Грецкие орехи полезны для сердечно-сосудистой системы

Примерное время прочтения: ~

Медики и диетологи признают грецкие орехи полезными для здоровья сосудов и сердца. Это обусловлено высоким содержанием в них антиоксидантов. Больше ни в каких других орехах не содержится столько положительных веществ.

Шрифт:

Специалисты из Университета Скрантона в Пенсильвании определили, что ежедневное употребление 7 орехов предотвращает образование диабета 2-го типа, а также раковых клеток. В грецких орехах содержатся витамины, минералы и диетические волокна, которые организм легко усваивает.

Отсутствие в составе орехов глютена делает их диетической едой. Медики утверждают, что их употребление не способствует набору лишнего веса. Содержащиеся в грецких орехах антиоксиданты превосходят витамин E в 15 раз.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Сердце и сосуды

сердечно-сосудистая система

7 447

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: сердечно-сосудистая система, или почитайте в категории Сердце и сосуды, или впишите ниже:

Ещё по теме

Замечательный рецепт легкого десерта, который придется по вкусу каждому сладкоежке. В этом рецепте вкус чернослива дополнен кислинкой лимона и сладостью шоколада, что создает невероятные вкусовые ощущения.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Грецкие орехи полезны для сердечно-сосудистой системы

Чернослив в шоколаде

Фаршированный перец

«Запретные» продукты, но полезные!

Продукты полезные для сердца

Оливковое масло и орехи для сердца

Осеннее питание против заболеваний

Грецкие орехи предотвращают рак груди

Кому орехи вредны

Салат с курицей и грибами

Диетологи советуют не терять голову

Народное лечение аллергии

Американская кухня

Репейное масло от травм и ожогов

Трава звездчатка средняя

Труд продлевает жизнь

Витаминный елово-сосновый напиток

4 самых вредных продукта

Что такое витамин D и как его восполнить?

Бодибилдинг и фитнес: в чем разница

Завтрак для язвенников

5 видов массажа головы

От депрессии и психических расстройств спасет катание на лошади

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Запеченная рыба полезна при аритмии

Растительные жиры уберегут сердце и сосуды от болезней

Сердечный эликсир

Цельнозерновые каши помогают сердцу

Тромбофлебит вен и его лечение

Диеты и советы по питанию при гипертонии

Одуванчик для сердца

Чеснок — природный очиститель сосудов

Гипертония и общий наркоз

Еда с высоким содержанием холестерина

Желтушник сердце защитит

Диагностика вирусного миокардита