Боремся с весенним авитаминозом

Примерное время прочтения: ~

Каждый год, весной, мы подвергаемся опасности гиповитаминоза, легко становясь его жертвой. По этой причине мы превращаемся в доступную добычу для многих вирусов и микробов. Ученые советуют регулировать уровень витаминов в организме, готовя его к полноценной жизни, не одними таблетированными витаминами и популярными соками-фреш, но также особыми витаминизированными чаями.

Шрифт:

Специалисты рекомендуют заваривать такой чай. Нужно высыпать в ёмкость одну столовую ложку свежих ягод черной смородины и одну столовую ложку плодов шиповника. Залить все это двумя стаканами горячей кипяченой воды и настаивать в течение одного часа. После чего добавить к настою одну чайную ложку пчелиного мёда. В результате получается превосходный сок, насыщенный витаминами, так необходимыми в этот период.

Кроме того, замечательный эффект принесет отвар из крапивных листьев. Необходимо залить двумя стаканами кипяченой горячей воды смесь из одной чайной ложки сухих крапивных листьев, двух чайных ложек черной смородины и трех чайных ложек плодов шиповника. Настаивать в течение одного часа, после чего добавить немного пчелиного меда.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Питание

авитаминоз

5 543

(1) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: авитаминоз, или почитайте в категории Питание, или впишите ниже:

Ещё по теме

Как обезопасить себя от нехватки витаминов в весенний период? Какие продукты нужно употреблять, а от каких следует отказаться?

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Боремся с весенним авитаминозом

Профилактика авитаминоза (гиповитаминоза) - подборка видео

Весенний авитаминоз

В пупке много микробов

Не мойте кур перед приготовлением

Натуральный витаминный допинг

Шум - причина производственных травм

Боремся с целлюлитом

4 средства для повышения иммунитета

От чего выпадают зубы

Целебные свойства укропа

Препараты золотого корня

Пенелопа Круз раскрыла секрет красоты

19 народных средств от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки

Кексы «Быстренькие»

Самые полезные продукты

Лук с сахаром от растяжения связок: домашний рецепт

Как на самом деле действуют пенициллины на человека

Чем полезен кофе для женщин

Польза лекарственной календулы

4 скраба домашнего приготовления

Как отказаться от сидячего образа жизни

Польза и рецепты домашних шампуней

20 эфирных масел: полезные свойства и применение

Разгоняем лимфу: как тренировки помогают убрать отёки

Почему весной обостряются кожные проблемы и что с этим делать

Маски для волос и кожи головы: как восстановить их после зимы

5 домашних рецептов от весеннего авитаминоза

Весенний детокс: 8 шагов правильного очищения организма после зимы

Арбузное лечение: польза, диета и противопоказания

Самое близкое к материнскому молоку — кокосовое

Домашний йогурт: закваска, йогуртница, рецепты

Первые овощи: как приготовить безопасный салат

От газировки мы больше едим

К стрессу приводит дефицит калорий

Васаби убивает раковые клетки

Красная рыба: как выбирать и как готовить

Какие продукты питания покупать или Полезный поход в магазин

Как выбрать натуральный мед

В Омске создан новый молочный продукт

Дорогу растительным белкам!