Недержание мочи

- Приготовить настой из листьев и цветков тысячелистника и пить по половине стакана 2 раза в день.

- Приготовить настой из зверобоя и золототысячника: 1 ч. л. с верхом смеси трав залить стаканом кипятка. Пить так же, как и тысячелистник.

- Эфирное масло кипариса обладает вяжущим действием, тонизирует ткани тела. Добавляйте его в ванну (6 капель) или капните 2 капли в небольшую мисочку теплой воды, окуните туда и отожмите маленькое полотенце, а затем положите на нижнюю часть живота. При ежедневном применении проще пользоваться кипарисовым (2%) или сосновым (1 %) маслом, втирая его понемногу каждый день при массаже нижней части живота. Не пользуйтесь маслом более 10 дней подряд.

- Попеременное напряжение и расслабление ягодиц помогает установить контроль над мочевым пузырем и уретрой.

- Другое полезное упражнение: постарайтесь прекратить мочеиспускание в самый его разгар и удерживайте мочу в течение двух секунд, прежде чем снова начать мочиться. Регулярное выполнение поможет укрепить мышцы мочевого пузыря.

- Старайтесь по утрам делать закаливающие прохладные обтирания, дающие серьезный оздоровительный эффект. Устройте постель таким образом, чтобы в ногах она была немного приподнята.

- Также надо следить, чтобы постель больного была теплой на протяжении всей ночи, но ни в коем случае не использовать электроподогрев!

- Хвощ полевой оказывает вяжущее и тонизирующее действие на ткани мочевого пузыря, способствуя его полному опорожнению и частичному восстановлению мышечного тонуса. Принимать нужно свежий сок хвоща по 2 ч. л. 2 раза в день, либо в виде отвара.
Самое главное при любом лечении - верить, что вы победите болячку, улыбаться, радоваться жизни, которая так прекрасна и удивительна, хотя иногда и трудна.