Примерное время прочтения: ~
Вам надоело все время потеть, и вы хотите решить эту проблему, но не знаете, как это сделать, а врач не может вам помочь? Если все обстоит именно так, вы должны понимать, что одно дело потеть на тренировке, и совершенно другое – потеть на рабочем месте, деловой встрече или свидании, где все это замечают, а вы, к сожалению, ничего не можете поделать и начинаете нервничать.
Способ №1. В первую очередь очистите свой организм от шлаков и токсинов. Для этого нужно выпивать не меньше 6-8 стаканов воды, а может и больше, в зависимости от того, насколько сильно вы потеете. Исключите из рациона кофеинсодержащие и газированные напитки, так как они только усиливают потение. Очистить тело можно при помощи воды – хорошего очистителя и детоксикатора. Холодная вода отлично регулирует температуру тела.
Способ №2. Постарайтесь не употреблять мясо и консервы в течение 1-2 недель. Мясо богато токсинами, которые сложно расщеплять пищеварительной системе. Это приводит к чрезмерному напряжению тела, и, следовательно, к потению. Вместо мясных продуктов лучше употреблять овощи, фрукты и богатые протеинами продукты: грецкие орехи и яйца. Также старайтесь избегать острой пищи, которая нагревает тело, ведь нам это совершенно не нужно.
Способ №3. Не носите неудобную и тесную одежду. Лучше выбирать вещи, в которых наше тело дышит: атласные, шелковые, хлопчатобумажные и шерстяные. В них тело легче охлаждается и значит, вы не так сильно потеете.
Способ №4. Не принимайте горячий душ. Он пересушивает кожу, а также заставляет нас сильнее потеть, очевидно, из-за ненужного жара. Это не значит, что мыться нужно под совершенно холодной водой, однако прохладный душ не провоцирует потоотделение.
Способ №5. Известно, что зеленый чай предотвращает потение. Главным его свойством является успокоение нервов, что и позволяет высвобождать токсины.
Способ №6. Некоторые из антиперспирантов блокирует не потоотделение, а запах тела. И лучше подобрать дезодорант, содержащий хлорид алюминия – он изолирует потовые поры.
Способ №7. Пользуйтесь вентилятором, когда это возможно. Это хороший способ для борьбы с жарой.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
7 967 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
- Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Медицинские статьи, или впишите ниже:
Ещё по теме
Информация
Geum urbanum. Многолетнее травянистое растение с толстым ползучим корневищем и прямостоячим в верхней части разветвленным стеблем высотой 25-70 см, опушенным мягкими беловатыми волосками. Нижние листья, образующие розетку, лировидно-перистые, на длинных (4-10 см) черешках. Стеблевые листья - короткочерешковые или сидячие, трехраздельные, с крупными яйцевидными прилистниками. Цветки светло-желтые, одиночные, около 1,5 см в диаметре, на длинных цветоножках, расположены на верхушках стебля и
читать далее
Гравилат городской
Когда заходят разговоры о здоровье, в качестве одного из главных объектов обсуждения выступает холестерин. В этом смысле он даже популярнее уровня сахара в крови. Многие знают о вреде холестерина, который окружен огромным количеством различных мифов. Попробуем разобраться в наиболее распространенных из них.
читать далее
Холестерин: правда и ложь. Разрушение 6 мифов
За последние сто лет медицина шагнула в своем развитии далеко вперед. Сегодня она развивается настолько стремительно, что мы уже не обращаем внимания на ее достижения, принимая все как должное.
читать далее
Местная анестезия
Похудение на любого человека нагоняет стресс. Аппетитную сдобу приходится заменять пресными сухарями, пирожные – каким-нибудь кислым желе (от одного только слова противно). Даже вместо жареной картошки надо есть корешки и травы, а все доступные йогурты не содержат никаких сладких наполнителей.
читать далее
Алкоголь и лишний вес: развенчиваем мифы
Известно, что процесс избавления от лишнего веса очень прост: главное тратить больше энергии, чем получаешь. Иными словами, надо больше двигаться и меньше кушать. Но почему тогда тема похудения обросла множеством споров? Почти под каждой статьей люди оставляют десятки, а то и сотни комментариев.
читать далее
Почему диеты помогают не всем
Всего через месяц женщине предстоит рожать. На этом этапе женщина уже достаточно хорошо разбирается в признаках, сообщающих ей о скором наступлении родов и в признаках, говорящих об их начале. Паниковать напрасно не стоит, ведь роды начнутся независимо от ваших эмоций, поэтому ваше спокойное состояние станет благоприятным фактором к их благополучному исходу.
читать далее
34-ая неделя беременности
Мне 21 год. Была эрозия шейки матки, ее прижигали лазером. Недавно гинеколог сказала, что у меня не очень хороший мазок и, чтобы защититься от вируса и не заболеть раком шейки матки, надо сделать прививку. Объясните, пожалуйста, что это за вирус и нужна ли прививка. Марина Алтуфьева
читать далее
Вирус папилломы человека
Два года назад, в 37 лет, мне поставили диагноз эндометриоз. Врач назначил гормональное лекарство. Из-за чего бывает эта болезнь и можно ли лечиться натуральными средствами? Ирина Д.
читать далее
Симптомы и лечение эндометриоза
Многие люди страдают артритом, артрозом, остеохондрозом и т.д. Прежде чем приступить к лечению, заведите себе дневник и фиксируйте все обстоятельства, при которых боли усиливаются или уменьшаются. Тогда вы сможете вывести для себя необходимую формулу облегчения боли.
читать далее
Когда болят суставы
Черный чай несет потенциальную угрозу заболевания суставов.
читать далее
Чай может привести к артриту
Вероятно, вы видели детей, которые во время выполнения уроков постоянно крутятся на стуле или подкладывают согнутую ногу под себя… Ваш, случаем, не из таких? Вполне возможно, у него сколиоз.
читать далее
Сколиоз у детей
Зелень очень полезна, а сок петрушки - это один из самых сильных в действии соков.
читать далее
Сок петрушки и его полезные свойства
Лет 20 назад у меня были ранки на руках. Думаю, ранки появлялись на кончиках пальцев от частой стирки вручную, очень болели. Обращалась к врачам, но лечение не помогло. Тогда я вспомнила о травах, начала делать ванночки.
читать далее
Ранки на руках
читать далее
3 домашних средства для сердца: диета, фиалка и наперстянка
Тесты:
Поиск