Примерное время прочтения: ~
Корицу как специю знают многие века, но недавно открыли новую сторону ароматной коры – похудательный эффект. Благодаря этому свойству корицы женская фигура приобретает желаемые очертания. Натуральность коричной приправы чрезвычайно важна в наше «химическое» время, поэтому она даёт фору многим средствам для похудения, напичканным вредными для организма веществами.
В компетенции ароматной корицы усмирять буйный аппетит, снижать уровень холестерина. Пряная кора контролирует количество жировых клеток в организме, отвечая за их хранение и использование. Эти свойства являются ключевыми для коричного вещества. Именно они обусловливает её эффективную пользу для здоровья и красоты человека.
Вещества, содержащиеся в корице, регулируют инсулиновый и глюкозный показатели в крови: глюкоза снижается, н выработка инсулина стабилизируется. Это полезное действие корицы подходит больным сахарным диабетом.
О том, что пряная кора влияет на уровень глюкозы в крови, стало известно совершенно случайно. Учёные занимались темой влияния различных продуктов питания на глюкозу, в результате чего и «высветилось» чудесное коричное свойство. В ходе эксперимента люди кушали обычный яблочный пирог, приправленный целебной корой. Ожидалось, что кусок съеденного пирога приведёт к резкому скачку сахара в кровяной жидкости, но этого не произошло, напротив, глюкозный показатель снизился. Учёные-исследователи, удивившись такому исходу, стали детально изучать список ингредиентов и поняли, что повлияла на коварный сахар ароматная корица.
Эксперимент решили продолжить, пригласив в экспериментальную группу 60 диабетиков (больных сахарным диабетом 2-го типа), уже зависимых от инъекций жизненно необходимого инсулина. Подопытные смельчаки ежедневно съедали 2 чайные ложки коричного порошка, что благотворно влияло на их самочувствие. Уже через неделю было замечено, что регулярный приём корицы снизил глюкозный уровень и в то же время увеличил выработку инсулинового вещества. Это немедленно отразилось на весе поедателей пряной коры: он стал убывать. Представьте, каким ноу-хау было открытие похудательного действия корицы! В тот момент хозяйки поняли, что не зря держат эту приправу на кухонных полках и используют её в ходе приготовления многих блюд, в том числе хлебобулочных изделий.
Ещё о полезных свойствах корицы
Вы уже знаете, что корица помогает привести фигуру в порядок, а как насчёт всего остального? Лишний вес не единственная сфера, подвластная пряному «лекарству». Боли в желудке способна унять корица, к тому же она участвует в профилактике язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Атакуют коричные вещества микроорганизмы, вызывающие инфекцию мочевыводящих путей, и затормаживают грибковый рост. Под силу корице лечить микозы (кожные болезни, которые вызывают паразитические грибы), усмирять расстроенный желудок.
Благодаря аромату древесной пряности исчезает неприятный запах изо рта, поэтому налажено производство жевательных резинок со вкусом корицы. Если регулярно наслаждаться приятным терпким запахом корицы, то улучшиться память. Это не голословное заявление, а доказанный факт. В опыте были задействованы люди, регулярно вдыхавшие коричный аромат и жевавшие резинку с манящим вкусом корицы. Через некоторое время было зафиксировано, что участники эксперимента быстрее принимали и обрабатывали информацию, активно пользовались полученными знаниями. Итог эксперимента с корицей таков: запах пряности следует вдыхать людям пожилого возраста, слабоумным больным, несчастным людям, потерявшим свою память.
Если хотите похудеть с помощью корицы
Мечтаете о стройной фигуре – зовите на помощь корицу. В магазине вы можете встретить её как в виде палочек, так и в молотом виде (порошок). И в том, и в другом обличии она вкусна и полезна. Для более комфортного приёма корицу выпускают в капсулах. Если любите чаевать, отдайте предпочтение чайным наборам с корицей.
Коричную палочку можно опускать в обычный травяной чай либо в горячий шоколад и перемешивать ею любимый напиток. Приправа обогатит его своим ароматом и создаст необычный вкус. Не лишним будет посыпать кофе или капучино щепоточкой целительной коры. Поверьте, что вкус получится особенный. Увлекаетесь кондитерским искусством – добавляйте в кондитерские изделия молотую корицу. Так вы и вкус «подправите» и оздоровите пищу. Не всем, конечно, нравится вкус корицы (приправа есть приправа), но большинство всё-таки с удовольствием пользуется её замечательными свойствами.
Для улучшения обмена веществ диетологи предлагают употреблять коричный напиток. Приготовить его – нечего делать! Размешайте 1 чайную ложку коричного порошка в 1 стакане сока или кефира. Сюда же насыпьте ? столовой ложки молотого имбиря и 1 щепотку острого молотого перца. «Огненный» напиток следует выпивать сразу, не оставляя на хранение. Частота приёма – 1 стакан лечебного напитка в 2 дня.
Корица - приправа универсальная, которая полезна всем. Однако, если вы нацелены на похудение, насчёт дозировки лучше проконсультироваться со специалистом. Организм – штука индивидуальная, поэтому реакция, в случае избытка корицы, непредсказуема. Худейте осмысленно!
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: похудение, или почитайте в категории Ожирение и Похудение, или впишите ниже:
Ещё по теме
Информация
Есть мнение, что пока женщина кормит своего ребенка грудью, она не сможет похудеть, так как кушать надо и за себя, и за ребенка, а вес в результате только увеличивается. Однако все не совсем так!
читать далее
Правила похудения во время кормления грудью
Когда знакомишься с биографией Коко Шанель, невольно задаешься вопросом: что помогло этой женщине стать знаменитой - талант, трудолюбие, красота, ум? А может быть, мир так нуждался в Шанель, что предоставил ей редкую возможность полностью реализовать свои замыслы вопреки всем препятствиям - простому происхождению, воспитанию в монастырском приюте, двум войнам?
читать далее
Жизнь Коко Шанель
Сейчас везде много говорят и пишут об опасности заболеваний печени. Раньше считалось, что печень больная только у тех, кто злоупотребляет алкоголем. А сейчас среди молодых людей из благополучных семей немало больных гепатитом. Большинство пожилых мужчин и женщин, ведущих обычный образ жизни, страдают от холецистита. Почему так? За что печени так «достается»? В чем причина — в плохой медицине, в загрязненной окружающей среде или в нас самих?
читать далее
Забота о печени
Никотиновые жвачки и пластыри долгое время считались одними из наиболее надежных способов бросить курить. Недавно проведенное исследование окончательно опровергло это мнение.
читать далее
Курение: виды зависимости, отказ, способы бросить курить
Жители Лондона и Нью-Йорка постоянно куда-то спешат, и именно они когда-то придумали пить еду на ходу. Именно в этих городах впервые были открыты бары соков и бары супов, а также был изобретен напиток, на котором основывается современная тенденция. Я говорю о смузи.
читать далее
Рецепты смузи: вкусно и полезно
Rhodiola rosea, родиола розовая. Многолетнее травянистое растение из семейства толстянковых. Достигает 60 см в высоту. Произрастает на Алтае, в горах Кузнецкого Алатау, на Урале, в Иркутской области, Забайкалье, на альпийских и субальпийских лугах Саянах, на высоте 1500-2400 м над уровнем моря. Надземная часть родиолы состоит из стеблей неветвистых, прямостоячих, высотой до 40-60 см, зеленых с желтоватым оттенком. На молодом корневище (2-4 года) их бывает от трех до пяти, у растений старшего
читать далее
Все о Золотом корне
Варикозная болезнь представляет собой заболевание, при котором стенки подкожных вен теряют эластичные свойства. В результате этого происходит растягивание сосудов, образуется змеевидная извитость, а на отдельных участках появляются узловатые расширения, от которых и произошло название заболевания. Термин «варикозная болезнь» произошел от латинского слова «varix», переводящегося, как «переплетенный, извилистый». Варикозное расширение вен – это плата за возможность прямохождения.
читать далее
Варикозная болезнь: причины, профилактика, консервативные и хирургические виды лечения
Сейчас мне уже даже неловко признаваться, что еще год назад я, как и многие, не задумываясь, выкуривала по пачке сигарете день. Наверное, и сегодня бы курила, если бы не моя школьная подруга. Мы с ней много лет не виделись, жизнь развела на дальние расстояния, а тут она вдруг нагрянула в гости. И когда увидела, как я тянусь за сигаретами, невольно удивилась, мол, Марина, зачем тебе это надо? Мало того, что здоровье губишь, так от тебя табаком несет за версту.
читать далее
Как легче бросить курить
Полвека тому назад в России был знаменитый профессор, который прославился тем, что всю свою жизнь посвятил изучению лунатизма и в лечении его считался непререкаемым авторитетом. К нему приезжали больные лунатики иногда за десять тысяч верст.
читать далее
Простой способ пробуждения лунатика: применение воды при лунатизме
Регулярный просмотр сериалов о деятельности врачей отрицательно сказывается на психике людей.
читать далее
Сериалы о деятельности врачей - вредны
Легче всего матерям активно растущих подростков. Они едят почти всё и практически не капризничают. Только успевай посуду мыть. Дошкольники – совсем другое дело.
читать далее
Чем кормить дошкольника
Табак представляет собой травянистое растение с розовыми цветками и крупными листьями. Однолетка. Цветение приходится на июль-сентябрь.
читать далее
Табак: вред и польза
Можно ли навсегда бросить курить? Главное – сильно захотеть стать некурящим человеком и позитивно настроиться на результат. Мы выбрали 10 наиболее действенных способов бросить курить.
читать далее
10 способов бросить курить
Специалисты утверждают: для любого вида нашей деятельности, будь то утренняя зарядка, разрешение сложных проблем или занятие сексом, есть оптимальное время. Ибо высокочувствительные мозговые клетки как бы программируют наш организм.
читать далее
Режим дня по Успенскому
Тесты:
Поиск