Примерное время прочтения: ~
Вам надоело все время потеть, и вы хотите решить эту проблему, но не знаете, как это сделать, а врач не может вам помочь? Если все обстоит именно так, вы должны понимать, что одно дело потеть на тренировке, и совершенно другое – потеть на рабочем месте, деловой встрече или свидании, где все это замечают, а вы, к сожалению, ничего не можете поделать и начинаете нервничать.
Способ №1. В первую очередь очистите свой организм от шлаков и токсинов. Для этого нужно выпивать не меньше 6-8 стаканов воды, а может и больше, в зависимости от того, насколько сильно вы потеете. Исключите из рациона кофеинсодержащие и газированные напитки, так как они только усиливают потение. Очистить тело можно при помощи воды – хорошего очистителя и детоксикатора. Холодная вода отлично регулирует температуру тела.
Способ №2. Постарайтесь не употреблять мясо и консервы в течение 1-2 недель. Мясо богато токсинами, которые сложно расщеплять пищеварительной системе. Это приводит к чрезмерному напряжению тела, и, следовательно, к потению. Вместо мясных продуктов лучше употреблять овощи, фрукты и богатые протеинами продукты: грецкие орехи и яйца. Также старайтесь избегать острой пищи, которая нагревает тело, ведь нам это совершенно не нужно.
Способ №3. Не носите неудобную и тесную одежду. Лучше выбирать вещи, в которых наше тело дышит: атласные, шелковые, хлопчатобумажные и шерстяные. В них тело легче охлаждается и значит, вы не так сильно потеете.
Способ №4. Не принимайте горячий душ. Он пересушивает кожу, а также заставляет нас сильнее потеть, очевидно, из-за ненужного жара. Это не значит, что мыться нужно под совершенно холодной водой, однако прохладный душ не провоцирует потоотделение.
Способ №5. Известно, что зеленый чай предотвращает потение. Главным его свойством является успокоение нервов, что и позволяет высвобождать токсины.
Способ №6. Некоторые из антиперспирантов блокирует не потоотделение, а запах тела. И лучше подобрать дезодорант, содержащий хлорид алюминия – он изолирует потовые поры.
Способ №7. Пользуйтесь вентилятором, когда это возможно. Это хороший способ для борьбы с жарой.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Медицинские статьи, или впишите ниже:
Ещё по теме
Почему некоторые женщины и девушки едят все, что захотят и при этом не полнеют, а другие изводят себя диетами и сбрасывают лишь 400 грамм при лишних 10 килограммах? Возможно, ответ кроется в обмене веществ. Так считают многие…
читать далее
Восстанавливаем обмен веществ и худеем
Если вы хотите иметь крепкое здоровье и хороший иммунитет, то вам нужно постоянно заниматься спортом, особенно полезны тренировки на свежем воздухе. Летом, весной и осенью не возникает особых проблем, но как тренироваться на улице в холодное время года?
читать далее
Зимний актив на свежем воздухе
Кожа требует особого ухода. В этой статье мы расскажем о вам о продуктах, которые полезны для вашей кожи.
читать далее
Питание для кожи
Почти десять лет назад появился и стал постоянно преследовать шум в голове и ушах. Иногда теряла равновесие при ходьбе - двигалась, как по палубе во время шторма, как при качке на волнах. Какие только лекарства не попробовала, но улучшений не наступало. Врачи говорили, что виной всему склероз сосудов головы. Как и чем их, бедные сосудики, подлечить? Какие травы использовать?
читать далее
Чистка сосудов народными средствами
Варикозное расширение вен – большая проблема многих женщин. Болезнь представляет собой утолщение вен вследствие нарушения работы клапанов и повышения давления в системе подкожных вен. Такое состояние нередко развивается после беременности, при стоячей и сидячей работе.
читать далее
Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей
Начнем с сухой статистики. Заболевания артерий ног встречаются у 2-3 процентов населения, а после 50 лет - у пяти-семи человек из ста. Это не только много. Это уже социальная проблема. Тем более что среди пациентов значительная часть - люди трудоспособного возраста. Тревожно и то, что число заболевших постоянно увеличивается.
читать далее
Заболевания артерий ног
Первая причина старения кожи – это нарушение обменного процесса. Так, что при применения различных косметических средств для омоложения кожи лица, дополнительно следите за своим рационом.
читать далее
Омоложение кожи лица в домашних условиях
Желающим подтянуть живот и вообще привести себя в форму известный диетолог Мишель Монтиньяк советует соблюдать несколько правил.
читать далее
Как сделать плоским живот
читать далее
Зеленый салат разгладит морщинки
Маска для лица дрожжевая помогает коже придать отличный цвет лица, подарить здоровье, изнутри пропитывает кожу витаминами, а снаружи все окружающие заметят необычное сияние и приятную привлекательность.
читать далее
Маска для лица дрожжевая
Несколько фактов о популярной новинке – электронной сигарете.
читать далее
Об электронных сигаретах
Тщательно контролируя рацион питания детей, матери нередко упускают один важный момент – питье. Разумеется, всем известны основные правила и ограничения: газировка вредит желудку, кофе может вызвать у ребенка даже отравление, сладкая вода вызывает кариес. Но немногим известно, насколько опасны такие напитки, как соки или чай. Будем сейчас разбираться...
читать далее
Что пить детям: чай или сок?
Людям пожилого возраста рекомендуется более тщательно следить за составом своего рациона питания.
читать далее
Помидоры опасны для пожилых людей
Честно говоря, ничего хорошего. Конечно, можно припомнить эйфорию, обусловленную скачком эндорфинов, но всё это биохимия. Такого же результата позволяет достичь обычная прогулка пешком по лестнице – физические нагрузки действуют на мозг человека точно так же.
читать далее
Что табак делает с людьми?
Тесты:
Поиск