От холодной пищи легко потолстеть

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
От холодной пищи легко потолстеть
Все знают, что чрезмерное употребление фастфуда приводит к появлению лишнего веса. Это обусловлено не только избытком углеводов и жиров, но и привычкой употреблять пищу холодной и запивать ее ледяными напитками, - считают диетологи.
Температура поступающей в желудок пищи определяет сроки переваривания. Например, теплая пища переваривается в течение 2-3 часов, и в это время происходит расщепление белковых молекул на аминокислоты. А прохладная пища в два раза быстрее проходит желудок, приводя к тому, что в кишечник проникают непереваренные белки, не способные всасываться. К тому же, от непереваренной пищи в кишечнике могут начать размножаться бактерии, что приведет к нарушению обмена веществ, дисбактериозу и появлению лишнего веса.

Естественно, ни окрошка, ни мороженое не навредят, если употреблять их в меру. Но обратите внимание на располневших американцев, которые привыкли ежедневно питаться фастфудом, и запивать его ледяной колой, - это лучшее доказательство правоты диетологов.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания из-за индивидуальной непереносимости.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв, комментарий или вопрос, а так же сохранить или рассказать об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: лишний вес, или почитайте в категории Ожирение и Похудение, или впишите ниже в поисковой строке то, что нужно:
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2017.


Наверх