Рыбное гаше предупреждает инфаркт миокарда

Примерное время прочтения: ~

Прочитала как-то интересную информацию. Оказывается, ученые пришли к выводу, что если каждый день есть по 180 г морской рыбы, риск возникновения инфаркта миокарда снижается почти на 60%, а общая опасность хронических сердечных заболеваний, включая стенокардию, уменьшается на 37%.

Шрифт:

Я и раньше часто готовила блюда из рыбы, теперь же в том или ином виде она постоянно присутствует в моем ежедневном меню. Особенно люблю рыбное гаше.
Одну крупную жирную морскую рыбу разделываю на филе с кожей (кости удаляю), мелко нарезаю, приправляю солью и перцем. Добавляю яйцо, 2-3 измельченных зубчика чеснока, вливаю 300 мл молока, всыпаю 3 ст.л. панировочных сухарей, все тщательно перемешиваю. Масса не должна быть слишком густой.
Выкладываю гаше на смазанный жиром или маслом противень, сбрызгиваю маслом и запекаю в разогретой духовке до готовности.

Оксана ТИХОМИРОВА

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Сердце и сосуды

сердце

6 027

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: сердце, или почитайте в категории Сердце и сосуды, или впишите ниже:

Ещё по теме

Сердечные приступы обычно развиваются по одной и той же схем. Появление любого из соответствующих симптомов должно стать поводом для вызова бригады неотложки. Не забывайте, что даже незначительное промедление может стать причиной смерти.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Рыбное гаше предупреждает инфаркт миокарда

Первая помощь при сердечном приступе

Причины инфаркта миокарда

Овощи влияют на гены или Как обезопасить себя от сердечно-сосудистых заболеваний

Парниковые овощи опасны для сердца

Зеленый чай предупреждает рак легких

Спорт снижает риск рака груди

Чем полезен кофе для женщин

Инфаркт миокарда

Инсульт – симптомы, восстановление, профилактика, последствия

Ванна на сенной трухе от мускульного ревматизма

Как бороться с жирными волосами?

Алкоголь и рак груди

Тыква, кабачки и тыквенные семечки

Имбирный напиток при воспалениях в желудочно-кишечном тракте

Противопоказания к проведению массажа

Холодная вода при гипотонии и вялости

5 продуктов-врагов костей

Рецепты против пяточных шпор и экземы

Яблоки полезны для сердца и крови

Тыквенный десерт от усталости глаз

«Скучное» меню поможет похудеть

Минус 5 кг: правила питания для худеющих

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Исцеляющие настрои

Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый!

Травяные сборы для нормализации давления

Чайный гриб очищает сосуды и понижает холестерин в крови

Лечение и профилактика вегетативной дисфункции

Сухофрукты для укрепления сердца и иммунитета

Тромбофлебит вен и его лечение

Постинфарктный кардиосклероз

Глина для больных ног

От атеросклероза до инфаркта – один шаг

Рыбное гаше предупреждает инфаркт миокарда

Заболевания сердечно-сосудистой системы