Опасный недуг – бруксизм. Отчего возникает скрип зубами во сне?

Бруксизм - патология, выражающаяся усиленным сжатием челюстей, скрежетом и истиранием эмали зубов. К сведению: наша эмаль на 96% из неорганических веществ, из-за чего она столь крепка и непробиваема. Но бруксизм может стать ей прямой и очень серьёзной угрозой.

Это заболевание не слишком известно, хотя по разным сведениям им страдает каждый третий житель по всему миру.
Почему же тогда мы сказали, что оно не слишком известно? Дело в том, что многие страдающие этой напастью просто не знают о том, что они ей страдают, ведь скрежетание происходит исключительно во время сна. Обнаружить у себя бруксизм, можно только прислушавшись к своим ощущениям после пробуждения.

Симптомы

Если у вас:

• после сна болит голова;

• чувствуется недосып;

• болят височные и челюстные суставы;

• болят мускулы на лице;

• кружится голова;

• ноют шея, спина (верхняя её часть), плечи;

• наблюдается повышенная чувствительность к дневному свету,

тогда с большой вероятностью можно сказать, что у вас эта патология.

Чем опасен бруксизм

Эмаль человека – самая твёрдая ткань в организме. Но она предназначена для контакта с относительно нетвёрдой пищей, но не с самой собой. Такая нагрузка губит оболочку зубов. Страдают не только зубы, но и челюсть в целом, а также мышцы и суставы, которые двигают её. Нагрузка при скрежетании настолько сильна, что при несвоевременном лечении это «несерьёзное» заболевание оказывает дегенеративное влияние на дёсны, челюсть, при этом зубы стираются почти под корень (и не только натуральные).

Как с этим бороться

Чтобы справиться с бруксизмом, важно устранить причины его возникновения. Но их может быть сколько угодно: неправильный прикус, плохая пломба, всяческие ошибки предыдущих стоматологов, плохие коронки, и даже глисты.

Во время выяснения причин, сколько бы оно ни длилось, обезопасьте себя: существуют специальные капы, которые одеваются перед сном и защитят вашу челюсть. Помимо физических причин возникновения этого заболевания, возможны ещё психологические. Если вы постоянно испытываете стресс на работе, находитесь в напряжении из-за недовольства жизнью, посетите психотерапевта, возможно причины возникновения именно вашего случая бруксизма - психологические.

Человек может начать сам себе помогать - контролировать напряжения челюсти в периоды бодрствования – во время стресса, нервных напряжений. Со временем эта привычка переносится и на ночное время. Тогда человек начинает просыпаться, когда чувствует, что его челюсти напрягаются. Вскоре эта привычка сходит «на нет».