Собрание рецептов по очищению кишечника в домашних условиях

С детства знаю такой рецепт. Я однажды нечаянно проглотила шляпку от гвоздя, пришла домой в слезах, рассказала маме, она тут же сварила специальную кашу, которую я съела. Все закончилось благополучно, а я усвоила на всю жизнь, как чистить кишечник. Говорят, раньше такой кашей детей спасали от неминуемой операции, когда они по ошибке глотали несъедобные предметы.

Берем поровну овес и рис, промываем и варим, как обычную кашу, до загустения. Я беру стакан смеси этих круп и заливаю 2,5 стакана воды. Едим кашу без масла, но можно слегка подсолить, вместо завтрака или ужина, в течение нескольких дней, по самочувствию.

Каша выводит остатки не переваренной пищи, посторонние предметы, которые вы нечаянно проглотили, словом - все лишнее, что имеется в кишечнике, и одновременно залатывает повреждения на его стенках. Очень полезно время от времени завтракать или ужинать этой кашей. И, конечно, я советую съедать порцию очищающей каши после каждого праздничного застолья со всевозможными закусками, порой просто несовместимыми между собой.

Очищение за 2 дня

Предлагаю самый простой способ очищения кишечника – двухдневную диету, которую можно проводить в любые дни.

В течение 1-го дня можно есть только сухарики из серого или черного хлеба (посушите в духовке) и пить кефир средней жирности (не фруктовый, без сахара). Кефира разрешается выпить 3 л, сухариков можете есть столько, сколько хотите.

На 2-й день вместо кефира пейте несладкий фруктовый или овощной сок, желательно свежий, домашнего приготовления: яблочный, томатный, свекольный, морковный и др. Сухарики можете также есть вволю.

Если к концу дня возникнет слабость или озноб, то приложите к ногам теплую грелку. Эти симптомы являются признаком того, что из организма выходят токсины.

Уже после 1-го дня диеты нормализуется работа желудка, очищается кишечник, повышаются защитные силы организма, улучшается настроение.

Если такое очищение проводить еженедельно, то вы полностью избавитесь от токсинов и ионов тяжелых металлов, что несомненно улучшит самочувствие и омолодит организм.

Такая диета противопоказана больным сахарным диабетом, язвенной болезнью желудка, гастритом с повышенной секрецией желудочного сока и кормящим матерям.

Лучшая «метла» для кишечника — свекольный жмых

Весна — самое время очистить свой организм от всего вредного, накопившегося за осень и зиму. Лучшая «метла» для кишечника — свекольный жмых.

На один прием потребуется 3 ст. ложки жмыха. Для его приготовления вымойте, очистите и натрите на мелкой терке одну свеклу. Отожмите сок, дайте ему отстояться пару часов и выпейте на ночь или днем после еды. От свекольного сока иногда в горле возникает неприятное ощущение, поэтому перед приемом я его слегка подсаливаю. Из жмыха скатайте шарики размером с фасолинку и глотайте их за полчаса до еды, смачивая слюной и стараясь по возможности не разжевывать.

Принимать можно не только свежие, но и полежавшие в холодильнике — не более 5 дней.




Комментарий Воронцова И.И.: Рязанцева И.В. предлагает способ очищения, приемлемый для всех, кто желает оздоровить себя с наименьшими затратами. «Очищающим» действием обладают свекольные пектины — вещества, образующие «растительный студень». Именно пектины обеспечивают сохранность растений, предупреждая их высыхание. В огурцах пектинов мало, и потому они сморщиваются через 2-3 дня, а вот яблоки, тыква, свекла содержат много пектинов и потому хранятся месяцами. Пектины практически не всасываются, прочно удерживают на своей поверхности ядовитые вещества, образующиеся в процессе пищеварения, и выводят их естественным путем. В связи с такими замечательными качествами стали производить и продавать пектины с растительной клетчаткой (яблочный, тыквенный, свекольный и другие).

6 очистительных рецептов

Оптимальными в домашних условиях являются, конечно, обыкновенные клизмы с фиторастворами (чистотел, полынь, тысячелистник, ромашка) или минеральной водой в объеме до 1—1,5 л. Технологии выполнения очистительных клизм описывались разными авторами, однако есть и еще один путь, который не исключает клизменное очищение, но дополняет или заменяет его. В этом случае на помощь приходят энтеросорбенты — природные вещества, способные связывать токсические соединения в желудочно-кишечном тракте.

Таким природным веществом является древесный уголь. В старину предпочтение делалось березовым углям, собранным от ритуального костра в честь празднования Ивана Купалы в дни зеленых святок. Древесным углем присыпались раны, толченый уголь применяли при поносах. Угольки использовали при различных ритуалах деревенской магии (для заговаривания фурункула, грыжи, зубной боли и т. д.).

Березовый уголь, по преданию, спас жизнь Александру Невскому после отравления. Ортодоксальная медицина обладает более современными сорбентами, такими, как активированный уголь, полифепан, полисорб. При любых очистительных процедурах следует не забывать о глистных инвазиях. Заболевания, вызванные гельминтозом, одни из самых распространенных. Паразиты настолько хорошо приспособились к жизни в условиях человеческого организма, что их очень сложно опознать и уничтожить, хотя они как раз и вносят дисбаланс, провоцируя развитие болезней и засоряя токсинами. Для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта следует регулярно пить чай с листьями бадана, земляники, душицы, ромашки, льнянки, манжетки, лапчатки гусиной. Хорошими помощниками будут препараты на основе березового гриба — чаги и водные настои прополиса и мумие, регулярный прием ягод черники, земляники, черемухи, ежеквартальный прием отваров на основе рецептов 5 и 6.


Рецепт № 1. В течение трех дней принимать активированный уголь до восьми таблеток в день, запивая стаканом воды (две таблетки на прием), затем перейти к полифепану — по одной чайной ложке три-четыре раза в день в течение двух недель.

Любители клизм могут воспользоваться микроклизмами с чистотелом (настой — одна столовая ложка травы на 1,5 стакана кипяченой воды). Затем следует заняться восстановлением микрофлоры кишечника, которое совпадет с растущей луной, если первый шаг был выбран согласно лунному календарю. Заселение кишечника молочнокислыми бактериями необходимо для восстановления нормального иммунитета и предупреждения дисбактериоза. В этом случае на помощь приходят ацидофильные бактерии «Наринэ» и бифидобактерии, содержащиеся в «Бифидоке», «Бифидумбактерине», «Бифилайфе» и пр.


Рецепт № 2. Очищение от гельминтов. Тысячелистник белый (цветы), гвоздика (цветы), пижма (цветы), полынь горькая (цветы), чернобыльник (трава), взятые в равных частях настаиваются в течение 30 минут из расчета 1 ст. ложка сбора на стакан кипятка. Пить по 1\3 стакана перед едой в течение дня. Курс две недели. Данный рецепт можно заменить препаратом «Тройчатка «Эвалар» — по 1 капсуле 2 раза в день.


Рецепт № 3. Сухую закваску «Наринэ» — половину кофейной ложки порошка — развести в 1 ст. ложке молока. Пить до еды один раз в день в течение двух недель.

Современные легенды рассказывают, как этот удивительный продукт спас жизнь маленькой армянской девочке, страдавшей тяжелой формой дисбактериоза, и был назван в ее честь. Одновременно с бифидобактериями целесообразно применять «Ламиколакт», который наряду с бактериями содержит различные природные вещества, стимулирующие рост и размножение полезной микрофлоры кишечника и способствует витаминообразованию и положительно влияет на эндокринную и репродуктивную системы человека.


Рецепт № 4. «Ламинолакт» — по 3 драже три раза в день между приемами пищи курсами по 21 дню один раз в квартал.


Рецепт № 5. Зверобой (цветы) — 2 части, одуванчик (лист) — 5 частей, подорожник (лист) — 5 частей, тысячелистник (цветы) — 2 части, черника (лист) — 7 частей, сныть — 5 частей, манжетка — 1 часть, чистотел — 1 часть; 1 ст. ложка сбора на стакан кипятка, кипятить 3 минуты, настоять 15 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана за 20 минут до еды 3—4 раза в день для улучшения работы желудочно-кишечного тракта после очистительных мероприятий в течение месяца (1 часть — 1 чайная ложка).


Рецепт № 6. Льнянка — 3 часта, пастушья сумка — 3 части, крапива — 2 части, пшеница (зерно) — 5 частей, шиповник — 1 часть, черника (лист) — 1 часть, сныть — 1 часть, манжетка — 2 части. 1 ст. ложка сбора заливается стаканом кипятка и настаивается в термосе 7 часов. Пить по 1\3 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

Очищение кишечника рябиной

Так часто в последнее время говорят об очищении организма, кишечника, даже в газетах публикуются объявления об услугах в медицинских центрах, где механически можно очистить кишечник. На мой взгляд, это опасно, вряд ли стоит без предписания докторов вмешиваться в работу организма, нарушить-то гораздо проще, а вот восстанавливать здоровье иногда приходится годами. Я придерживаюсь другой тактики поведения, и когда хочу стать здоровее, пользуюсь лекарственными растениями и народным опытом.

Каждую осень, как только созревает обыкновенная красная рябина, я устраиваю для кишечника праздник, иначе не могу назвать курс очистки. Потому что после него я как будто заново рождаюсь, так легко себя чувствую. О пользе рябины у вас очень часто писали, я же хочу добавить свой рецепт оздоровления.

1 чайную ложку рябины надо размять ложкой, залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настоять в течение 8 часов. Не процеживая, надо выпить весь настой в течение дня. Процедуру повторять несколько дней, по самочувствию.

Этот высоковитаминный настой действует как мочегонное и слабительное средство. В красной рябине много полезных веществ, которые помогают справиться с самыми разными неполадками во всем пищеварительном тракте. Если регулярно пить настой из ягод или есть их, смешав с медом, можно избавиться даже от геморроя с кровотечением. У рябины много других полезных свойств, не хочу повторяться, просто советую: увидите грозди красной рябины - соберите, промойте и ешьте, или заморозьте и постепенно используйте для чая или холодного настоя. И кстати, эта обычная рябина намного проще и лучше выводит плохой холестерин из крови, поэтому для всех гипертоников, людей с заболеваниями сердца и сосудов и с признаками атеросклероза нет лучшего средства, чем рябина. Надо только выехать в чистое место где-нибудь за городом и запастись рябиной.

Очистительный травяной настой

Очищение кишечника важная процедура для поддержания Вашего здоровья. Не забывайте пить в течение дня как можно больше воды, ведь это помогает выводить из организма токсины и другие вредные вещества.

В нашем ритме жизни, где основной рацион питания составляют продукты быстрого приготовления, просто необходимо очищение кишечника доступными средствами. Если этого не делать, то страдает иммунная система человека, а это грозит самыми неприятными последствиями. Поэтому нужно не забывать заботиться о своем организме и действовать.

Попробуйте приготовить следующую рекомендацию профилактики болезней и очищения кишечника.

Процесс приготовления:

• 1 столовую ложку травы сенны залить 1 стаканом горячей воды, прокипятить 10 минут;

• После чего настоять под крышкой 20 минут;

• Настой процедить.

Готовить снадобье нужно вечером, и выпивать в течение всего дня, заменяя другую жидкость в виде чая. Очищение кишечника таким способом нужно проводить примерно 1 неделю, но только один раз в месяц.

Очищение кишечника без клизм

Если человек плохо ходит в туалет, если живот у него выше носа, пусть попробует очистить кишечник. Когда мы режем однолетнего поросенка и готовим кишки для колбас, сколько из них всего выскребаем! А человек, проживший 50-70 лет?

Там столько всего, что пища уже плохо всасывается. Клизмы не всегда удобны, а слабительные прогонят только то, что сверху. Значит, нужно приготовить такое средство.

Взять по 50 г кураги, изюма, инжира и листьев сенны. Все фрукты перемыть, добавить сенну и залить 300 г крутого кипятка. Через 2-3 часа, когда трава набухнет, пропустить все через мясорубку. Получится каша. Есть ее по 1 ст. л. без верха 1 раз в день, лучше в 5-6 часов вечера, чтобы утром успеть на работу и чтобы средство не начало действовать, когда вы в дороге (не замедлит ни на минуту).

Через 10 часов эффект будет поразительный. Выйдет столько всякой гадости - сами увидите! Этот состав можно разделить на двоих. А мало будет, так добавить.

«Надо делать клизмы или нет?»

Очищение организма обычно ассоциируется у многих именно с этой процедурой. Люди, время от времени практикующие эту методику, отмечают улучшение своего состояния. А противники приводят другие аргументы: дескать, кишечник при этом выводит не только отходы, но и полезную микрофлору. На этот счет имеются два крайних мнения:

- клизмы необходимы всем, и по возможности почаще;
- если со стулом все нормально, то клизмы не нужны.

На чью сторону становиться – решать вам, однако лучше отыскать золотую середину.

Дело в том, что человеческий тонкий кишечник достигает в длину 4-х метров. И эти 4 метра сложены почти в лабиринт. Как бы вы правильно не питались, остатки еды всегда найдут, где им отложиться. Попробуйте хоть раз в месяц ставить клизму, и вы обратите внимание, как быстро начнет улучшаться ваше самочувствие – в суставах и голове появится легкость (и ничего смешного в этом нет). Дело в том, что наряду с кишечником происходит очищение всех жидких сред организма (межсуставной жидкости и крови).

Применять надо исключительно чистую и фильтрованную теплую воду (потребуется не менее 2 л). Рекомендуется добавить в воду бифидумбактерин. Это защитит вас от возможных проблем со стулом и заселит в кишечник необходимую микрофлору, если с ней имеются проблемы. Затем надо принять коленно-локтевую позу, набраться терпения и мужества, и вперед.

Кишечник и желудок чищу травой пол-палой

Прочитала, что если пить отвар пол-палы, он очистит весь желудочно-кишечный тракт от многолетних «завалов» каловых камней и разных паразитов, избавит желудок и кишечник от полипов. За 2-3 недели зарубцует язвы, снимет воспалительные процессы, вылечит геморрой.
Кроме того, пол-пала выводит соли из позвоночника и суставов (лечит подагру, полиартрит, остеохондроз), измельчает до песка камни в желчном пузыре, печени и почках и безболезненно выводит с мочой, снимает воспалительные процессы в мочевыводящих путях — почках, мочеточниках, мочевом пузыре, обладает мочегонным действием, нормализует артериальное давление и уровень сахара в крови, стимулирует противоопухолевую и иммунную защиту организма, выводит радиоактивные вещества.

Для очистки желудка и кишечника 1 ст.л. измельченной травы я заливала 1 ст. кипятка, кипятила на водяной бане 15 мин., процеживала. Пила теплым по 0,5 ст. два раза в день до еды в течение 10 дней.

Единственная предосторожность: пить отвар нужно через соломинку, как и препараты плодов шиповника, во избежание истончения эмали зубов. После питья — прополоскать рот теплой водой.

В зависимости от тяжести заболевания и зашлакованности организма курс лечения может быть от 10 до 30 дней.

Мох очищает кишечник

Слышал, что перед тем, как впасть в зимнюю спячку, медведь обязательно ест мох, чтобы очистить кишечник. Меня это заинтересовало: решил попробовать «медвежье» очищение.

Собрал на болоте сфагнум. Нижние части оторвал, вершки кипятил 5 мин. в кастрюле (горсть мха на 1 л воды), настаивал 30 мин. Пил по 0,5 ст. в день за 30 мин. до еды. В эти дни старался есть только диетические каши.

Я читал, что мох обладает мощными дезинфицирующими свойствами, убивает не только паразитов, но и микробы. В Великую Отечественную войну сфагнум вместо бинтов накладывали на гноящиеся раны, которые в результате очень быстро заживали, и раненые выздоравливали.
Неудивительно, что и я, очистив кишечник таким способом, всегда ощущаю прилив сил, бодрости и здоровья.

Очищение кишечника при дисбактериозе

В 2 л кипяченой воды добавьте 1-2 ст. ложки яблочного уксуса или лимонного сока. Затем подготовьте чесночную воду: измельченный зубчик чеснока залейте 2 стаканами холодной воды, размешайте, настаивайте час, процедите и вылейте в раствор яблочного уксуса (кислая среда необходима для угнетения гнилостных микробов, присутствующих в кишечнике). Делайте клизму с этим раствором. Для процедуры используйте кружку Эсмарха – «груша» не рекомендуется, так как для очищения всего толстого кишечника ее объем недостаточен. Такие клизмы можно проводить по мере необходимости, но не чаще 1-2 раз в неделю.

После окончания курса очищения необходимо ввести в рацион кисломолочные продукты и желательно провести курс лечения препаратами, восстанавливающими нормальную микрофлору кишечника.

Для клизмы можно использовать также отвары трав: тысячелистника обыкновенного, шалфея, душицы, календулы, ромашки, листьев березы, семени укропа, подорожника большого. Столовую ложку выбранной травы залейте литром кипящей воды, кипятите 3 минуты, остудите, процедите.

Еще один надежный способ – свекольная клизма. 500-800 г сырой свеклы нужно очистить от кожуры, мелко нарезать или натереть на терке, залить 1-1,5 л кипятка. Настаивать в теплом месте 20-40 минут, процедить, остудить до комфортной температуры.
Внимание! Метод противопоказан при поносах.

Очищение кишечника отрубями

Отруби – прекрасный источник пищевых волокон. Они усиливают сокращения кишечника и способствуют механическому очищению его от каловых камней. Способ применения отрубей, которые продаются как в аптеках, так и в продовольственных магазинах, прост: 3-4 ст. ложки размешайте в стакане кефира или любой другой жидкости, настаивайте 3-5 минут, выпейте перед едой. Отруби можно употреблять ежедневно в течение длительного времени.

Внимание! Отруби противопоказаны при хронических колитах.