После стресса пей горячий шоколад

Примерное время прочтения: ~

Как прийти в норму после мощного стресса.

Шрифт:

Как известно, стрессовые ситуации провоцируют выделение гормона кортизола. Он способствует поддержанию кровяного давления, преодолению страхов и так далее. В общем, вещь нужная. Но когда содержание кортизола в крови слишком возрастает, он начинает оказывать негативное воздействие. Что делать, если стресс прошел, а ты чувствуешь себя всё так же плохо?

Нужно выпить чашечку горячего шоколада. Содержащиеся в какао-бобах флавониды разжижают кровь и облегчают последствия кортизольной интоксикации. Такой же эффект оказывает и рыбий жир, но горячий шоколад, разумеется, поприятнее будет.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Питание

стресс

7 191

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: стресс, или почитайте в категории Питание, или впишите ниже:

Ещё по теме

Признаки стресса проявляются по-разному, и иногда совершенно неожиданно и в необычной форме. Сейчас я вам расскажу, как можно определить, что ваше состояние достигло своего предела.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

После стресса пей горячий шоколад

Признаки и симптомы стресса

Какао и темный шоколад снижают уровень плохого холестерина в крови

Выбор шоколада расскажет о характере

Шоколад омолаживает

Какао помогает стройнеть

Стресс препятствует зачатию

Депрессия у девушек приводит к ожирению

От токсикоза спасает шоколад

Уникальное народное средство от кашля и бронхита

Солевая чистка кожи

Протеиновые коктейли: польза и вред

Валериана для лечения щитовидной железы и желудка

Упражнения для растяжки

Слива колючая (терновник)

Если болят косточки на пальцах ног поможет синий лук

Народные средства от целлюлита

Яды в дыму

Чеснок для здоровья сосудов

Чем опасно пассивное курение

Что такое докторская косметика?

Эхинацея пурпурная - природный антибиотик

Правильное питание по возрасту

Разгоняем лимфу: как тренировки помогают убрать отёки

Почему весной обостряются кожные проблемы и что с этим делать

Маски для волос и кожи головы: как восстановить их после зимы

5 домашних рецептов от весеннего авитаминоза

Весенний детокс: 8 шагов правильного очищения организма после зимы

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Польза козьего молока

Овсянка - залог успешного дня

8 фактов о макаронах или пасте

5 продуктов, которые опасно употреблять в сыром виде

Любителей энергетических напитков ждет страшная смерть

Разгрузочные дни

Виноград нейтрализует вредное влияние солнечных лучей

Вредные пищевые добавки в продуктах

Кушаем шоколад без вреда для здоровья и без угрызений совести

Мясо из холодильника опасно

Чем разнообразить диету осенью

Чем опасна еда из микроволновки