Пилатес – лучшее средство от стресса

    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Пилатес – лучшее средство от стресса
Если вы каждый день попадаете в стрессовые ситуации, то вам необходимо заняться пилатесом.
Специалисты из Соединенного королевства после долгих исследований пришли к выводу, что физические упражнения лучше спасают от стресса, чем современные успокоительные средства.

Люди каждый день сталкиваются с проблемами, стрессами и критическими ситуациями, все они негативно сказываются на физическом и эмоциональном здоровье человека.

Эксперты наблюдали за несколькими тысячами женщин, в результате они сделали заключение, что регулярные занятия расслабляющей гимнастикой улучшают настроение и избавляют от стресса.

Чрезмерную раздражительность и нервозность хорошо снимают занятия пилатесом – дыхательно-расслабляющей гимнастикой.
Источник: natural-medicine.ru
Дохтор 8 октября 2010 4 404 (0) Ашибка? =)
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Отлично! Тогда можете оставить отзыв или комментарий, а так же рассазать об этом материале своим друзьям
  • Посмотриет в метке: стресс или впишите ниже то, что нужно:
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Поиск
Свежее
Объявления
Тесты
Подписка на свежесть
Опрос
Объявления от партнёров

Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2016.


Наверх