Сердечный друг - изюм

Изюм укрепляет легкие, сердце, нервную систему и даже подавляет гнев и успокаивает нервы, а это так актуально в нашем стрессовом мире. Eсли и вы чувствуете раздражительность, замочите на ночь в холодной воде горсть изюма и утром выпейте, это питье стимулирует также сердечную мышцу. Свойства изюма значительно отличаются от свойств винограда - это отмечали врачи еще в глубокой древности. Сушеный виноград применяется в народной медицине с давних пор. Отвар изюма с луковым соком хорош при кашле, насморке, болезни горла: 100 г изюма залить стаканом кипятка и настоять 10 минут, отжать, процедить, смешать со столовой ложкой лукового сока и пить по 1\2 стакана 3 раза в день.
При сильном кашле и бронхите: 30 г изюма настоять в холодной кипяченой воде 45 минут и съесть сьесть с горячим молоком перед сном.