Питание для снижение холестерина

Небольшая доза холестерина всегда полезна, например, для выделения гормонов и желчи. Однако необходимо препятствовать его накоплению в кровеносных сосудах. Для этого проводятся очистительные процедуры сердечнососудистой системы.

Для очищения сосудов от холестерина можно воспользоваться диетой на лимоне и молоке. С утра на голодный желудок вы пьёте 300 мл молока вместе с выжатым соком одного лимона. затем это же повторяете в полдень и на ночь. В остальное время питаетесь вегетарианскими блюдами. Курс лечения – 14 дней.

Следующий способ очищения основан на чае и молоке. Готовим напиток, наливая в пятую часть чашки молоко, а сверху – крепко заваренный чай. Употреблять по одной чашке с интервалами в два часа. После трёх часов дня в смесь по желанию можно добавить ещё чуть-чуть сахара, а лучше всего мёда. Кроме указанных продуктов в период от двух до пяти дней диеты есть что-либо другое противопоказано. Советуем один раз сделать ещё промывание клизмой.

Для того чтобы избавить сосуды от холестерина при помощи отвара из картофеля, понадобится 1-2 недели. Почистите и промойте 4-5 штук средних картофелин и проварите их на протяжении 15 минут в ёмкости с полулитром воды. Огонь должен быть медленным. После процеживаем отвар и остужаем до комнатной температуры. Употреблять по одному стакану два раза в день.