Сахар помогает похудеть

Примерное время прочтения: ~

Специалисты из Университета Королевы Маргарет (Великобритания) определили, что питание с высокой концентрацией углеводов и сахарозы, и занятия спортом, демонстрируют наилучшее результаты людям, у которых имеется склонность к ожирению.

Шрифт:

В течение 12 недель 69 женщин соблюдали рацион питания, который был составлен врачами диетологами. Женщины могли употреблять сахаросодержащие продукты. Участницы эксперимента должны были гулять по 1 часу каждый день. Через 3 месяца у большинства участниц масса тела сократилась на 4,7%, уменьшился объем талии и общее количество жиров в организме.

Врачи пришли к выводу, что небольшие дозы сахара не вредят диете. В комплексе с обезжиренными продуктами и углеводами, физической активностью, данная методика дает свои положительные результаты.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Ожирение и Похудение

лишний вес

6 534

(1) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: лишний вес, или почитайте в категории Ожирение и Похудение, или впишите ниже:

Ещё по теме

Многие люди страдают избыточным весом, другие мучаются сахарным диабетом. И той категории и другой следует быть осторожными со сладостями. Поговорим же об этом. Статья подскажет и поможет разобраться что же лучше употреблять в качестве подсластителя - глюкозу или фруктозу.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Сахар помогает похудеть

Глюкоза или фруктоза?

Спешка во время еды приводит к ожирению

Активный спорт поднимает настроение

Капуста брокколи защищает от рака

Общественный транспорт лучше всякой диеты

Депрессия у девушек приводит к ожирению

Бесконтрольное питание портит стройную фигуру за месяц

Жажду лучше утолять водой

Орехово-медовая смесь для иммунитета

От головокружения и слабости спасет крапива

Зверобой прекрасно лечит нервный срыв

Похудеть к Новому году

Опухоли мочевого пузыря

Медовое лечение кольпита

С депрессией надо бороться!

Правильное индийское питание по аюрведе

Базилик мятолистный (базилик камфарный)

ГМО-лосось

Танцы лечат болезни

Сыворотка обновляет кишечник

Вся правда о кесаревом сечении: что важно знать будущей роженице

Лингвальные брекеты - эффективное и незаметное выравнивание зубного ряда

20 эфирных масел: полезные свойства и применение

Разгоняем лимфу: как тренировки помогают убрать отёки

Почему весной обостряются кожные проблемы и что с этим делать

Маски для волос и кожи головы: как восстановить их после зимы

5 домашних рецептов от весеннего авитаминоза

Весенний детокс: 8 шагов правильного очищения организма после зимы

Тормоз аппетита — земляная груша

От солярия худеют

Как не набрать лишний вес

Убираем бока и делаем красивую талию

7 причин лишнего веса

Как быстро похудеть без диет?

Домашний фитнес для красивой фигуры и хорошего настроения

Как похудеть на 30 килограмм

Что поможет сохранить стройность тела?

После праздника - разгрузка

Сныть для красивой фигуры

Селин Дион открыла секрет похудения