Если болит спина

Но бывают ситуации, при которых «остеохондроз» ухитряются вылечить за 1-2 часа. Фантазия, шарлатанство, скажете вы. Ничуть. У человека резко «стрельнуло» в спину, и разогнуться нет сил. Мануальный терапевт проводит массаж мышц в проблемном месте, причем самый легкий, и буквально на ваших глазах боль уходит, позвоночник становится на место (иногда даже со щелчком). В данном случае произошло смещение межпозвонкового сустава, а спазмированная мышца не дает возможности встать ему на место. Массаж приводит в норму мышцу, а та, расслабляясь, позволяет межпозвонковому суставу занять нормальное положение. Может быть смещение сустава и без спазма мышц, а может и спазм мышц без смещения сустава. Это, так сказать, общая картина, но я хочу изложить тему в трех направлениях.
— Спазм мышц позвоночника.
— Смещение межпозвонковых суставов.
— Сам остеохондроз с межпозвонковой грыжей дисков.
Отсюда видно, что остеохондроз сам по себе, а спазм мышц и смещение суставов сами по себе. Но простому обывателю какое дело до классификации болезней, их названия, ему надо снять боль и возвратить позвоночник в рабочее состояние, вот этим мы и займемся.

Для лучшего понимания давайте обратимся к рисунку межпозвонковых сочленений, где видны и сами позвонки, и диски, и межпозвонковые суставы. Весь этот аппарат поддерживается мышцами, образуется так называемый мышечный корсет.

Мышечный спазм

Как правило, спазм мышц позвоночника протекает в острой форме. Возникает он обычно в результате физического перенапряжения, иногда даже при слабой физической нагрузке, но при неудачном движении, от необычного положения тела или позы, а также при переохлаждении, особенно при сквозняке. В начальной фазе происходит перенапряжение и рефлекторный спазм мышц позвоночника, далее мышцы отекают, то есть увеличиваются в объеме, что сопровождается раздражением нервных окончании, которое мы воспринимаем как боль. Далее все идет по кругу: боль вызывает усиление мышечного спазма и увеличение раздражений, а последние, в свою очередь, отзываются болью. Так, кстати, происходит и ущемление нервных корешков.
Для лучшего распознавания этого синдрома опишу его симптомы. Чаще всего болезнь проявляется утром, после какого-то воздействующего фактора, которые описаны выше. При поражении мышц шеи боль распространяется по ее боковой поверхности, иногда отдает в руку, затылок. Обычно боль ощущается с одной стороны, справа или слева. В этом случае говорят о миозите. При этом, если боль ощущается в поясничной области, говорят о люмбаго, если же происходит компрессия вплоть до защемления бедренного нерва с довольно частым распространением ее в ногу, говорят об ишиасе. Бывают и спазмы мышц грудного отдела (гораздо реже), в этом случае боль проявляется по ходу межреберного нерва. Этот синдром есть не что иное, как межреберная невралгия.
Очень часто такую боль путают с сердечным приступом, но в этом случае сердечные препараты, как обычно, не помогают, а кардиограмма говорит об отсутствии сердечной патологии. Все указанные случаи могут происходить с сильнейшими болями и тем не менее даже без вмешательства могут через 2-5 дней пройти сами собой. Но есть люди, у которых такие приступы наблюдаются систематически и часто, и по своему опыту они знают, что нужно предпринять для лечения. Со временем мышечный спазм отягощается и в дальнейшем провоцирует смещение (подвывих) позвонковых суставов и даже появление межпозвонковой грыжи.

Лечение острого мышечного спазма

Первое, что нужно сделать, — это придать телу положение, в котором бы больной меньше всего испытывал боль, и дать телу покой. Благоприятно в данной ситуации действует тепло, а оно может поступить от массажа, согревающих компрессов, мазей, которые втирают в тело легкими движениями. В тех случаях, когда указанные меры не помогают, используют миорелаксанты — препараты, расслабляющие мышцы. В особо тяжелых случаях следует организовать новокаиновую блокаду. В дальнейшем же хорошо воспользоваться физиолечением, включая лазеротерапию, УВЧ, электро- и фонофорез. В особо тяжелых случаях не будет излишним использовать нестероидные (то есть негормональные) противовоспалительные средства (НПВС), которые к тому же являются и обезболивающими. Из большого перечня этих средств нужно выбрать те, которые в большей степени проявляют себя как обезболивающие, а это бутадион, диклофенак, ибупрофен, индометацин, пироксикам, кетопрофен. Многие положительно отзываются о препарате с торговым названием ортофен. При этом помните об отдельных ограничениях. Во-первых, нельзя их принимать при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также колите, гастрите. Более того, продолжительный (более 3-4 недель) их прием может спровоцировать указанные болезни. В этом случае лучше воспользоваться свечами. И, наоборот, свечи противопоказаны при таких заболеваниях, как геморрой или полипоз.
Будьте готовы к тому, что прием НПВС может вызвать побочные явления (но не у всех) в виде тошноты, головокружения, слабости, сонливости, боли в подложечной области, расстройство стула, аллергические реакции. Но я знаю больных, которые указанные средства используют как снотворное, чаще это относится к ортофену. По снотворной способности ортофен действует не слабее димедрола. Надо запомнить одну истину - принимать НПВС нужно непродолжительно, не более 2-3 недель. Я, например, рекомендую применять НПВС нового поколения найз. Упаковка найза содержит 20 таблеток, принимать его надо по 1 таблетке утром и вечером, то есть две в день, таким образом, нужно использовать всю упаковку за 10 дней.
Подбирать НПВС нужно каждому индивидуально. Вообще к дозе препарата надо подходить сознательно, иногда врачи специально занижают дозу, чтобы выйти на рабочие дозировки постепенно. Но в случае отсутствия эффекта нужно не ждать, а увеличить дозу (но до разумных пределов, для чего проконсультируйтесь или с врачом, или воспользуйтесь справочником). Если и на этот раз лечение неэффективно, нужно сменить препарат. И здесь есть определенная тонкость. Дело в том, что во многих препаратах с разными коммерческими названиями действующее вещество одно и то же. Это уловки фармакологов, ведь если положительного результата вы не получили от одного препарата, вы воспользуетесь другим, за ним пойдете в аптеку, купите, а окажется, это то же самое, что и ваше первое лекарство. Например, в препаратах диклофенак, ортофен, вольтарен действующее вещество одно и то же — диклофенак, так что менять их друг на друга не имеет смысла. Или вы, допустим, лечились кетопрофеном, и он вам не помог, нет смысла использовать ни профенид, ни кетонал, ни кнавон, ибо все они содержат кетопрофен. Поэтому обращайте внимание не только на торговое название препарата, которое на упаковке печатается крупно, но и на действующее вещество, которое печатают где-нибудь в уголке и мелким шрифтом.
Ну а что дальше? — спросите вы. Нельзя же продолжительное время принимать НПВС, а тем более гормональные средства. А дальше давайте лечиться народными, во всяком случае, традиционными средствами.
Кстати говоря, даже в начале лечения не возбраняется использовать дедовские приемы. Из всех известных мне и мною применяемых лучше всего работает корень хрена. Это, по сути дела, отвлекающее, раздражающее и разогревающее средство.
Для этого пропустите корень хрена через мясорубку, выложите эту массу на ткань и положите на больной участок тела, предварительно смазав его подсолнечным маслом во избежание ожога.
Я несколько раз убеждался в обезболивающем действии настойки адамова корня (томус). Это растение растет в горных условиях, например на Кавказе, корень его залегает глубоко в земле, и добыть его не совсем просто. Чтобы вас не обманули, знайте, на срезе этот корень очень похож на качественный свиной шпиг и так же на пальцах, когда его потрешь, ощущается сальность.
Чтобы приготовить настойку, нужно 50 г сухого или 100 г свежего корня измельчить, залить 0,5 л водки, настоять 14 дней, встряхивая. Использовать способом втирания или компресса.
Не менее эффективен способ лечения керосином.
Возьмите 1 картофелину средних размеров, потрите ее на терке или пропустите через мясорубку, сок отожмите и залейте керосина столько, чтобы получилась масса, по консистенции напоминающая густую сметану. Далее поступайте, как и в случае с хреном.
Но есть народные методы, применение которых позволяет не только снять болевое ощущение, достичь продолжительной — до полугода, а то и в течение всей жизни -ремиссии (состояние благополучия организма). Метод этот пчелоужаление. Да, да, я знаю, что два процента людей имеют аллергию к яду пчелы, но остальные 98% с успехом могут сделать это.
Самый простой способ лечения пчелоужалением сводится к следующему.
Вы провели биопробу и выяснили, что указанный способ вам не противопоказан. Запомните, что ставить пчел для ужаления вы будете через день, начиная с одной и от сеанса к сеансу прибавлять по одной, доведя до 10-12 штук (это за 1 сеанс). Куда ставить? Первые 4 сеанса ужаления ставить на поясничную область, туда, где находятся надпочечники, а они нам очень нужны. Далее ставьте, как говорят, паравертебрально, в 1-2 см от центральной оси позвоночника (вертебра - позвонок) и частично в болезненный участок. Обезболивание может наступить уже после 1-го, 2-го сеанса, полный терапевтический эффект наступает через несколько месяцев (1-4) после окончания курса лечения. В тяжелейших случаях необходимо пройти повторный курс лечения через полгода.

Лечение межпозвонковых суставов

При данной патологии происходит смещение межпозвонковых суставов, именно поэтому главной задачей является постановка (возвращение) их на место. С незапамятных времен люди используют методы, которые сейчас называют мануальной терапией. Но, как правило, полного выздоровления не наступает, а часто даже, наоборот, происходит углубление процесса. В чем же дело? А дело в том, что в результате смещения (подвывиха) происходит спазм мышц, их воспаление и, что очень важно, компрессия, зажим нерва (корешка). В этой ситуации нарушается кровоток, а следовательно, и питание. Хотя мануальная терапия не решает проблемы полностью, она значительно улучшает ситуацию, поскольку массаж благоприятно действует и на спазмированную мышцу. Необходимы и дополнительные меры, и в первую очередь нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), о которых уже упоминалось выше, и миорелаксанты.
В помощь недостаточно осведомленным больным подскажу, что из современных НПВС в наших аптеках можно приобрести:
диклофенак, который продается под названием ортофен, вольтарен, диклобене, наклофен, бетарен;
индометацин — выпускается под названием метиндола, индобене, ревматина, интебана;
ибупрофен — входит в состав бурана, мотрина, реумафена, бруфена;
бутадион — содержится в реопирине, пирабутоле;
пироксикам — содержится в препаратах роксикам, пирокс, эразон,толдин;
кетопрофен — входит в состав кетонала, остофена, профенида, кнавона.
Со временем этот список обновляется, так что будьте внимательны.

Лечение миорелаксантами

Миорелаксанты применяют для снятия мышечного спазма, который возникает при смещении позвонкового сустава или в результате перегрузки или переохлаждения мышц.
Назначение миорелаксантов должно быть в высшей степени профессиональным, ибо при отсутствии повышенного тонуса мышц, то есть при мышечной вялости, миорелаксанты не только не полезны, но и вредны. Используют миорелаксанты часто только потому, что они обладают обезболивающим действием.
Тем не менее нужно знать, какие существуют препараты миорелаксанты, то есть те, которые способствуют мышечному расслаблению и частично обезболиванию. Это мидокалм, баклофен, миолгин, сирдалуд, тизанидин (последние два — синонимы).
Нужно помнить, что миорелаксанты нужно применять осторожно, начиная с малых доз, а повышать постепенно. То же самое относится и к отмене этих препаратов. С большой осторожностью применяйте миорелаксанты в случае сопутствующего заболевания почек, печени, желудка, а также при болезни Паркинсона, эпилепсии. Большинство миорелаксантов обладают выраженными побочными действиями и могут вызвать ощущение головокружения, даже опьянения, изменения походки. Вот почему их не рекомендуют применять тем людям, работа которых требует особого внимания и быстрой реакции для принятия решений (водители, авиадиспетчеры, летчики, машинисты).

Лечение хондропротекторами

К настоящему времени чаще всего используют следующие препараты: дона, румалон, структум, алфлутоп, глюкозамин, хондроитина сульфат, особенно последний. С помощью хондроитина сульфата быстрее всего восстанавливается структура хрящевой ткани. Одним из старейших препаратов является хондроксид. Несмотря на то, что это препарат слабый, он в свое время сыграл положительную роль. Интересно, что впервые хондроитин сульфат был открыт в панцире дальневосточных крабов, затем в хитиновом покрове насекомых. В частности, академик Лоренс разработал методику получения хондроитина сульфата из мух. А профессор Хизъя-туллин предложил использовать для этих целей тела пчел. Вот почему для восстановления пораженной хрящевой ткани суставов целесообразно использовать вытяжки из тел пчел. Я давно применяю спиртовые вытяжки из подмора пчел, при этом как внутрь, так и наружно способом втирания настойки или компрессов. Заметьте, внутрь и наружно. Имейте в виду, что способы получения лечебного средства в первом и втором случае во многом разнятся. Поделюсь опытом.
Для наружного использования я беру тела пчел, погибших в течение их зимовки (так делают все пчеловоды). Но заметьте, что пчелы во время всей зимовки не опорожняют свой кишечник и к весне накапливают значительное количество каловых масс, а при экстракции тел пчел спиртом (водкой) происходит извлечение не только хондроитина сульфата из их хитинового покрова, но и из содержимого кишечника (кала). Вот по этой причине я использую эту вытяжку только наружно. Ну а внутрь? — спросите вы.
Для внутреннего использования я применяю тела молодых пчел, для чего во время роения пчелиной семьи их отлавливаю в роевню, топлю в бочке с водой (беру грех на душу), а затем, после высушивания, экстрагирую водкой.
Для получения спиртовой вытяжки беру 1 стакан пчел, заливаю 0,5 л водки и настаиваю 14 дней, периодически встряхивая. Принимать надо по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды месяц, после 10-дневного перерыва принимать еще месяц. Одновременно с этим нужно проводить и наружное лечение (см. выше).
Сейчас используются и новые хондропротекторы, как, например, артра, они обладают определенным целебным действием, но чтобы заметить первый лечебный эффект, его нужно пропить не менее полугода. Я считаю, что использование вытяжки из пчелиного подмора гораздо эффективнее. Лечебный эффект значительно выше, если использовать апитерапию в полном объеме: провести курс лечения пчелиным ядом (пчелоужаление) с одновременным приемом цветочной пыльцы по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды сублингвально (то есть под язык), внутренним и наружным применением вытяжки пчелиного подмора в виде спиртовой вытяжки. Это и есть лечение натуральными средствами.

Остеохондроз

В настоящее время под остеохондрозом понимают обменно-дистрофические процессы элементов позвоночника, включая грыжу позвоночника. Но многие склонны считать остеохондроз и грыжу позвоночника как два самостоятельных заболевания. Существа дела это не меняет.
При остеохондрозе происходит нарушение строения межпозвонкового диска, часто с выпячиванием его наружу за фиброзное кольцо. А все начинается с усыхания и уплотнения пульпозного ядра. Вот почему чаще всего остеохондроз встречается в пожилые и старческие годы, когда происходит общее обезвоживание организма, в том числе и позвоночного столба. При указанной патологии часто наблюдается ущемление нервного корешка позвоночника.
В этом разделе мне хотелось бы остановиться больше на традиционных, народных способах лечения. В этом вопросе вроде бы тоже ничего нового нет, я, например, знаю не менее сотни рецептов для Лечения остеохондроза, особенно обезболивающих, но тем не менее практически пользоваться приходится полутора-двумя десятками, и то с учетом индивидуальности организма ведь известно, что не все они помогают одинаково, и помогают-то не всем. Я же приведу примеры тех рецептов, которые в моей практике были наиболее эффективными.
Применение просоленной шерсти.
Надо использовать кусок шерстяного материала (из старой шали, свитера и пр.) и пропитать его настоем лекарственных растений с солью. Сначала приготовить настой, для чего взять по 3 ст. ложки спорыша, листьев березы и измельченных плодов шиповника, заварить в 1 л кипятка и на слабом огне кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить, затем растворить в нем поваренную соль из расчета 1 ст. ложка на пол-литра настоя и в этом настое замочить ткань, затем слегка отжать и высушить. Высушенную ткань накладывать на больное место, причем сообразуясь с условиями: или на ночь, или, сделав тесемки, фиксировать ее на спину и так ходить.
Мне хорошо помогает старинный русский способ с прополисной холстиной. Этот способ своей эффективностью меня поразил при наблюдении лечения остеохондроза среди коренных жителей Уссурийской тайги, особенно занятых пчеловодством. Ведь рамки улья сверху пчеловод покрывает куском холста, а пчелы незамедлительно приклеивают его прополисом. При многократном использовании ткань сплошь покрывается прополисом. Вот и получается лечебный коврик.
Этот коврик нужно расстелить на постели и ложиться на него спиной. В таком положении можно и спать всю ночь, и просто отдыхать.
С некоторых пор стал популярным способ лечения керосином, а особенно тодикампом, а это есть не что иное, как керосиновая вытяжка из неспелых, молодых грецких орехов. А называется это средство так потому, что разработал его целитель по фамилии Тодика.
Для получения тодикампа надо взять 40-50 грецких неспелых (молочно-восковой спелости) орехов, измельчить их и залить 2 литрами керосина. Вся трудность в том, что керосин должен быть чистым. Настаивать такую смесь надо 3 недели, после чего процедить. Применять в виде компресса на 1-3 часа. Смесь довольно агрессивна, поэтому будьте осторожны во избежание ожогов. Для их предупреждения можно предварительно смазывать участок тела подсолнечным маслом, или ставить компресс на марлю в один или два слоя. Каждому нужно отработать свою схему.
В северных регионах России было принято при болях в спине втирать в проблемные места смесь льняного масла с рыбьим жиром (компоненты брать в равных соотношениях). В рыбьем жире много ненасыщенных жирных кислот, которые благоприятно действуют на суставы.
В некоторых случаях многие утверждают, что именно при остеохондрозе шейного отдела позвоночника эффективно употребление рыбьего жира по 1 ампуле 4-5 раз вдень после еды.
При остеохондрозных проявлениях полезно делать компрессы следующего средства.
Взять 250 мл медицинской желчи, 150 мл камфарного масла и 3 стручка горького перца средней величины. Настоять 7 дней. Делать компресс лучше с холщовым материалом, обязательно утеплить и выдержать от 2 до 4 часов (индивидуально). Следите за состоянием кожи во избежание ожога.
Может помочь и такое средство.
Взять 25 мл подсолнечного масла, 250 мл очищенного керосина и 5 стручков горького перца, который предварительно размолоть, настоять 7 дней. Использовать в виде растирки. Средство сильное, осторожно.
Несмотря на простоту, доступность и эффективность лечения, к сожалению, редко используют листья и почки березы. В народе листья березы при остеохондрозе использовали следующим образом. Это что-то вроде сухих ванн.
Насыпали в глубокую деревянную бочку свежих березовых листьев, желательно еще молодых, во всяком случае, сорванных до Троицы. Для согревания листьев бочку сверху накрывали. Больного буквально зарывали в листья по шею, в таком положении он оставался 2-3 часа. В это время больной сильно потел. После того, как он покидал бочку, ему давали выпить потогонного-чая. Таких процедур надо было пройти 4-5, притом через день. Но где сейчас найти деревянную глубокую бочку (а может, кто-то и может), многие используют мешок, загружая в него больного. Я поступаю проще, использую тоже мешок, но спальный, который застегивается на молнию. С таким мешком работать очень удобно.
В деревнях готовили мазь на березовых почках.
На дно глиняного горшка помещали слой нутряного свиного сала, а на него слой березовых почек (толщиной 2 см), затем опять слой сала, слой почек. Соотношение почек и сала - 1:1. Горшок плотно закрывали и ставили в русскую печку на 8-10 часов. Сейчас все это можно сделать в газовой плите, а посуду взять эмалированную. Мазь применять путем втирания на ночь.
В степных районах России, где, массово произрастает донник лекарственный, делают напар его цветков и в мешочках прикладывают к больному месту.
Для этого нужно взять 3-5 ст. ложек цветков донника, залить 1 стаканом кипятка, настоять 5 минут, процедить, а распаренные цветки использовать в качестве компресса.
В южных районах России используют следующий способ.
Срезают у подсолнечника цветочную корзинку в период начала созревания семечек, разрезают ее на кусочки и заливают водкой из расчета 1:5 и добавляют хозяйственного мыла на 1 л 10 г. Настаивать надо на солнце 10 дней. Использовать в виде обезболивающего компресса.
Хороша мазь из корня лопуха.
Заварить 3 ст. ложки корня 1 стаканом кипятка, на слабом огне кипятить 30 минут, во всяком случае, до получения густого экстракта, затем смешать со сливочным несоленым маслом или нутряным свиным жиром, хорошо перемешать. Если мазь получится очень жидкой, нужно добавить ланолина (есть в аптеке). Мазь втирать в больные места на ночь. Можно использовать клубни растения безвременника осеннего (это тот, который цветет поздней осенью).
Клубни измельчить и залить уксусом (не эссенцией) в соотношении 1:10 и настоять в темном месте 14 дней, процедить. На ночь растирать полученным составом. Напоминаю, что безвременник - ядовитое растение, осторожно.
На Руси делали простой состав.
Набирали березовых листьев в самом начале их распускания, когда они еще клейкие и размером с 10-копеечную монету, и заливали водкой. На 50 г листочков (сырых) надо взять 300 мл водки, настаивать долго - 30 дней, после чего процедить и применять для растирки. Еще лучше, если вместо листьев взять почки березы.

В заключение хочу привести народные рецепты, «народней» которых не придумаешь. Это видно даже из их названия.
Первый рецепт «крестьянский».
Нужно замесить тесто, желательно на ржаной муке, без дрожжей, следовательно, на закваске (раньше так крестьяне пекли хлеб). Когда оно поспеет, то есть станет кислым, целебное средство готово. Это тесто накладывают на больное место позвоночника, предварительно положив под него, то есть на тело, холстину или хлопчатую материю. Слой хлебной опары должен быть толщиной 1,5-2,0 см и держать ее на спине нужно всю ночь. Таких процедур нужно проделать от двух до десяти. Метод этот не быстродействующий, но эффективный, проверен. В тесто можно добавить несколько капель скипидара. Но лучше без него, торопиться не надо, зато сработает метод надежно.
Второй метод «охотничий».
Основан он на растирании больных мест уксусной эссенцией с растворенным в ней яйцом. В стеклянную банку с уксусной эссенцией нужно опустить свежее куриное яйцо, предварительно хорошо помытое. Залить так, чтобы яйцо было выше уровня жидкости. Настаивать трое суток. После того как скорлупа полностью растворится и яйцо приобретет вид сваренного в кипятке вкрутую, нужно его вынуть, снять с него пленку и тщательно растереть в ступке в однородную массу. В полученную массу вылить 1-2 ст. ложки подсолнечного масла и перемешать. Последняя приобретет консистенцию жидкой сметаны, ее влить в банку с эссенцией и растворенной там скорлупой и все тщательно перемешать. Хранить можно при комнатной температуре, но в посуде из темного стекла с плотной пробкой. Применять эту смесь в виде растирания больного места на ночь.
Предварительно ее хорошенько встряхнуть. После растирания надо хорошо утеплиться шерстяной тканью и положить на нее грелку.