Переохлаждение и обморожение

Переохлаждение и обморожение

Примерное время прочтения: ~
А вам известно, что получить обморожение можно уже при температуре 5 градусов по Цельсию? И что около 70% всех заболеваний обусловлены именно переохлаждением? Факты и цифры сами все доказывают.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
Если ноги все время холодные, то и тело согреть не удастся. Также ноги, и в особенности пальцы, гораздо сильнее подвержены переохлаждению, чем остальные части тела, так как на них минимальная жировая прослойка, маленькие периферийные сосуды, а обувь зачастую тесна и мешает нормальному кровоснабжению.



Почему замерзают ноги?



Помимо перечисленных выше факторов, переохлаждение ног может быть обусловлено плохо развитыми мышцами, нарушенным кровообращением и ношением тонких капроновых колготок взамен коттоновым или шерстяным. Если жертвуя красотой вы надеваете под осенние сапожки в зимний мороз теплые носки, чтобы было теплее, не учитывая, что переохлаждение вызывает отекание ног, то вероятность застудить ноги возрастает в разы.



К чему приводит переохлаждение?



Разумеется, к поражению ближайших органов, в частности мочеполовой системы. Цистит, воспаление придатков, пиелонефрит, нанесение вреда детородным органам – все это может быть вызвано обычным переохлаждением ног. И это не говоря о ревматизме. Не думайте, что этим заболеванием страдают только пожилые люди. Помимо прочего на ступнях расположены многочисленные биологически активнее точки, так что заледенелые нижние конечности могут привести к разным заболеваниям: гайморит, ангина, бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, к пример, миокардит.



Как защититься от переохлаждения?



Разумеется, отказаться от синтетических колготок в пользу тех, которые состоят из шерсти и хлопка. Не носить тесную обувь и не надевать под ботинки или сапоги носки, и вообще следует выбирать зимнюю обувь на 1-2 размера больше, чем, к примеру, демисезонную. Прежде всего, теснота приводит к передавливанию кровеносных сосудов, что провоцирует охлаждение. Также пропадает прослойка воздуха между обувью и ногой, которая и отвечает за сохранность тепла. И не надо пренебрегать теплыми стельками, которые следует постоянно сушить. Кстати те, кто имеет проблему потения ног, должны особенно тщательно относиться к здоровью, так как влага проводит тепло лучше воздуха, поэтому нужно всегда иметь под рукой запасные чистые сухие носки, и желательно шерстяные, так как они лучше хлопчатобумажных впитывают влагу. Не носите обувь с металлическими элементами, чтобы уберечь ноги от переохлаждения. И не курите на холоде, так как курение ухудшает периферийную циркуляцию крови, делая ноги уязвимыми к холоду.



Если ноги замерзли…



Если ноги начали замерзать и утрачивать чувствительность, нужно поскорее зайти в теплое помещение, пусть даже это подъезд или магазин. Нужно сделать 40-50 махов ногами, причем чем они будут энергичнее и чем больше будет амплитуда, тем быстрее и лучше согреются ноги. Эта зарядка наполнит капилляры кровью и усилит кровообращение. Попав домой, выпейте горячий чай, морс или молоко, и не в коем случае не кофе и не алкоголь Кофе сужает сосуды, а алкоголь провоцирует еще большую потерю тепла из-за расширения периферийных сосудов. Самыми эффективными являются напитки из корицы, имбиря, отвар из корня солодки. Помимо согревающего воздействия данные напитки укрепляют иммунную систему и оказывают профилактический эффект на простудные заболевания. Не нужно растирать замерзшее место или делать горячие ванночки, так как ноги должны согреваться постепенно, начиная температурой в 20-25 градусов и плавно ее повышая. Наденьте смоченные в спирте носки, а сверху вторые – шерстяные. Стимулируйте кровообращение контрастным душем, и следите за своим рационом питания. Старайтесь не злоупотреблять жирное едой, так как она вызывает загустение крови и сужение сосудов, а сосуды ног итак достаточно узкие от природы. Берегите ноги и не болейте!
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: холод обморожение, или почитайте в категории Медицинские статьи, или впишите ниже:
Ещё по теме
Зимой даже здоровому человеку требуется особый уход за ногами. Слишком много для них неблагоприятных условий - тяжелая обувь, скользкие дороги, сухость, холод и ветер. Если же с ногами уже есть какие-то проблемы, например, как в моем случае, варикозная болезнь и сахарный диабет, забота должна быть ещё большая. Необходимо подключать все возможные меры, чтобы облегчить своим ногам жизнь.
читать далее

Зимний уход за ногами при диабете и варикозе

Циститом называется инфекционно-воспалительный процесс в мочевом пузыре. Особенно часто это заболевание развивается в весенний период. Весенняя погода очень переменчива. Солнечное тепло чередуется с порывами сырого и холодного ветра. Такая обманчивость погоды может привести к переохлаждению организма, а также к появлению цистита.
читать далее

Весенний цистит (воспаление мочевого пузыря)

Невралгией называется заболевание, связанное с поражением периферических нервов. Невралгия сопровождается приступами сильной боли по ходу нерва определенного органа.
читать далее

Невралгия

Говорят, стоит только один раз простудить тройничный нерв, и он станет напоминать о себе при каждом «удобном» случае. Под удобным я имею в виду всякое переохлаждение и даже сквозняк. Конечно, существуют, видимо, методы лечения воспаления тройничного нерва, но вся беда в том, что боль возвращается внезапно. Научилась с этим справляться я от бабушки. У нее на окне много лет растет герань душистая, и она при каждом удобном случае всем говорит, что герань - ее главный доктор. Я уже и сама этому
читать далее

Лечение воспаления тройничного нерва

Ноги у меня потели всегда. Это доставляло мне массу неудобств. Мало того, что ни колготы, ни носки я не могла надеть 2 раза (приходилось каждый день стирать), так еще и ноги были постоянно в волдырях и мозолях. Знаете, мокрые носки сомнутся в обуви, вот и готовая мозоль. Да и просто влажные ноги гораздо проще стереть, чем сухие. Но это все можно было бы перетерпеть. Однако однажды я вычитала, что на влажных ногах моментально развивается грибок. Для него это самая лучшая среда обитания, о
читать далее

Народное средство от потливости ног помогло женщине

Прочла статью о синдроме беспокойных ног. Этот синдром мучает меня с давних пор. Медикаментозные средства не люблю и стараюсь не применять. Синдром проявляется, когда не сразу засыпаешь, ложась в постель (например, читаешь лежа).
читать далее

Cиндром беспокойных ног

В детстве муж перенес несколько ангин подряд, итог плачевный - осложнения на почки. И любое переохлаждение сразу же провоцирует воспалительный процесс в этих органах. Врачи говорят: «Хронический нефрит».
читать далее

Воспаление почек

У меня по какой-то причине начали отекать ноги. Да не просто, а так, что ноги в две колоды превратились. Никогда раньше такого не было! Самое поразительное, что отек не проходил. Я перестала есть соленое - ничего. Стала меньше пить - ничего. Пошла к врачу. Тот на мои ноги так презрительно посмотрел, сказал, что дело в почках, которые у всех больные.
читать далее

Если отекают ноги

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Гость (Гости) (26 декабря 2011 01:03)

    Ой, ноги очень сильно бывает перемерзают, что аж пальцами пошевелить не могу. Но всегда спасаюсь кремом Пантенол-911
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Почему, когда человек говорит о себе, он показывает на область груди, где расположено сердце? Ольга Сергеевна Ибунина
читать далее

Сердечная чакра (Анахата)

Ученые из Университета Торонто определили, что уровень холестерина можно уменьшить при помощи диеты, основой которой являются растения и злаки. Этот подход проверили на группе из 400 добровольцев с повышенным уровнем холестерина.
читать далее

Как снизить холестерин

Люди, имеющие избыточный вес, знают, что не всегда получается избавиться от ненавистных килограммов при помощи диет, или, к примеру, подсчитывая калории. Не всегда эффективны и тяжелые физические тренировки. А может просто все дело в употреблении очень большого количества фруктозы, имеющей более высокую токсичность, в отличие от глюкозы? В таком случае нужно лишь уменьшить количество сахара в рационе питания?
читать далее

Сахарная зависимость и лишний вес

Климактерический синдром - это симптомокомплекс, который развивается в период возрастного угасания функции репродуктивной системы женщины и характеризуется нейровегетативными, обменно-эндокринными и психо-эмоциональными расстройствами различной степени интенсивности и продолжительности.
читать далее

5 видов климактерического синдрома

В наше быстротекущее время очень многие не успевают или просто не умеют «сделать передышку», остановиться, чтобы пополнить запасы растраченной нервной и физической энергии, а потому, истощая их запасы, оказываются в цепких лапах различного рода заболеваний. Об одном из них и пойдет у нас с вами разговор сегодня.
читать далее

Невротические расстройства и «заячий синдром»

Вы задумались над тем, чтобы привести свою форму в порядок? Но как и чем лучше сжигать калории? Что выбрать: бег или плавание, велосипед или ролики, работу в саду или мойку автомобиля. На эти и другие вопросы вы найдете ответы в нашей статье.
читать далее

Разные способы сжигания калорий: какая тренировка лучше?

«Таласса» на древнегреческом означает «море». Талассотерапия – использование морской воды, нагретой до 33-34 градусов, морских грязей и водорослей в сочетании с морским климатом и гидромассажными ванными.
читать далее

Что лечит морская вода

Кортизол, гормон стресса вызывает у юных девушек ожирение.
читать далее

Депрессия у девушек приводит к ожирению

Недавно я познакомился с вашим сайтом и сделал вывод, что больных людей значительно больше, чем здоровых. И это естественно, поскольку человек даже не представляет, что причина заболевания находится не в физическом теле, а в тонком. Такая информация либо не доходит до людей, либо они ее осознанно отвергают.
читать далее

Учитесь управлять эмоциями

Известно, что взрослому человеку увеличить рост – это как сесть на шпагат. Необходимо терпение, время и грамотная растяжка, которая, как известно, развивается именно благодаря упорным занятиям. Сейчас мы будем разбираться, так ли все на самом деле.
читать далее

Как увеличить рост человеку

За этот год напечатали целых три просьбы женщин о лечении болезней груди. Я хочу им помочь. У подруги моей младшей дочери тоже была операция по этому поводу — одну грудь на 4 части разрезали. А когда заболела другая, я посоветовала девушке делать компрессы из подогретого камфорного масла, сверху покрывать целлофаном и утеплять.
читать далее

Раны и болезни груди вылечит камфорное масло

Существует такое понятие – «преддиабет». Он может привести к развитию собственно диабета. А может и не привести. Это всего лишь сигнал, на который каждый человек вправе откликнуться по-своему. Лучший вариант: изменить привычный образ жизни, который поспособствовал развитию преддиабета, и тем самым улучшить качество своего здоровья. Худший: оставить все, как есть… Как ни странно, многие выбирают именно его. В этом случае сахарный диабет 2-го типа может не заставить себя долго ждать – по
читать далее

Преддиабет – сигнал к действию

Лечение почечной кисты препаратами современной фармакологии сопровождается негативными последствиями для внутренних органов.
читать далее

Народное лечение кисты почки

Исполнительница популярных песен Селин Дион поведала, как ей удалось привести свое тело в порядок после родов и восстановить ослабленное здоровье.
читать далее

Селин Дион открыла секрет похудения

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Разделы
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2020 г.


Наверх