Ломким ногтям и выпадающим волосам поможет гречневая каша

Примерное время прочтения: ~

Очень часто случается, что вдруг начинают выпадать волосы больше обычного количества, ногти становятся ломкими. Мы мало этому уделяем внимания, и плохо.

Шрифт:

Потому что когда я впервые столкнулась с такими неприятностями, поначалу тоже не очень-то обеспокоилась, а позже выяснилось, что в моем организме не хватает магния.
А это как раз и отражается на здоровье всего организма. А лучшим средством пополнения магнием организма является гречневая каша. Стоило мне подналечь на гречку, все быстро изменилось, да и сама я стала себя чувствовать намного лучше. Магний есть еще и в овсянке, фасоли, сухофруктах, миндальных орехах и фундуке.

Ольга Свибильская,
г. Томск

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

18 842

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: волосы выпадение волос и облысение ногти, или почитайте в категории Волосы / Ногти, или впишите ниже:

Ещё по теме

Есть такая древняя пословица: «каша – мать наша». Эту пословицу часто применяли наши далекие предки, а также родные бабушки с дедушками. В их жизни не проходило и дня без вкусной каши. Современный народ тоже любит это блюдо. Но если раньше каша являлась любимой пищей из-за своей доступности и питательности, то сегодня люди кушают кашу, потому что понимают, что это полезно.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Ломким ногтям и выпадающим волосам поможет гречневая каша

Чем полезны каши?

Гречка

Определяем чего не хватает организму по странным вкусам

Гречневая каша для сердца и сосудов

Каша для здоровья сердца

Лечение узлов щитовидной железы

Каша от весеннего авитаминоза

Манная каша от проблем в кишечнике

Салат с курицей и грибами

Диетологи советуют не терять голову

Народное лечение аллергии

Американская кухня

Репейное масло от травм и ожогов

Трава звездчатка средняя

Труд продлевает жизнь

Витаминный елово-сосновый напиток

4 самых вредных продукта

Что такое витамин D и как его восполнить?

Бодибилдинг и фитнес: в чем разница

Завтрак для язвенников

5 видов массажа головы

От депрессии и психических расстройств спасет катание на лошади

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Готовим бальзамы и маски для сухих и жирных волос

3 рецепта удаления излишних волос на теле

Природное средство для здоровья волос

Эффективный уход за кожей головы

Прелести кератинового выпрямления волос

Как правильно мыть волосы

Как выбрать бальзам для волос

Восстанавливаем поседевшие волосы

Травы для волос и корешки для бодрости

Как бороться с выпадением волос

Как восстановить сухие и ломкие волосы

Завивка волос: выбор мастера, виды химической завивки волос, уход за локонами