В яичном желтке больше холестерина, чем в гамбургере

Примерное время прочтения: ~

Один яичный желток содержит больше холестерина, чем булка с котлетой, - утверждают ученые.

Шрифт:

Врачи давно предостерегают, что людям с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний небезопасно увлекаться блюдами из яиц. Ученые из Канады впервые назвали конкретные цифры.

Результаты исследований доказали, что яичный желток содержит 215-275 мг холестерина, что в 1,5-2 раза больше, чем в булке с котлетой из ресторанчика быстрого питания (в ней 150 мг). При этом допустимый уровень потребления холестерина человеком, подверженным риску сердечно-сосудистых заболеваний не должен превышать 200 мг в день. А так как абсолютно здоровых людей совсем немного, то специалисты рекомендуют всем осторожно относиться к яичным желткам.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Сердце и сосуды

холестерин

6 701

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: холестерин, или почитайте в категории Сердце и сосуды, или впишите ниже:

Ещё по теме

Ученые из Дании сделали неожиданный вывод: исключение соли из рациона сопровождается повышением уровня холестерина, приводя к увеличению вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

В яичном желтке больше холестерина, чем в гамбургере

Без соли повышается уровень холестерина

Яйца защищают сердце и сосуды

Сливочное масло поможет снизить уровень холестерина?

Отсутствие в рационе мяса не защищает от сердечно-сосудистых заболеваний

Чеснок вреден для желудка

Желток яйца вреден для здоровья

Кетчуп в борьбе с холестерином

Клетчатка в продуктах

Прованское масло и грейпфрут для печени

Фавус (парша). Причины возникновения, признаки, методы диагностики, лечения и профилактики

Польза растительных масел

Заготовки с черникой: 8 рецептов

Пенне ригате с соусом аматричана

Беременность

Как не набрать вес после диеты

Аир вылечит щитовидку и половое бессилие

Танцы лечат болезни

При фарингите настой для полоскания горла с шалфеем, ромашкой, прополисом

Подсолнечник однолетний

Диета после удаления желчного пузыря

Как вылечить фарингит

Чем можно заменить пробиотики

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Как оздоровить сердце

Типы сосудистых звёздочек и причины их появления

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Диагностика вирусного миокардита

Снижаем уровень плохого холестерина в организме

Пантокрин

Веганы могут получить сердечно-сосудистые заболевания

Диета для сердца

Головокружения после инсульта

Питание для снижение холестерина

Польза и вред от овощей, фруктов и ягод

Дуть в трубочку полезно при тахикардии