Лечение горячими ваннами с примесью отвара различных сушеных трав: 15 примеров

Одни люди после гигиенической ванны чувствуют прилив сил и бодрость, а других ванна расслабляет. Часто такое воздействие зависит от температуры воды, от продолжительности и от того, какие препараты вы в нее добавили. Ванна должна быть приготовлена с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Теплая ванна (34-37 градусов) производит расслабляющий эффект, такая ванна успокаивает. Этот эффект можно усилить, если добавить в воду экстракты трав - чабрец, ромашка, хвоя, лаванда. Также хорошо влияют на нервную систему ванны прохладные (25-33 градуса), продолжительностью 5-10 минут.
Упругость коже придадут лекарственные травы, добавленные в воду, а именно можжевельник обыкновенный, сосновые почки, репейный корень.
Для профилактики тромбофлебитов можно применить цветки календулы, липы, лаванды, ромашки, почки сосны, чабрец, побеги хвоща.

Сенная труха как прибавление к ваннам. Залив сенную труху холодной водой, доводят ее до кипения; кипятят полчаса. Обычно для упрощения, труху перед кипячением помещают в холщевой мешок и в нем ее варят. Отвар ее прибавляют в ванну. Такого рода ванны очень благотворно влияют при начинающемся отравлении крови, при замерзших членах и при золотушном состоянии.

Для полной ванны берут 1 килограмм трухи, для половинной 1/2 килограмма, для сидячей 1/4 килограмма, для ванны ног или рук 4 полных горсти. Срок для ванны в 37° Ц длится 5—20 минут, смотря по состоянию больного.

При лечении суставного ревматизма и некоторых других болезней многие знахари рекомендуют принимать горячую ванну из сенной трухи продолжительностью в 20 минут, а чаще всего 45 минут, а иногда и один час. Если сердце не особенно сильное, надо принимать эти ванны через день, а при хорошем сердце — ежедневно. Для лечения суставного ревматизма требуется от 30 до 50 ванн.

Также при лечении суставного ревматизма следует непременно пить сок грейпфрута. Этот сок уничтожает жидкости в суставах и пазухах. Пить по полстакана три раза в день.

Сенная труха богата разными эфирными маслами, благодаря чему производит раздражение кожи. Необыкновенно полезно ее действие на обмен веществ при лечении песка и камней, при подагро-ревматическом состоянии, болезни сустава и пр. При накоплении жидкостей (в суставах и пазухах), при воспалении жил и при образовании фурункулов она производит рассасывающее действие. Поразительно благотворно она действует на припадки судорог при коликах желчного пузыря, желудка, кишок и иных.

Прибавляются к ваннам лишь такие смеси, в коих действие одного лечебного средства не уничтожает действия другого. Чаще всего берут следующие смеси: сенная труха и овсяная солома в равных долях та и другая; аир и листья грецкого ореха в равных частях; дубовая кора и листья грецкого ореха в равных частях; сосновые иглы и соль (на одну ванну из сосновых игл около 1 килограмма поваренной соли)

Когда в ванной комнате горят свечи и благовония, звучит приятная музыка и горит мягкий свет, всё это располагает к расслаблению. В такой обстановке легко снять нервное и мышечное напряжение, уменьшить раздражительность.
Ванны из лекарственных трав можно принимать буквально всем. В каждом растении содержится вещество, которое оказывает влияние на организм человека. В косметических средствах основными компонентами являются: жирные масла, углеводы, эфирные масла, бальзамы и смолы, которые содержатся в растениях в определённое время года. Поэтому нужно знать точно, когда растения собирать. При приготовлении отвара для ванны следует правильно соблюдать рецептуру и концентрацию, только тогда он окажет лечебное действие. Травяные ванны можно принимать 1-2 раза в неделю, около 20 минут. Принимайте такие ванны в расслабленном состоянии, после принятия ванны обязательно отдохните в течение получаса. Можно после ванны на тело нанести увлажняющий крем, тогда ваша кожа будет нежной как персик.

Валериана

Ванны с отваром валерианы служат для успокоения сердца, судорог и всей нервной системы; они понижают возбужденность спинного мозга и особенно рекомендуются при нервной бессоннице, нервном сердечном страдании, слабости сердца и нервов, при судорожных состояниях сердца, гортани, нервов, желудка, при колике, астме и газах. Такие ванны уменьшают и регулируют число сердечных ударов и понижают давление крови. Для полной ванны требуется 1/2 килограмма валерианы.

Экстракт из сосновых игл

Готовят его так: берут иглы, веточки и шишки, заливают холодной водой и кипятят полчаса, после чего хорошо закрывают и оставляют на 12 часов настаиваться. Хороший экстракт имеет коричневый цвет. Аптечный экстракт бывает зеленый, это от искусственных примесей. Требуется этого экстракта для полной ванны 1/2 килограмма, для половинной 3/4 килограмма и для сидячей и ножной по 1/4 килограмма. Ванны с экстрактом из сосновых игл производят необыкновенно успокаивающее действие на лиц с болезненной раздражительностью и поразительно укрепляют сердце и нервы. Поэтому эти ванны применяются с большим успехом при страданиях сердца и нервов, при воспалении нервов, нервных болях, нервной возбужденности, нервной бессоннице, параличе и подагре, мускульном и суставном ревматизме, ишиасе, опухолях и воспалениях суставов, при замерзших членах, при страдании кожи, нарывах, ожирении, при катарах дыхательных путей, астме и болезни легких.

Ванны с сосновым экстрактом полезны также для укрепления и оживления сил больных, выздоравливающих после тяжелых болезней. Эти же ванны могут служить для лечебного вдыхания, если в ванну прибавить 20—30 капель настоящего масла из сосновых игл. Пары, насыщенные эфирным маслом, превосходно действуют на слизистые оболочки частей лица.

Отруби

На целую ванну их идет 1 1/2 килограмма, на половинную 3/4 килограмма и для сидячей и ножной ванн по 1/4 килограмма. Заливают отруби (лучше их помещать в мешок) холодной водой и варят очень и очень недолго. Ими пользуются при воспаленных, зудящих и болезненных сыпях, при ожогах, поранениях и при чрезмерной чувствительности кожи у истеричных женщин.

Листья грецкого ореха

Берут свежие или высушенные листья, заливают холодной водой и кипятят 3/4 часа в плотно закрытой посуде. Для полной ванны их берут 1 килограмм, для половинной 1/2 килограмма и для сидячей и ножной по 1/4 килограмма. Ванны эти применяются главным образом в детской практике при лечении золотухи и при заболеваниях лимфатических желез.

Ромашка

Цвет ромашки заливают холодной водой и кипятят в хорошо закрытой посуде 10 минут. Количество цветов: для полной ванны 1/2 килограмма, для половинной — 1/4 килограмма, для сидячей 150 граммов и для ножной 100 граммов. Благодаря содержащемуся эфирному маслу ванны эти имеют целебное влияние на внутренние и наружные воспаления, почему их с большой пользой применяют при лечении катаральных состояний, кожных болезней, ран и нарывов. Ромашковые ванны успокаивают и устраняют судороги, их иногда применяют и в случает нервозности.

Теплая ромашковая ванна, сопровождающаяся вдыханием паров ромашки, очень полезна на начальной стадии простудных и острых респираторных заболеваний.

Для этого 400 г соцветий ромашки аптечной залить ведром кипятка, настоять 1,5 часа, процедить и вылить в ванну. Температура воды 38-39°С, если ванна принимается при простуде, гриппе или для их профилактики. В других случаях, например, для восстановления сил после нагрузок и эмоционального напряжения, температура воды 35-37°С. Длительность процедуры 10-15 минут. Аромат ванне придает ромашковое эфирное масло, обладающее противовоспалительным, обезболивающим и дезинфицирующим действием. Оно ослабляет аллергические реакции, снимает мигрень, улучшает сон, оказывает лечебный эффект при экземе, успокаивает боли в суставах и придает коже мягкость, эластичность.

Корни аира

Корни и зелень его заливают холодной водой и подвергают кипению в течение получаса, после чего отвар прибавляют к ванне. Для полной ванны берут 1/4 килограмма аира, для половинной - 1/8 кило-грамма. Ванны с аиром служат для лечения золотухи и рахита у детей и невроза у взрослых.

Дубовая кора

Кору эту сушат, измельчают и, намочив на несколько часов в холодной воде, кипятят полчаса. Отвар процеживается и прибавляется к воде для ванны. Для полной ванны берут коры 1 килограмм, для половинной — 1/2 килограмма, для сидячей и ножной — 1/4 килограмма. Ванны из дубовой коры благодаря содержанию дубильной кислоты действуют жаропонижающе, содействуют зарубцеванию ран. Ими пользуются для лечения поврежденной кожи от морозов и расширенных вен; далее их применяют при детской золотухе.

Хвощ

Его заливают холодной водой, кипятят полчаса часа и прибавляют к воде для ванны. Для полной ванны берут хвоща 3/4 килограмма, для половины 3/8 килограмма, для сидячей и ножной по 1/4 килограмма. Хвощевые ванны ценны содержанием кремнезема и как таковые применяются при судорожных состояниях почек и мочевого пузыря и при катарах и слабости мочевого пузыря. Хвощевый отвар превосходно действует на плохо залечивающиеся раны; в таких случаях на рану накладывают смоченную в отваре тряпочку.

Лавандовый цвет

Такие ванны имеют громадное значение не только при сердечных и нервных страданиях, но и при ревматизме, подагре, параличе, вывихах, ущемлениях и повреждениях жил, при опухолях и затвердениях, благодаря ароматическому запаху и тому легкому раздражению, которое лавандовые ванны производят на кожу; эти ванны оживляют и возбуждают кожные нервы и главные кровеносные сосуды. Для полной ванны нужно 1 килограмм лавандового цвета.

Ванны с солью восстановят силы

Улучшить свое состояние во время поста помогают ванны с морской солью. Лучше купите ее сразу много - килограммов пять, чтобы через день принимать теплые ванны с температурой воды 37 градусов.

В приготовленную воду высыпьте 500 г морской соли, размешайте и погружайтесь на 15-20 минут перед сном. Примите курс из 10 ванн через день или два. Попробуйте после ванны не обмываться от соленой воды под душем, просто промокните кожу полотенцем. Если соль не беспокоит, так и оставайтесь до утра. Смывайте, если соленая вода вызывает раздражение кожи.

Также, как и пост, ванны с морской солью способствуют очищению организма. Через поры кожи соль вытягивает продукты обмена, лишнюю воду и нерастворившиеся соли, токсины. С другой стороны, морская соль поставляет также через кожу необходимые микроэлементы и активизирует обмен веществ. Это очень доступная и очень полезная процедура - ванна с морокой солью именно в начале весны способствует укреплению нашего здоровья.

Ванны с ароматическими маслами

Кто хотя бы раз принимал ванну с эфирными маслами, тот не забудет удивительного чувства блаженства, которое он ощутил при этом. Стоит добавить в ванну пару капель ароматного масла, как эта процедура превращается в одну из самых приятных!

Масла – одни из наиболее известных масел-антидепрессантов, они отлично поднимают настроение. Есть много и других масел, дающих подобный эффект. К ним относятся масла базилика и жасмина, пачули и сандалового дерева.

Добавлю: эфирные масла практически нерастворимы в воде. И прежде чем добавить их в ванну, необходимо развести масла в эмульгаторе, в качестве которого используют морскую или поваренную соль. Можно разводить в сметане или молоке. Гель для душа в качестве эмульгатора использовать можно, но при этом снижается лечебный эффект эфирных масел.

Ванны с ароматическими маслами в древности считались царской роскошью. А сейчас они доступны всем – и это здорово! Ведь полезные вещества проникают как через кожу, так и за счет вдыхания ароматических испарений.

Чебрец (чабрец)

Наружно траву чебреца употребляют для ароматических ванн при болезнях нарушенного обмена веществ, а особенно в детской практике. В водном настое (60 г на 1 литр кипятка) чебрец употребляют для примочек и промывания воспаленных глаз.

Тимиан

На полную ванну потребно 1 килограмм тимиана. Ванны с тимианом оживляют и укрепляют кожу и нервы; действие их направляется на общее улучшение состояния всего организма.

Смешанные ванны

Смешанными ваннами называются те, в которых смешивается отвар из нескольких растений. Например, отвар сенной трухи и овсяной соломы. При этом желательно, чтобы оба растения варились вместе. Подобным образом готовятся и другие ванны: из мяты, ромашки, цветов липы и другие. Такие ванны принимают для растворения шлаков и других вредных субстанций, осевших в организме.

В ванну добавляют заранее приготовленный отвар из сосновых игл с ветками, березовых листьев с ветками, сушеной травы крапивы и овсяной соломы.
Примерно по 150 г березы и сосны, по 100 г крапивы и соломы. Залить 10 л холодной воды и кипятить 30 минут. Затем отвару надо дать настояться 30-60 минут под закрытой крышкой. Лечебный, настой вместе с ветками и соломой вылить в ванну. Принимать ванну 15 минут и сразу лечь в постель.

Горчица

Прибавляют горчицу (сухую) только к частичным ваннам для рук и ног; берут ее 2—3 пригоршни (нужно брать только свежую), обливают горячей водой в 50° Ц и, хорошо растерев, чтобы не было комков, прибавляют к ванне. Выделяющееся при этом горчичное эфирное масло оказывает на кожу большее раздражение, чем всякие другие прибавления к ваннам. Пребывание в такой ванне ограничивается 5—10 минутами. Затем споласкивают тело теплой водой. Горчицу ни в каком случае нельзя кипятить, иначе она теряет свою силу и действие.