Почему люди толстеют по ночам?

Примерное время прочтения: ~

Основная причина ожирения – долгое нахождение на свету в темное время суток. Вес будет увеличиваться, даже если человек не изменяет цикл своей физической активности и ограничивает рацион питания.

Шрифт:

Основная причина – нарушения в выработке металонина, гормона, который отвечает за сон и участвует в метаболизме, считает профессор Абрахам Хаим из Университета Хайфы.

«Включенные лампы в темное время суток могут стать причиной ожирения. Шкала «социального ожирения» взаимодействует с некоторыми факторами окружающей среды, сюда относиться и освещение по ночам», - сказал профессор Рэнди Нельсон, нейрофизиолог из Университета Огайо.

Специалист поставил опыт на грызунах. Мыши, которых в темное время суток освещали лампы, быстро толстели. Их масса тела за 8 недель увеличилась в половину. Грызуны из контрольной группы, которые спали в темноте, не растолстели. Обе группы получали равное количество еды.

Эксперты отмечают, что у мышей из-за искусственного освещения произошел сбой в ритме пищевой активности. Грызуны каждую ночь ждали, что их будут кормить, а вот днем отказывались принимать пищу.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Красота и здоровье

ожирение

6 073

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: ожирение, или почитайте в категории Красота и здоровье, или впишите ниже:

Ещё по теме

Диета, основанная на большом количестве белков и ограниченном количестве углеводов, способствует снижению риска роста и развития раковых опухолей.

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Почему люди толстеют по ночам?

Белковая диета против рака

Циклические колебания веса лучше постоянного ожирения

Жирная еда продлевает жизнь

Почему вы чувствуете себя одиноко

Каждая четвертая полная женщина считает себя стройной

Чернослив помогает в восстановлении костей

Белковое питание в детстве плохо сказывается на массе тела ребенка

Замораживаем жировые клетки и худеем

Зимние опасности: ушибы, синяки, растяжения

Как выбрать натуральный мед

Втирайте в живот это средство, чтоб убрать жир за 3 месяца

Развитие ребенка в 1 месяц

Вегето-сосудистая дистония и ее лечение

Утренняя зарядка для ребенка

Черная бузина очень полезна для сосудов

Вино защищает зубы от кариеса

О чем расскажет спермограмма

Советы при эрозии пищевода и запорах

Достоинства и недостатки кремлёвской диеты

Невротические расстройства и «заячий синдром»

Соленый зеленый чай от флюса

Правильное индийское питание по аюрведе

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Какой дезодорант выбрать

Почему люди толстеют по ночам?

Секрет красоты и молодости Брэда Питта

Уход за губами: массаж и гимнастика

Опасная косметика: выбираем крема, изучая состав на этикетках

Инфракрасная сауна для красоты и здоровья

10 «странных» секретов красоты

Косметика по группе крови

Всё о корректирующих купальниках

Просыпайся красивой

Собираемся на корпоратив за полчаса

Солярий – наркотик