Сахар помогает похудеть

Примерное время прочтения: ~

Специалисты из Университета Королевы Маргарет (Великобритания) определили, что питание с высокой концентрацией углеводов и сахарозы, и занятия спортом, демонстрируют наилучшее результаты людям, у которых имеется склонность к ожирению.

Шрифт:

В течение 12 недель 69 женщин соблюдали рацион питания, который был составлен врачами диетологами. Женщины могли употреблять сахаросодержащие продукты. Участницы эксперимента должны были гулять по 1 часу каждый день. Через 3 месяца у большинства участниц масса тела сократилась на 4,7%, уменьшился объем талии и общее количество жиров в организме.

Врачи пришли к выводу, что небольшие дозы сахара не вредят диете. В комплексе с обезжиренными продуктами и углеводами, физической активностью, данная методика дает свои положительные результаты.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Ожирение и Похудение

лишний вес

5 512

(1) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: лишний вес, или почитайте в категории Ожирение и Похудение, или впишите ниже:

Ещё по теме

Многие люди страдают избыточным весом, другие мучаются сахарным диабетом. И той категории и другой следует быть осторожными со сладостями. Поговорим же об этом. Статья подскажет и поможет разобраться что же лучше употреблять в качестве подсластителя - глюкозу или фруктозу.

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Сахар помогает похудеть

Глюкоза или фруктоза?

Спешка во время еды приводит к ожирению

Активный спорт поднимает настроение

Капуста брокколи защищает от рака

Общественный транспорт лучше всякой диеты

Депрессия у девушек приводит к ожирению

Бесконтрольное питание портит стройную фигуру за месяц

Жажду лучше утолять водой

Синдром гадкого утенка

Массаж ушей тонизирует как кофе

За что мы платим стоматологу? Как не пойматься на удочку недобросовестного врача?

Боярышник для щитовидной железы при тиреотоксикозе

Как покрасить яйца к Пасхе в луковой шелухе

Здоровье в ногах

Что нужно знать о фитованнах для ребёнка?

Причины, заставляющие сходить к окулисту

Яичная маска

Боль в груди: когда это опасно?

Лечение кожи головы

7 рецептов с березовым соком

Почему выпадают волосы и как этому противостоять - разговор с врачом-трихологом и дерматологом

Диета Анжелины Джоли

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Худеем за месяц

Калории: что это и как их рассчитывать?

Как я похудела

Срочно снимите это! Опасные вещи для худеющих во время фитнеса

Секреты стройных француженок

6-разовое питание лучше сжигает жир

Похудеть мешают не только избыток жиров и малоподвижность

Абдоминальный тип ожирения: лечение

Как похудеть без диеты

Эффективные способы избавления от пивного живота

Имбирный чай для похудения

Жвачка способствует похудению