Морепродукты против депрессии и для настроения

Примерное время прочтения: ~

Морепродукты помогут человеку справиться с сезонной депрессией.

Шрифт:

Специалисты из Финляндии провели ряд исследований, в которых приняло участие 300 женщин и мужчин. Волонтеры должны были употреблять морепродукты.

Специалисты подчеркивают, что витамин B12, который содержится в морепродуктах, стимулирует выработку аминокислоты, которая положительно влияет на настроение. Дары моря помогут человеку побороть депрессию.

В больших количествах витамин B12 содержится в мясе и печени.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Питание

депрессия настроение

6 320

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: депрессия настроение, или почитайте в категории Питание, или впишите ниже:

Ещё по теме

Любой сельдерей содержит полезные вещества в больших количествах, и поэтому его употребление повышает иммунитет и укрепляет организм. А корневой сельдерей способен привести в порядок нервную систему и избавить от сезонной депрессии.

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Морепродукты против депрессии и для настроения

Корневой сельдерей поможет при сезонной депрессии

Зубы могут болеть от депрессии

Баня – лекарство от депрессии

С осенней депрессией помогут справиться друзья

Еда влияет на настроение

Морепродукты не дадут тебе ослепнуть

Как женщине справится с депрессией

Морепродукты для хорошего настроения от депрессии

Седьмая неделя беременности

Домашний попкорн опасен для легких

Потливость ног: 4 причины запаха и лечение

Шум в ушах – признак гипертонии и атеросклероза

Бекон, свинина, печень: быть мясоедом полезно для здоровья!

Зумба

ЭКГ на страже сердца

Чайный гриб – полезные свойства и уход

Зачем и сколько пить воды: 5 причин

Народное лечение цистита и диабета осиной

Калории в напитках

Ребенок много ест сладкого? Возможно у него депрессия

Бутерброды с яичным маслом

Как довести диету до победного конца

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Ежедневное употребление овсянки вредит организму

Хлеб помогает от депрессии и плохого настроения

Роль воды в организме человека и сколько нужно пить воды

Пальмовое масло - самое вонючее

Пчелиный мед для памяти

В приготовленной пище больше калорий

7 минеральных веществ: их роль в питании человека и в каких продуктах содержатся

Разгрузочные дни

Советы диетологов

Продукты со скрытой солью

От белковой диеты уменьшается мозг

Качество и полезность яиц зависит от пищи кур