Даже здоровая кожа требует заботы и ухода - врач-косметолог

Даже здоровая кожа требует заботы и ухода - врач-косметолог

Примерное время прочтения: ~
Состояние кожи лица, рук, тела беспокоит каждую женщину. Эластичная, чистая кожа – не только несомненный признак здоровья, но и гарантия от преждевременных морщин, растяжек, пигментных пятен. О том, как надо ухаживать за кожей, заботиться о ней рассказывает врач-косметолог Елена Николаевна КОВРИГИНА.
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
- Кожа человека неразрывно связана с жизнедеятельностью всего организма - различные нарушения работы внутренних органов, заболевания немедленно сказываются на состоянии кожи. Зуд, жжение, краснота, высыпания - частые симптомы самых различных недугов. Немало заболеваний связано и с поражением самой кожи: дерматиты, псориаз, экзема и многие другие. Но сегодня мы поговорим о здоровой коже, о том, как подольше сохранить ее молодость.

Кожа бывает разная: нормальная, сухая, жирная, чувствительная и комбинированная. Нормальная кожа - мягкая, эластичная, с чистыми порами. Многим кажется, что за ней даже не надо ухаживать. Однако такое мнение ошибочно - уход все равно необходим, ведь погодные изменения и загрязнение окружающей среды вредны и для самой идеальной кожи.

Сухая кожа тонкая, чувствительная, на ней почти совсем не видны поры. Такая кожа легко растягивается, на ней заметнее морщины, которые при таком типе кожных покровов и возникают намного чаще. Сухая кожа легко становится шершавой после долгой стирки руками, обработки средствами, содержащими спирт.

Как выглядит жирная кожа, знают все - она блестит, иногда лоснится и даже внешне кажется толстой, поры на ней видны очень хорошо. Многие считают жирную кожу большим недостатком: ведь иногда она выглядит словно бы грязной, на ней чаще появляются угри. Но подобное случается лишь при плохом уходе. Есть и преимущества: такая кожа медленнее всего стареет и умеет «скрывать» морщины.

Чувствительная кожа ровная, гладкая, прозрачная - под ней заметны вены. Такая кожа любит, чтобы ее вовремя очищали и подпитывали специальными кремами.

Комбинированная кожа сочетает в себе признаки всех остальных типов. Она нуждается в двойном уходе: как для жирной, так и для сухой кожи.

К сожалению, кожа подвержена внешнему неблагоприятному воздействию - холоду, ветру, перепадам температуры, влажности, солнечным лучам. Особенно страдают открытые участки - лицо, шея, руки. Каждый день мы бываем на улице, стоим на пронизывающем ветру, попадаем под дождь, моем руки холодной водопроводной водой. И каждый раз кожа подвергается серьезным испытаниям. Поэтому уход за кожей должен быть регулярным и включать несколько этапов: очистку, смягчение, увлажнение, защиту и питание.

Сегодня косметическая продукция переполняет полки магазинов. Но далеко не всегда средства с красивыми ярлыками надежно гарантируют хороший результат. Более того, нередко под ярлыком с названием известной фирмы скрывается подпольная контрафактная продукция, которая способна причинить значительный вред здоровью. Поэтому я рекомендую использовать простые природные средства, из которых каждая женщина может составить необходимый ее типу кожи лосьон или крем.

Прежде всего - очистка. На поверхности кожи за день скапливается грязь, секрет сальных и потовых желез, омертвевшие клетки эпидермиса. Чтобы удалить эти ненужные «шлаки», можно воспользоваться нехитрым рецептом медового очистителя: надо смешать одну чайную ложку пшеничных ростков, одну столовую ложку меда, полчайной ложки розовой воды и три капли оливкового или абрикосового масла. Затем аккуратно нанести очиститель на кожу лица и шеи, стараясь не задеть глаза. Подержите 10 минут, затем удалите полотенцем. Уже после нескольких процедур вы заметите эффект - кожа будет выглядеть намного лучше.

При жирной коже лучше пользоваться фруктовым очистителем: раздавите ягоды клубники, перемешайте их с мякотью персика, процедите через марлю. Затем добавьте по столовой ложке розовой воды и сливок. Пусть смесь постоит несколько минут. Все очистители надо наносить по определенной схеме - начинайте от шеи к щекам и вискам, затем на нос и от переносицы по всему лбу. Следует следить, чтобы крем не попадал в глаза.

С преждевременными морщинами поможет справиться такой рецепт: аккуратно отделите яичный желток, смешайте его с половиной чайной ложки яблочного сока, добавьте чайную ложку абрикосового масла и чайную ложку гамамелиса, выжмите сок из половинки лимона. Если маску из такого состава делать по 10 минут ежедневно, преждевременные морщины отступят.

Для того чтобы смягчи кожу, надо перемешать пять чайных ложек гамамелиса, столовую ложку розовой воды, добавить чайную ложку меда, две чайные ложки глицерина. Такой смягчитель не только закрывает поры кожи, но и освежает, предохраняет от заболеваний.

На солнце или в мороз кожа сохнет, быстро тускнеет, шелушится, вокруг глаз появляются видные морщинки. Увлажнение потребуется после солнечной ванны, посещения сауны, купания в море или прогулки на морозном воздухе. Вначале прижмите к лицу нагретое полотенце. Когда кожа согреется, нанесите на нее тонким слоем кунжутное масло, смешанное с мякотью абрикоса или авокадо. Можно добавить немного лецитина. Есть и более доступное средство - дыня. Смажьте небольшим ломтиком лицо - и это не только увлажнит кожу, но и поможет устранить неприятные ощущения, если вы долго были на солнце или обветрили лицо. Не пренебрегайте и еще более простым средством от морщин и усталости кожи - положите вокруг глаз тонкие кружки огурца.

Иногда после лыжной прогулки можно заметить, что кожа на лице стала сухой и даже потрескалась. Растопите полторы столовые ложки пчелиного воска, немного остудите и добавьте полторы чайные ложки касторового масла, по чайной ложке абрикосового масла и ланолина, три капли масла мяты перечной. Пусть смесь отстоится во флакончике. Пользуйтесь этим средством регулярно, и вы убедитесь, что шелушение и трещинки исчезли, кожа вновь стала гладкой и эластичной.

Подпитывать кожу необходимо регулярно, перед нанесением косметики. Хорошо применять овощные и фруктовые маски - в них много витаминов и минеральных веществ, которых не хватает коже. Маски можно делать из кружочков огурца, кожуры киви и ананаса, долек клубники. Главное, чтобы мякоть соприкасалась со всей поверхностью лица. Через 10-15 минут маску удалите, промойте кожу и нанесите увлажнитель.

Глаза и кожа вокруг них - особая забота для женщины. Лучшее лечение - покой и сон. А в добавление - усвойте привычку: несколько раз в день нагревайте ладони рук и прикладывайте их к глазам. Тепло рук поможет разгладиться усталой коже вокруг глаз.

Для защиты кожи издавна используются масла различных растений. Уже в наше время открыли, что эти масла, когда их наносят на кожу, не только передают содержащиеся в них полезные вещества, которые делают кожу мягче и привлекательнее, но и создают надежную преграду для микробов, ультрафиолетового излучения. Для защиты нормальной кожи хорошо подходят лавандовое масло, масло шалфея, кунжутное, камфарное.

Для сухой кожи больше подойдет такой рецепт: две столовые ложки кунжутного масла, 10 капель масла сандалового дерева, 8 капель масла герани и по 5 капель лавандового масла и масла розового дерева. После очищения кожи нанесите эту смесь, мягкими массирующими движениями вотрите, не задевая глаз.

Для жирной кожи можно порекомендовать такой состав: столовая ложка абрикосового масла, пять капель лавандового масла, по 10 капель масел лимонного и кипарисового. Этот же состав помогает избавиться от прыщей. Необходимо, чтобы поры жирной кожи раскрылись. Для этой цели эффективны теплые компрессы. А вот перед нанесением косметики их необходимо закрыть. Для этого используйте теплую воду, в которую надо добавить немного лимонного сока.

Кожа пожилых женщин требует особой защиты. Используйте такой рецепт: по 10 капель лавандового и глицеринового масел, три столовые ложки касторового масла, 30 капель кунжутного масла. Смешайте и нанесите налицо и шею. Сверху, для создания эффекта компресса, положите на несколько минут кусочек теплой фланели.

Большого внимания требует уход за руками. Работа с землей, моющие средства, недоброкачественное мыло, водопроводная вода сушат кожу. Поэтому, чтобы руки сохранили свежесть и свою природную красоту, лучше пользоваться резиновыми перчатками. После работы с водой необходимо тщательно вытереть руки полотенцем и смазать кремом, который нетрудно приготовить в домашних условиях. Вот два рецепта. Смешать один стакан розовой воды, 1/2 стакана глицерина, две столовые ложки лимонного сока. Намазывать руки на ночь. 1 1/2 столовых ложки овсяной муки по одной столовой ложке горячей воды, оливкового масла, лимонного сока, добавить чайную ложку глицерина. Мазь необходимо наносить на руки на 15-20 минуту.

Старым, испытанным способом сохранения красоты ваших рук служат ванночки с теплой водой, оставшейся после отварного картофеля. Массаж и гимнастика для рук помогают стимулировать кровообращение, снимают напряжение и скованность. Массировать необходимо вращательными движениями большого и указательного пальцев в направлении от кончиков пальцев к запястью.

Многие женщины в последнее время избегают мыла - слишком часто стали появляться жалобы на аллергию после использования дорогих парфюмерных изделий. Чтобы избежать этой неприятности, можно приготовить мыло самой. В таком случае вы будете уверены, что никакая «химия» вашей коже не угрожает. Основой послужит пудра кастильского, мыла. Растопите в кастрюле 500 граммов этого продукта, добавьте немного кипятка. Когда вся пудра превратится в желе, добавьте 5 чайных ложек глицерина, 3 чайные ложки касторового масла, десять капель масла лаванды. Остудите смесь и придайте ей желаемую форму.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: кожа лица, или почитайте в категории Дерматология, или впишите ниже:
Ещё по теме
Кожа лица бывает разная. Она разделяется на несколько типов. Один из них – это смешанный тип кожи.
читать далее

Кожа лица смешанного типа

Утром обязательно нужно умываться теплой водой, не используя мыло. Вода чистит кожу и положительно влияет на нервную систему.
читать далее

Как очищать кожу

Косметологи будто сговорились, и начали давать рекомендации по выбору средств для ухода за кожей в зависимости от ее типа. Они уверяют, что лишь в таком случае можно получить положительный эффект от их использования.
читать далее

Как определить свой тип кожи?

За кожей после 30 лет требуется более тщательный и регулярный уход, чем за кожей в юном возрасте. Правильный уход за кожей гарантирует вам эластичность кожи, а также здоровый цвет лица.
читать далее

Как ухаживать за кожей после 30 лет

Каждая женщина мечтает о безупречной коже лица. Эксперты уверяют, что осуществить эту мечту можно, если внимательно относиться к своему здоровью и ежедневно за собой ухаживать.
читать далее

Делаем кожу лица идеальной

Одной из модных современных beauty-тенденций стало использование масла для лица вместо всевозможных кремов и тоников. Поразительно, но масло не просто увлажняет и питает кожу полезными веществами, но и чистит ее, избавляет от токсинов, веснушек и даже морщин.
читать далее

Продлеваем молодость кожи

Очень сухая кожа тела
читать далее

Как вылечить очень сухую кожу тела

У многих молодых девушек кожа слегка жирная, с расширенными порами. И она требует особенно тщательного ухода, потому что расширенные поры могут закупориваться кожным салом, и тогда возникает воспаление. Очень часто такие воспаления осложняются стойкими прыщами, после которых на коже остаются рубцы.
читать далее

Если жирная кожа лица

Обсуждение
Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
  1. #1: Гость (Гости) (10 июня 2010 17:03)

    у меня сухая кожа на руках и ногах."гусинная кожа" очень похоже.как от этого избавиться?
    Не нравится 0 Нравится
           Ответить
Оставить отзыв, мнение, комментарий или вопрос
Имя: Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Баня — штука очень полезная, особенно если париться со знанием дела. А если проводить там лечебные и оздоравливающие процедуры, то эффект от них будет еще более явный — об этом говорили и древние врачи, и современные специалисты. Бани и сауны сегодня снова пользуются популярностью: люди задумываются о своем здоровье и понимают, что предупредить легче, чем потом лечить, не говоря уже о том, что хорошая пропарка — это просто-таки наша национальная русская забава.
читать далее

Как правильно бить веником в бане: поглаживания, постегивания, растирание

Мелисса – моя любимая трава. Я ею и лечусь, и в пищу использую. Когда занимаюсь заготовками, засолкой помидоров, обязательно кладу несколько свежих листочков в каждую банку, мои помидоры надолго запоминаются всем своим вкусом.
читать далее

Мелисса – одна трава от всех болезней

Американцы отдают предпочтение апельсиновому соку, в то же время европейцы больше любят яблочный, нам нравятся оба. Американская традиция выпивать на завтрак стакан сока возникла не на пустом месте. В продвижении соков было заинтересовано правительство США, в результате проведения этой программы количество заболеваний раком среди населения резко сократилось.
читать далее

Интересное о соках

Кардиологи называют гипертонию (артериальная гипертензия) профессиональным киллером современности. Даже когда пациент прекрасно себя чувствует, компьютерная томография обнаруживает нарушения мозгового кровообращения и изменения на уровне нейронов. Чтобы они не переросли в сосудистую катастрофу, нужно взять артериальное давление (АД) под контроль. Об этом наш разговор с врачом-кардиологом Тамарой Александровной ПАВЛОВОЙ.
читать далее

Врач-кардиолог рассказывает, как взять артериальную гипертонию под контроль

Исследования доказали, что женщины не способны устоять перед любимыми лакомствами, а если могут, то сделать это им удается намного тяжелее, чем мужчинам.
читать далее

Женщины не могут устоять перед любимой едой

читать далее

Лимонник китайский

Мамам двоих и более детей, студенткам и трудящимся еще по совместительству (домашние хлопоты не считаются) известны все симптомы «тотального недосыпа». Помятое лицо, чугунная голова и заторможенная мыслительная деятельность. Я заметила, что пару бессонных ночей мне мой организм кое-как еще «прощает», а когда это продолжается неделю, то я не помню даже номер своего мобильного, постоянно отвечаю невпопад, могу подолгу смотреть в одну точку и по каждой мелочи раздражаюсь. В общем, из-за нескольких
читать далее

Недосыпание: как выспаться за короткое время

Ученые из Польши рассказали, какие продукты содержат акриламид, являющийся одним из факторов развития сердечных заболеваний. В первую очередь, это к ним относятся картофель фри и чипсы.
читать далее

От чипсов и картофеля фри страдает сердце

Мне однажды очень не повезло: фурункул появился прямо на ягодице. Кому-то это может показаться, смешным, но мне было не до смеха. Боль была сильная, а я вдобавок к этому сидеть не могла. Мне тогда, на занятия надо было ходить, сидеть практически весь день, и тут такой конфуз.
читать далее

Лимон вылечит фурункул

От геморроя страдают многие, но далеко не все они готовы обсуждать эту тему с врачом. Между тем существует отдельная отрасль медицины - проктология, занимающаяся болезнями толстой кишки, включая прямую и ободочную. Проктологу можно задать вопросы о причинах, профилактике и лечении геморроя, в том числе немедикаментозными методами.
читать далее

Геморрой: причины, симптомы, профилактика и лечение

Почему в зимнее время года наш аппетит повышается? Может потому что, реагируя на холод, наш организм делает запасы... Однако чувство голода проявляется не только на морозе, но и дома, в офисе и в гостях – одним словом везде. Мы определили причину, и нашли решение…
читать далее

Как избавиться от чувства голода

Порой в магазине бросаешь взгляд на разную выпечку, выглядящую красиво и вкусно снаружи, покупаешь, а попробовав дома изделие, в очередной раз говоришь себе - лучше бы испекла сама. Так обстоят дела и с кексами, их многообразие, вот только чаще всего они сухие и крошатся, так как содержат большое количество разрыхлителя, либо, наоборот, настолько жирные, что даже ребенок их отказывается кушать. Альтернатива сказанному есть. В домашних условиях, примерно за 30-40 минут, Вы сами сможете
читать далее

Кексы «Быстренькие»

«Знать бы где упасть, соломки б подстелил!» — говорят в народе. Правы были мои родители, заставляя меня в детстве есть ненавистную свеклу. Конечно, я ее не ела. Но теперь понимаю, что это была та самая «соломка», которая могла бы уберечь меня от рака груди. Это сегодня уже все знают, что красный пигмент свеклы повышает гемоглобин, защищает от простуд и даже от злокачественных опухолей.
читать далее

Свекла – хорошая профилактика рака

Доктор Майкл Ристоу из Иенского университета (Германия) утверждает, что если вы используете физические упражнения для улучшения обмена веществ при диабете, то вам не стоит употреблять антиоксиданты типа витаминов С и Е.
читать далее

Витамины бывают вредными

Поиск
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Кожа
Новые статьи и рецепты
Интересное
Объявления
Тесты
Опрос
Объявления от партнёров
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2022 г.


Наверх