Универсальное средство от простудных заболеваний – лимон

• Насморк. Необходимо часто промывать носовые ходы водой с лимонным соком. Выжать сок из одного лимона, налить его немного в ладонь, добавить чистой воды и несколько раз втянуть в нос. Возникает жжение, но нужно потерпеть и через несколько минут промыть носовые ходы слабым раствором пищевой соли. Процедуру повторить 3 раза в течение дня.

• Ангина. Полоскать горло лимонным соком, разбавленным водой. Выпить 1 ст. л. свежеотжатого лимонного сока, спустя 30 минут запить его горячим ромашковым чаем и лечь в постель. Довести до кипения 0,5 стакана лимонного сока и 1 стакан воды. Принимать по глотку в теплом виде с пятиминутными перерывами, пока не наступит улучшение.

• Кашель. Смешать сок 1 лимона, 1 ст. л. меда и 2 свежих яйца от домашних кур. Эту смесь залить 1 стаканом прохладной кипяченой воды и еще раз хорошо размешать. Пить по нескольку глотков каждый час в течение дня.

• Грипп:
а) измельчить 1 лимон без семян с кожурой, залить растительным маслом, размешать и настоять. Смазывать этим маслом ноздри несколько раз в день, протирать им десны перед едой и после, а подошвы ног и ушные раковины натирать им на ночь;

б) в 0,5 л кипящей воды добавить 2 ч. л. лимонного сока, несколько листьев эвкалипта (или масло из него) и немного соли. Затем эту горячую смесь налить в чашку, держать ее чуть ниже лица и глубоко дышать через нос, желательно сначала одной ноздрей, затем другой (попеременно). Если нос с одной стороны не дышит, то полежите на противоположном боку, и носовые ходы откроются. А перед сном надо выпить 1 ч. л. меда с соком лимона.