Несколько натуральных народных рецептов от судорог мышц

Несколько натуральных народных рецептов от судорог мышц

Примерное время прочтения: ~
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A

Первая помощь при судорогах в ногах



Если вас мучают судороги в ногах, рекомендуем правила первой помощи для снятия неприятных симптомов.

Как же снять судорожный спазм мышцы, которая чаще всего возникает в области икры ног? Для этого следуйте указаниям.

Последовательность действий:

• Постарайтесь захватить рукой пальцы стопы и по возможности резко потяните носок ноги на себя. Не смотря на боль при судорогах в ногах, старайтесь удержать стопу в этом положении.

• При судорогах в ногах также необходимо одновременно массировать мышцу ноги. Как правило, через пару минут боль прекращается.

Укутайте теплым полотенцем ногу и приложите грелку.

Если судороги в ногах не очень сильные, достаточно потянуть носок ноги на себя и удерживать так несколько минут, судороги проходят.



Скорцонера избавит от судорог



Очень часто люди жалуются на то, что по ночам они просыпаются от дикой боли в икрах ног. Боли возникают из - за того, что мышцы сводит судорогой.

При возникновении ночных судорог можно употреблять такой отвар: надо взять 10 грамм корня скорцонеры, 5 грамм измельчённых листьев, залить стаканом горячей, но не кипящей воды, поставить на водяную баню, довести до кипения и варить 15-20 минут. Охладить, процедить.
Принимать по 2 чайной ложки 3 раза в день.



Мне против судорог помогли корни буквицы



Говорят, что судороги в мышцах возникают из-за нарушения минерального обмена в организме. Несколько месяцев я от этого страдала, хотя разные попытки излечиться постоянно предпринимала.
А избавилась от судорог при помощи народного рецепта:

1 ст. л. измельченных корней буквицы лекарственной залить стаканом воды и прокипятить в течение 20 минут. Процедить, принимать по 1-2 ст. л. 4 раза в день до еды в течение месяца.

Своеобразным «побочным» эффектом такого лечения являются восстановление нервной системы, отсутствие головных болей и головокружения, устранение первичных признаков гипертонии. То есть это своеобразная профилактика от многих болезней и, конечно, от судорог.

Ольга Петровна Тихонова,
г. Тверь




Дрожжевой напиток на сухарях от судорог



Когда я встречаю вопросы людей о судорогах, мне хочется сразу кричать: начинать надо с установления причин судорог. Потому что судороги в мышцах могут сигнализировать не просто о нарушении обмена кальция, калия, магния и других элементов, как принято считать, но и о более глубоких нарушениях.

Часто судороги бывают в начальной стадии диабета, они свидетельствуют о варикозном нарушении в венах и так далее. У меня они возникали оттого, что весь день провожу на ногах. И я тоже испробовала немало народных рецептов, например, приятна и полезная процедура – растирать ноги на ночь и втирать в ступни натуральный лимонный сок. Но окончательно мне помог другой рецепт.

Надо насушить сухарей из ржаного хлеба, залить их кипятком, настаивать 4 часа, процедить и добавить немного дрожжей. Оставить напиток бродить в теплом месте часов на 6-8, а потом разлить в бутылки и поставить в холодильник. Перед приемом добавить мед по вкусу. Пить по 1-2 стакана в день.

В таком дрожжевом напитке весь набор необходимых аминокислот и микроэлеменов, обмен веществ в организме активизируется, общее самочувствие улучшается, судороги исчезают.

Ольга Валентиновна Ломоносова,
г. Воронеж




Раньше меня мучили судороги каждую ночь


Несколько натуральных народных рецептов от судорог мышц
Очень неприятно, когда вдруг ногу так сведет, что от боли не знаешь, как справиться с этим состоянием. Был в моей жизни период, когда судороги меня мучили почти каждую ночь. Тогда я начала спрашивать всех, почему такое случается, чего мне не хватает в организме. Все в голос говорили, что нарушен минеральный обмен, не хватает кальция и магния.

Я собрала все советы в кучу и начала лечиться. Перед сном стопы ног смазывала кусочком лимона, надевала носки и так спала до утра. Каждый вечер после работы до сих пор делаю ножные ванны с полынью.

100 г травы полыни завариваю 5 л кипятка, настаиваю не меньше 1 часа, не процеживая, выливаю в таз и держу в настое нош по 20 минут, доливая горячую воду. После ванны ложусь спать, а ноги при этом кладу на полынную подушку, это сплошное блаженство, к утру чувствуешь себя заново рожденным.

А для того чтобы в организм поступал кальций, я использую яичную скорлупу, которую принимаю два раза в год по месяцу. 1 чайную ложку порошка из яичной скорлупы поливаю сверху лимонным соком и проглатываю один раз в день вечером. Не только судороги проходят после всех этих процедур, но и общее самочувствие становится намного лучше. А если к этим процедурам добавить еще и правильное питание, сбалансированное, с преобладанием фруктов и овощей и полезных жирных кислот, то здоровье будет обеспечено.

Лариса Тимофеевская,
г. Мурманск




Пробка от судорог



У меня часто сводило судорогой ноги, особенно по ночам. Это меня очень мучило. В одной из книжек народной медицины нашла такие способы. Хочу их предложить вам. Может быть, они будут кому-нибудь полезны.

Утром и вечером смазывать подошвы ног свежевыжатым соком лимона, но не вытирать, дождаться, пока сок высохнет сам. После этого можно надеть носки и обувь. Курс лечения - не более двух недель.

Когда судорогой сводит руки или ноги, следует натирать больные места горчичным маслом.

Нанизать на плотную нитку пробки от винных бутылок. Обвязать таким ожерельем икры ног или другие мышцы, стянутые судорогой. Через некоторое время судорога прекратится. Иногда бывает достаточно просто потереть пробкой проблемное место.

Варвара Томилина,
г. Томск




Настой ромашки аптечной с изюмом



При судорогах хорошо помогает настой ромашки аптечной с изюмом (1 ст.л. цветков, 1 ст.л. изюма без косточек на 2 стакана кипятка. Пить глотками в течение дня между приемами пищи. Для профилактики судорог нужно почаще есть печеную картошку.

Макарова Г.К.,
г. Кашира Московской обл.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: судороги, или почитайте в категории Опорно-двигательный аппарат, или впишите ниже:
Ещё по теме
Если вы никогда не ощущали судорог в икроножных мышцах, можете считать, что вам повезло. Однако многие все-таки знают не понаслышке об этих тянущих болях и неподвластным контролю мышечным сокращениям, возникающим в самое неподходящее время.
читать далее

Что делать, если свело ногу

Ноги обычно болят по простой причине – из-за усталости, однако боли указывают на определенные проблемы. Сейчас мы рассмотрим девять наиболее распространенных причин возникновения болезненных ощущений в ногах.
читать далее

Причины болей в ногах

Мышечные спазмы всегда появляются неожиданно, но всегда по какой-то определенной причине. Почему они возникают и как с ними бороться? Давайте разберемся во всем этом в данной статье.
читать далее

Ногу свело

Судорогой называют непроизвольное внезапное мышечное сокращение. Причины появления этого явления различны и не всегда понятны. Судороги икроножных мышц возникают из-за низкого гемоглобина, нехватки микроэлементов, таких как калий, кальций, магний, витамины В 6 и D, а также при варикозном расширении вен. В таком случае поможет прием витаминов, аспаркама, лактата кальция, кальциомакса либо других назначенных врачами препаратов. Причиной судорог может быть отравление, нарушение деятельности
читать далее

Физические методы и растительные средства для избавления от судорог рук и ног

Меня часто беспокоят судороги - то в одной ноге, то в другой. Расскажите, пожалуйста, почему так происходит и что в этих случаях нужно делать. А.И. Мотина
читать далее

Причины и лечение судорог в ногах

Когда я пошла работать на фабрику игрушек, я не ожидала, что стоять всю смену на ногах будет так сложно. Ноги гудели уже к середине смены, а к ночи и вовсе ничего не чувствовали. Когда нас всех отправили на плановую диспансеризацию, я пожаловалась терапевту на ноги, и он посоветовал сходить показаться хирургу или ортопеду, что я и сделала.
читать далее

5 упражнений от врача против плоскостопия

Может быть, из-за того что мне приходится весь рабочий день проводить на ногах, к 40 годам я столкнулась с тем, что каждое утро, встав с постели, не могла без боли сделать первый шаг. Только к середине дня расхаживалась, вечерами ноги тоже ныли, болели.
читать далее

Ноги перестали болеть

Для того чтобы после тяжелого рабочего дня и домашних забот избавиться от боли в ногах и накопившейся усталости, я стараюсь вечером принимать теплую ванну и при этом заниматься гимнастикой в воде. На первых порах я принимала ванну каждый день. А потом меня начала одолевать лень-матушка, и мои тренировки стали чуть реже. Но, тем не менее, я не сдалась и перешла на другой график - и теперь занимаюсь через день. Хочу отметить, что комплекс упражнений дает положительные результаты при регулярном
читать далее

Гинастика в ванной от усталости

Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Если вы хотите, как можно дольше оставаться молодой, то лучше не переедать сладкого. Специалисты из Университета Колорадо заявили, что сладкое негативно сказывается на работе женского организма.
читать далее

Сладости приводят к раннему климаксу

Часто бывает, что люди, родившиеся в один год, выглядят и чувствуют себя по-разному. И это понятно: разная среда обитания, разные социальные, бытовые условия жизни. Но в последнее время хронобиологи все чаще говорят о том, что человек сам может управлять своим психологическим возрастом и выглядеть на столько лет, на сколько внутренне он себя ощущает. Определить свой психологический возраст вам поможет наш тест.
читать далее

Тест на старость

Мне кажется, что такое мучительное заболевание, каким является фурункулез, связано с общим ослаблением всего организма. Иначе я не могу понять, как у меня, молодой здоровой женщины, стали появляться фурункулы по всему телу. И уж никак я не могу это отнести на счет несоблюдения гигиены, ведь фурункулез – это когда воспаляются волосяные мешочки на коже.
читать далее

От фурункула крапивный отвар и примочка из манжетки

Парным коровьем молоком, уверены ученые, можно серьезно подорвать здоровье. Чтобы молоко приносило пользу - его нужно кипятить.
читать далее

Не пейте, дети, молоко – будете здоровы!

читать далее

Очень ценная диета для похудения на апельсинах и яйцах

читать далее

Хвойная ванна от фурункулов

Распространенный благоухающий напиток, он же чай, может сблизить разных людей или сделать из простого кухонного столика целый Круглый Стол, за которым отметаются все ссоры, как никчемный сор. Также душистый напиток укрепляет иммунную систему, наполняет организм энергией и дает силы. За чаепитием исцеляется и тело, и душа.
читать далее

Виды и сорта чая: полезные свойства и как заваривать

Хорошая осанка не только убережет ваш позвоночник от разного рода проблем, но и придаст вам стройности, и заставит чувствовать себя увереннее. Овладеть красивой осанкой вам помогут упражнения, подобранные нами специально для этой цели.
читать далее

Упражнения для осанки

Я советую приготовить самую полезную приправу, которая вам пригодится зимой, для того чтобы сделать еду полезной, наполненной витаминами здоровья. Несколько лет я собираю дикорастущие растения, сушу их, измельчаю в порошок, а потом добавляю в самую разную еду - от супов до запеканок. Очень полезна с этой точки зрения приправа из сныти и семян тмина.
читать далее

Приправа для пищеварения

Мне 54 года. Хочу рассказать, как я вылечила свое колено. У меня оно распухло так, что нога почти не сгибалась.
читать далее

Боль в колене

Совсем несложно сделать вкусную и красивую выпечку. Для этого вам не придется долго возиться с тестом и дожидаться, когда оно поднимется. Можно купить в магазине уже готовое слоеное тесто. Именно оно позволяет устроить маленький горячий и душистый праздник в считанные минуты. Слоеное тесто бывает дрожжевым и бездрожжевым, и из обоих можно выпекать различные соленые и сладкие вкусности.
читать далее

Вкуснота и красота из магазинного слоеного теста

Очень прошу нам помочь в лечении сына. Ему 29 лет, диагноз саркоидоз, множественные очаги в легких. Врач успокаивает - говорит, что это не злокачественное. Сын ведет здоровый образ жизни, не пьет и не курит, у него хорошая работа, семья. И вдруг такое обнаружилось на флюорографии! В 1986 году, когда сыну было 6 лет, мы переехали из Краснодара в Калужскую область. И в том же году случился выброс на Чернобыльской АС. Наш город находится в Чернобыльской зоне. Что нам делать, к чему готовиться?!
читать далее

Лечение саркоидоза легких

Специалисты пришли к выводу, что с каждым новым поколением молочные железы становятся больше.
читать далее

Молочные железы увеличиваются от поколения к поколению

Сегодня одно из первых мест среди всех заболеваний опорно-двигательного аппарата занимает первичный остеоартроз.
читать далее

Пищевой рацион при артрозе с противовоспалительным эффектом

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Опорно-двигательная система
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2018 г.


Наверх