Одна чашка зелёного чая в день укрепит здоровье

Маленькие зеленые листья содержат большое количество биофлавоноидов, веществ, которые, по мнению ученых, осуществляют защиту клеток и предотвращают развитие раковых опухолей. Кроме того, листья зеленого чая богаты витаминами и минеральными веществами, укрепляющими собственные защитные силы организма. Чай рекомендуется употреблять регулярно. Причем гораздо полезнее регулярно выпивать по одной чашке в день, чем по 6-7 чашек за один присест. Лишь в этом случае зеленый «доктор» сможет в полной мере проявить свои целебные качества.