Подушки из целебных трав своими руками

Можно набить одну подушечку травяной смесью: 2 чести полыни, по 1 части мяты, мелиссы и таволги, 0,5 части ромашки. Такая «начинка» за ночь не только успокоит и поможет заснуть сном праведника, но и «прочистит» сосуды головного мозга, отрегулирует деятельность сердца.
Если нервы не в порядке, можно следующую подушку набить 1 частью пижмы, 1 частью донника и 0,5 части лаванды. Собственно, травы можно подбирать по своему усмотрению, иногда даже на уровне интуиции. Растения, запахи которых вам приятны, набейте в наволочку, размером 40 на 60 см, а для растений с сильным запахом достаточно наволочки 20 на 20 см. Перед сном положите такую подушечку рядом с обычной подушкой, а утром не забудьте спрятать в полиэтиленовый пакет, чтобы не выдыхались травы. Я на большой подушке из трав просто постоянно сплю. Это не только для здоровья хорошо, но и для шеи: получается ортопедический эффект. Можно голову так пристроить, что ничего не болит, очень удобно. То есть такая подушка - верное средство от шейного остеохондроза.