Успокаивающая валериана

Валериану принимают при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, она снимает головокружения, некоторые головные боли (мигрень), беспокойство, тревогу, истерию, судороги, долговременную икоту, устраняет мокроты из бронхов и открывает носовое дыхание. Она помогает при заболеваниях возникающих на нервной почве, при сердечных неврозах, а также неврозах климактерического происхождения, при токсикозах в период беременности, при спазмах в желудке и кишечнике. Отваром валерианового корня полощут рот при стоматите. Этот отвар пьют при аритмиях и слабом сердце.
Так, при сердцебиениях неврозного происхождения народная медицина рекомендует утром залить 1 чайную ложку измельченного корня валерианы стаканом воды, настоять до вечера, а вечером сварить этот настой, профильтровать и выпить перед сном глотками в несколько приемов. Но пить такой отвар можно не более чем в течение 8—10 дней. Затем нужно сделать перерыв 2—3 недели, так как длительный прием этого лекарства может привести к ослаблению зрения и слуха. Кроме того, при передозировке валерианы возможно появление сонливости, чувства подавленности, снижение работоспособности. Обычно для заварки корня валерианы берут 10 г сырья на 1 л воды, а для приготовления отвара — от 15 до 40 г на 1 л.
Корень валерианы обладает ветрогонным, снотворным и противоглистным свойствами. Растолченный корень можно принимать внутрь по 5 г за 1 раз, причем свежий корень более эффективен, чем сухой. Привлекательным свойством валерианы является то, что в ней содержатся соли марганца. А дефицит этих солей в организме человека вызывает поседение волос.
Присыпка из растолченного корня валерианы помогает зарубцеванию язв и незначительных ран.
Соком корня валерианы, смешанным с соком кинзы, промывают покрасневшие глаза. Это не только помогает устранению красноты глаз, но и способствует укреплению зрения и росту ресниц.
Корень валерианы является лекарственным сырьем для фармацевтической промышленности. В нем содержится до 3,5% эфирного масла, валериановая кислота (1/2-1,4%), дубильные вещества, алкалоиды, смолы, камедь, сахара, крахмал. Из этого сырья делают валериановую настойку, настои, заваривают и пьют в лечебных целях.
Заготавливают корни валерианы с июля по октябрь. Корневища выкапывают лопатой, тщательно отряхивают от почвы, отрезают и выбрасывают надземные части. Толстые корневища разрезают вдоль и основательно промывают в проточной воде. Вымытое сырье провяливают на открытом воздухе, затем сушат на чердаках, в сараях, в теплых помещениях или в сушилках при невысокой температуре, чтобы не улетучилось эфирное масло. Хорошо высушенный валериановый корень имеет сильный своеобразный запах. Его нужно хранить в сухом месте, отдельно от сырья других растений, так как он может воспринять посторонний запах или «наградить» своим запахом другое сырье.
Из корня валерианы в домашних условиях готовят водный настой, который пьют при бессоннице и различных нервных возбуждениях. Настой готовят из расчета 2 чайных ложки измельченного корня на стакан воды. Принимают его пор столовой ложке 3-4 раза в день. Детям следует давать настой 2-3 раза в день и дозировать его чайными ложками.



Чай для бани
Ромашка — 2 части, мята — 2,5 ч. л., мать-и-мачеха — 3 ч. л., зверобой — 3 ч. л., валериана — 1 ч. л., эвкалипт— 1/2 ч. л., кукурузные рыльца — 2 ч. л., плоды шиповника — 1 1/2 ч. л., плоды боярышника — 1 ч. л., чай по вкусу.

Засыпать в термос и залить кипятком.