Водоросль фукус содержит много йода, витамина A и кальция - лекарство делаю сама

Осенью, когда спадает поток отдыхающих в обоих направлениях, это делать дешевле. В этом году не получится, но в следующем обязательно отправлюсь в Карелию, на морское побережье. Тем более что запасы моего лекарства, собранного там, подходят к концу. Средство это - фукус, морская водоросль, которой не найти на южных курортах и песчаных пляжах. Зато в изобилии она валяется на камнях вдоль берега Белого моря. Я знаю, что его можно найти в некоторых аптеках. Я его заготавливаю сама или прошу родственников прислать мне в посылке.

В фукусе много йода, как во всех водорослях. Поэтому его полезно употреблять тем, у кого есть недостаток йода. У меня с щитовидкой все в порядке, для меня важнее то, что всего в 10 г сухой водоросли содержится больше витамина А, чем в полкило моркови, а кальция - как в стакане цельного молока. Еще в фукусе есть особое вещество, которое снижает риск образования тромбов, - у меня варикоз, для меня это важно. Как наружное средство настой или порошок фукуса можно использовать как антисептик, он хорошо укрепляет иммунитет, у диабетиков (есть у меня и эта болезнь) снижает сахар в крови. Это концентрат всей силы моря, поэтому его процеженный холодный настой (буквально щепотку сушеной водоросли на стакан воды) очень хорошо помогает справиться с насморком или больным горлом.

Когда начинают болеть суставы, я беру измельченный фукус, смешиваю с водой и крахмалом, чтобы получилась липкая кашица, и мажу колени. Укрываю пленкой, платком и держу несколько часов. После этого можно спокойно двигаться без неприятного хруста и боли.