Почему люди толстеют по ночам?

Примерное время прочтения: ~

Основная причина ожирения – долгое нахождение на свету в темное время суток. Вес будет увеличиваться, даже если человек не изменяет цикл своей физической активности и ограничивает рацион питания.

Шрифт:

Основная причина – нарушения в выработке металонина, гормона, который отвечает за сон и участвует в метаболизме, считает профессор Абрахам Хаим из Университета Хайфы.

«Включенные лампы в темное время суток могут стать причиной ожирения. Шкала «социального ожирения» взаимодействует с некоторыми факторами окружающей среды, сюда относиться и освещение по ночам», - сказал профессор Рэнди Нельсон, нейрофизиолог из Университета Огайо.

Специалист поставил опыт на грызунах. Мыши, которых в темное время суток освещали лампы, быстро толстели. Их масса тела за 8 недель увеличилась в половину. Грызуны из контрольной группы, которые спали в темноте, не растолстели. Обе группы получали равное количество еды.

Эксперты отмечают, что у мышей из-за искусственного освещения произошел сбой в ритме пищевой активности. Грызуны каждую ночь ждали, что их будут кормить, а вот днем отказывались принимать пищу.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Красота и здоровье

ожирение

6 239

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: ожирение, или почитайте в категории Красота и здоровье, или впишите ниже:

Ещё по теме

Диета, основанная на большом количестве белков и ограниченном количестве углеводов, способствует снижению риска роста и развития раковых опухолей.

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Почему люди толстеют по ночам?

Белковая диета против рака

Циклические колебания веса лучше постоянного ожирения

Жирная еда продлевает жизнь

Почему вы чувствуете себя одиноко

Каждая четвертая полная женщина считает себя стройной

Чернослив помогает в восстановлении костей

Белковое питание в детстве плохо сказывается на массе тела ребенка

Замораживаем жировые клетки и худеем

Если садится голос

Лечение контагиозного моллюска

Причины алкоголизма

Стевия в кулинарии, медицине, как выращивать и запасать

Уход за волосами

Частые и редкие причины головокружения

Можно ли вылечить лихорадку Эбола?

Бег: зачем, где, когда, в чём заниматься и как начать бегать

Достоинства витамина D и откуда его получать

Дегтярная вода защитит от укусов клещей

Рецепты против пяточных шпор и экземы

Эфирные масла для заживления ран

Смехотерапия

Мясо по-французски

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Продлеваем молодость и красоту

Лимфодренажный массаж в домашних условиях

Секреты молодости звезд

Как остановить старение

Как нужно ухаживать за губами?

Салон красоты из аптеки

Готовим лицо к отпуску

Красивая длинная шея

Безопасные дезодоранты

Лечение водорослями

Инфракрасная сауна для красоты и здоровья

Как правильно принимать ванну