Готовимся к новогоднему застолью

Примерное время прочтения: ~

Страдаю хроническими заболеваниями желудка и запорами, поэтому к застольям готовлюсь заранее. Делаю это так. За два дня до плотного и продолжительного ужина очищаю кишечник, выпив две чайные ложки касторки.

Шрифт:

А за час до обильной еды запариваю кипятком столовую ложку отрубей или семя льна и съедаю вместе с отваром. В желудке эта масса разбухает и дает чувство насыщения, чтобы жадно не набрасываться на пищу, которая в основном очень тяжелая для желудка и печени.
За столом стараюсь выбирать из всех блюд самые легкие и полезные для желудка, например салаты из свежих овощей, селедку «под шубой», рыбу, студень. Еду не сдабриваю горчицей, майонезом, кетчупом, острыми соусами, которые вредны для пищеварения. И главное - стараюсь не смешивать говядину, свинину, птицу и рыбу, стараюсь есть что-то одно.
На следующий день после ночного переедания сажусь на разгрузочную диету, сутки ем только кисломолочные продукты и пью свежевыжатые соки, потом возвращаюсь к обычному режиму питания.

Лидия Сергеевна Гнездилова

Комментарий врача
Касторовое масло эффективно очищает кишечник, это хорошее желчегонное средство, оно стимулирует функции желчного пузыря и печени, способствует их очищению. А вот с отрубями надо быть осторожнее при воспалительных заболеваниях кишечника типа колита. Семя льна обладает обволакивающим действием и полезно для желудка.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Желудочно-кишечный тракт

6 192

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: очищение организма кишечник желудок печень, или почитайте в категории Желудочно-кишечный тракт, или впишите ниже:

Ещё по теме

- Стараюсь с утра бывать на солнышке. И делаю утреннюю зарядку, даже через силу (зато потом легче).

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Готовимся к новогоднему застолью

Что я делаю, чтобы не болеть: 9 советов

Если удалили желчный пузырь

Мятный чай для печени

От боли в желудке рисовый отвар

Новогодний стол с едой может быть опасен. Список полезных продуктов на Новый год и рекомендации врачей

Диета после удаления желчного пузыря

Пшеничные отруби для желудка

Готовимся к отпуску с перцем

Польза сухофруктов

Водостойкая косметика для отдыха на море

Отвар от экземы и нейродермита

Мифы и факты о хронической боли

Почему немеют пальцы ног

Солярий: что нужно знать

Лечение хронического холецистита

Черешня очищает сосуды

Как сохранить здоровье школьника

При регулярных нагрузках калории сжигаются в состоянии покоя

Мандарины лечат цирроз печени

Народные рецепты на разные случаи жизни

Детские простуды на море

Баклажан поможет еще и похудеть

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Желчнокаменная болезнь: как появляются камни, симптомы, опасность, как лечить, профилактика

Советы для нормализации работы кишечника

Диагностика и лечение желчнокаменной болезни

Фитотерапия при желудочно-пищеводном рефлюксе

Лечение предбрюшинной липомы (грыжи)

Несварение желудка (диспепсия)

Боль в животе. Как устранить неприятные ощущения без лекарств?

Размоченный инжир от запора

Язва желудка

Народное средство от желудочных спазмов

Мясо провоцирует воспалительные процессы в кишечнике

Береза полезна при камнях в печени