Ломким ногтям и выпадающим волосам поможет гречневая каша

Примерное время прочтения: ~

Очень часто случается, что вдруг начинают выпадать волосы больше обычного количества, ногти становятся ломкими. Мы мало этому уделяем внимания, и плохо.

Шрифт:

Потому что когда я впервые столкнулась с такими неприятностями, поначалу тоже не очень-то обеспокоилась, а позже выяснилось, что в моем организме не хватает магния.
А это как раз и отражается на здоровье всего организма. А лучшим средством пополнения магнием организма является гречневая каша. Стоило мне подналечь на гречку, все быстро изменилось, да и сама я стала себя чувствовать намного лучше. Магний есть еще и в овсянке, фасоли, сухофруктах, миндальных орехах и фундуке.

Ольга Свибильская,
г. Томск

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

18 687

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: волосы выпадение волос и облысение ногти, или почитайте в категории Волосы / Ногти, или впишите ниже:

Ещё по теме

Есть такая древняя пословица: «каша – мать наша». Эту пословицу часто применяли наши далекие предки, а также родные бабушки с дедушками. В их жизни не проходило и дня без вкусной каши. Современный народ тоже любит это блюдо. Но если раньше каша являлась любимой пищей из-за своей доступности и питательности, то сегодня люди кушают кашу, потому что понимают, что это полезно.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Ломким ногтям и выпадающим волосам поможет гречневая каша

Чем полезны каши?

Гречка

Определяем чего не хватает организму по странным вкусам

Гречневая каша для сердца и сосудов

Каша для здоровья сердца

Лечение узлов щитовидной железы

Каша от весеннего авитаминоза

Манная каша от проблем в кишечнике

Шрамы и рубцы: как убрать и избежать новых

Признаки диабета у женщин

Профилактика инфаркта

Восстановление менструального цикла после родов

Листья бузины победят прыщи

Лекарственные травы для туристов и путешественников: от кровотечений, ран, ссадин, простуды, диареи

Народные способы бросить курить

Ходьба: худеем без труда

Сбрасываем лишний вес и очищаем организм

Клюква повышает мужскую потенцию

Выпрямление зубов брекетами

Тибетский лофант

Вещества, которых нам не хватает

Интернет-зависимость ведет к депрессии

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Особенности профессиональных косметических средств для ухода за волосами

Облепиха и лопух для ухода за сухими и поврежденными волосами

Польза и рецепты домашних шампуней

Маски для жирных волос

Секреты весеннего ухода за волосами

Как вернуть красоту волосам

Придаем форму бровям

Почему выпадают волосы?

5 мифов об уходе за волосами

Укрепление волос с помощью кефира

Что делать, когда выпадают ресницы

Делаем волосы объемными при помощи масок