Желток яйца вреден для здоровья

Примерное время прочтения: ~

Врачи из Канады провели исследование и пришли к выводу, что яйца, а именно желток, вреднее, чем еда быстрого приготовления.

Шрифт:

В одном яйце содержится 215-275 мг холестерина, а в одном сэндвиче в 1,5 раза меньше. Врачи кардиологи советуют в сутки употреблять не более 200 мг холестерина. Диетологи полагают, что яйцо нельзя назвать диетическим продуктом, так как оно не входит в рацион правильного питания.

Специалисты провели исследования людей, которые регулярно ели яйца. В итоге они зафиксировали рост количества болезней сердечно-сосудистой системы, а именно атеросклерозов, инфарктов и инсультов.

Каждый день кушать яйца могут только полностью здоровые люди. Врачи диетологи полагают, что необходимо сократить количество потребляемых яиц до 1-2 раз в неделю, не более того.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Питание

холестерин

11 320

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: холестерин, или почитайте в категории Питание, или впишите ниже:

Ещё по теме

Для сокращения содержания холестерина диетологи советуют убрать из рациона животные жиры. Но эксперты из Дании полагают, что сыр не так вреден худеющим, как может показаться. Во всяком случае, он лучше сливочного масла.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Желток яйца вреден для здоровья

Лучше есть сыр, чем сливочное масло

Снижаем уровень плохого холестерина в организме

Качество и полезность яиц зависит от пищи кур

Польза яиц

Веганы могут получить сердечно-сосудистые заболевания

Футбол защищает от гипертонии

Вред от употребления яиц

Углеводы опасны для женщин

Народное средство против высокого давления

Лечение язвы двенадцатиперстной кишки

Массаж десен в домашних условиях против выпадения зубов

Сухой шампунь для волос

Народные средства от выпадения волос

Плотный завтрак не уменьшит чувство голода в течение дня

Жуй и худей: старинная эдвардианская диета

Золотой корень повышает иммунитет

Душ бывает разный

Вегето-сосудистая дистония - не заболевание, а признак

Основные причины старческого слабоумия

Запеканка гречневая

Антиоксиданты ускоряют развитие рака

Как отличить оригинальные лекарства от поддельных

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Зимой замороженные овощи полезней свежих

Холодное какао полезно для мышц

Правила здорового вегетарианства

Питание для правильного кислотно-щелочного равновесия

Чипсы вреднее коробки конфет

Земляника для молодости мозга

Разгрузочные дни

Рыба избавляет от депрессии

Первобытная диета

Содержание ценных белков в различных продуктах

Побочные эффекты соевого лецитина

Коктейль молодости