.
читать далее

Опасность голодания

Массаж – это замечательная лечебно-профилактическая процедура. Прибегают к массажу в лечении огромного числа заболеваний, в их числе и остеохондроз, и заболевания суставов, и варикозное расширение вен, и заболевания легких, и многое другое. Однако массаж имеет свои противопоказания к проведению.
читать далее

Противопоказания к проведению массажа

Лучшее в мире средство от наружного и внутреннего кровоизлияния.
читать далее

Корни герани при внутреннем и наружном кровоизлиянии

Поиск
Возможно заинтересует
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Сердце и Сосуды
Новые статьи и рецепты
Объявления от партнёров
Интересное
Тесты
Опрос
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2024 г.


Наверх