Примерное время прочтения: ~
Человек по праву считается одной из сложнейших загадок природы, которая по сей день остается мало изученной, несмотря на развитие современной медицины. Хотим поделиться с вами самыми интересными фактами о здоровье.
Интересное о нас
1. Тело человека способно вырабатывать аспирин. Употребление свежих овощей и фруктов помогает нашему организму вырабатывать аспирин. Это доказали исследования, которые были проведены Journal of Agriculture and Food Chemistry. В ходе этого исследования ученые определили, что потребление бензойной кислоты, которой богаты некоторые овощи и фрукты, в особенности брусника и клюква, способствует производству ацетилсалициловой кислоты в организме – главного активного вещества известного всем аспирина.
2. Кратковременный сон полезен. 20-минутный сон на рабочем месте очень полезен. Он улучшает внимание, обеспечивает хорошее настроение и повышает производительность труда. Один из авторов книги с интересным названием «Искусство короткого сна на работе», Вильям Антонии, уверяет, что заряд бодрости даже после такого непродолжительного сна может сохраняться на 6-7 часов, а также этот режим сохраняет сердечно-сосудистую систему.
3. Пищевая сода и клубника отбеливают зубы, мед смягчает похмелье, а чеснок уничтожает грибок на ногах.
4. Ведение пищевого дневника во время похудения делает процедуру сброса лишних килограммов в два раза эффективнее.
5. Постоянная гимнастика способствует снижению риска заболеваемости раком среди женщин, если только человек не испытывает недостаток сна.
6. Смотря на свое отражение в зеркале во время тренировки на беговой дорожке, можно получить более ощутимый результат.
7. Ходьба в воде, против ветра или с тяжелым рюкзаком сжигает на 50 ккал больше, чем хлдьба без нагрузки. Также люди, которые пользуются шагомерами, как правило, эффективнее избавляются от калорий и сбрасывают лишний вес.
8. Хороший сексолог может много всего сказать о половой жизни женщины, глядя на ее походку. Еще одно исследование в данной области доказало, что мужчины более привлекательными считают тех женщин, которые одеты в красное, нежели тех, кто носит холодные тона, к примеру, зеленый или синий.
9. Достаточно долго было принято считать, что человеку не нужен аппендикс. Но сейчас известно, что этот отросток хранит бактерии, которые населяют желудок. Поэтому при возникновении проблем, вроде диареи или расстройства, бактерии сразу заселяют очистившийся желудочно-кишечный тракт.
10. Вероятность сердечного приступа в понедельник самая высокая, а также риск высок в течение 3-х дней после того, как у вас обнаружили респираторное заболевание или грипп.
Из-за чего мы стареем
Компьютер. Один известный косметолог по имени Майкл Прейджер утверждает, что продолжительное сидение перед компьютером способствует быстрому старению женщин. Офисным дамам грозят ранние морщины, двойной подбородок и «гусиная шея». Все эти проблемы обусловлены недостаточной подвижностью: беспрерывная концентрация внимания на экране монитора вызывает образование морщин возле переносицы, а взгляд, который постоянно направлен вниз, приводит к ослаблению шейных мышц. В результате этого появляется двойной подбородок, и кожа становится дряблой на шее. К этому еще можно добавить проблемы с осанкой, геморрой и слабый иммунитет.
Мобильный телефон. Хоть вред излучений мобильных телефонов по сей день не доказан, многие медики склонны к тому, что применение сотовых телефонов следует ограничить. Гипотезы гласят, что мобильный телефон комплексно воздействует на человеческий организм, сбивая ритм сердца и подавляя половую систему, а также электромагнитное поле телефонов попадает глубоко в мозг, оказывая не самое благоприятное на него воздействие. До 18 лет рекомендуется вообще не использовать телефон, и медики советуют минимизировать разговоры по мобильному телефону.
Пластиковая посуда. При нагревании пластик начинает выделять вредные вещества. Около 80% «пластиковых токсинов» мы получаем именно из посуды, от которой в еду и напитки переходят ядовитые вещества. Остальные 20% обусловлены пластиковыми окнами и прочими элементами интерьера. Особенно вредными являются пластиковые контейнеры для микроволновок. Они изготавливаются из полимеров, которые сами по себе нетоксичны и инертны, но всевозможные растворители технологические растворители, попадая в еду, негативно влияют на человеческий организм.
Шумные соседи и шум в целом. Имеется в виду любой шум выше 60 децибел. Ученые из Швейцарии определили, что громкие звуки существенно увеличивают риск появления сердечно-сосудистых заболеваний у представительниц прекрасного пола. Больше всего ученых обеспокоили семьи, живущие вблизи аэропортов. Опросив около 4,6 млн. человек, исследователи определили, что женщины, слышащие звуки более 60 децибел, стареют быстрее на 30%.
Мочалка. Разумеется, просто так она не может вас состарить. Ранее ухудшение состояния кожи обусловлено чрезмерной любовью к гигиеническим процедурам. Внешний кожный слой защищает организм от бактерий, ультрафиолетовых лучей и загрязнений, а мы постоянно смываем его и дерем мочалкой. Усердное соскабливание снимает с кожи слой естественных жиров, деформируя ее. В первую очередь это касается кожи рук, которая в период холодов очень быстро высушивается. Поэтому с умываниями нельзя переусердствовать.
Бытовая химия. К ней относятся репелленты, содержащие нервно-паралитический яд. Созданные на основе хлора средства для чистки обеспечивают отличную дезинфекцию, однако сильно вредят организму своими вредными испарениями. Бытовая химия на основе аммиака иногда провоцирует раздражение глаз. Следует приобретать средства. Не содержащие хлор, спирт, триклозан, луг, триклокарбон, аммиак и этиленгликоль. Химические средства для чистки можно заменить уксусом, содой, перекисью водорода, солью и маслом чайного дерев. Чтобы отпугнуть насекомых, можно установить герань на подоконник, а окно лучше прикрыть москитной сеткой.
Правила красоты и здоровья
Улыбайтесь. Было доказано, что люди с чувством юмора дольше живут, так как смесь предотвращает выделение гормонов стресса и способствует замедлению процессов старения.
Зубная нить. Она защищает от воспаления десен и контролирует множество заболеваний. У человека, страдающего заболеваниями десен, высок риск заполучить сердечно-сосудистые заболевания.
Прогулки на воздухе. Тратить на прогулку полчаса в день – хорошо, а в компании друга – еще лучше. Это очень полезно не только для здоровья, но и для социальных контактов, что способствует укреплению иммунной системы и избавлению от стрессов. Ученые определили, что люди старше 70 живут дольше на 22%, если у них много знакомых и друзей.
Цветотерапия. Чем «разноцветнее» ваша диета, тем полезнее она для вашего здоровья. Сочные фрукт и овощи разных ярких цветов наполняют нас антиоксидантами. Поэтому набирайте разноцветные продукты в продуктовую корзину, обеденную коробочку на работу и тарелку с ужином.
Оптимальный вес. Сохранение стройности в любые годы не только способствует повышению самооценки, но и замедляет старение. Лишний вес сказывается на кровяном давлении, являясь основной причиной старения.
Хорошие дела. Отзывчивым и добрым людям почти не знакомы проблемы со здоровьем и их не одолевают депрессии, поэтому постарайтесь быть коммуникабельным и дружелюбным человеком
Регулярные занятия сексом. Секс является лучшим лекарством от любых недугов, физической и душевной вялости. Он расслабляет вас, продлевает жизнь и укрепляет отношения с партнером.
Полноценный сон. Идеальной нормой для сна является 7-8 часов. Регулярные недосыпания повышают вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и ослабляют иммунитет.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
- Да
- Нет
-
Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через:
, чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
-
Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Красота и здоровье, или впишите ниже:
Ещё по теме

Отзывы, комментарии, вопросы и ответы
Уважаемые посетители Натуральной медицины! Данный сайт о натуральных и доступных методах лечения. Будьте осторожны! В комментариях бывает реклама. Невозможно всё отследить, не всегда понятно: совет человека искренний от души или рекламный. Даже если искренний, человек при этом может делать рекламу препарата не осознанно. А препараты бывают разные: не качественные, вредные, опасные, дорогие (хотя продаются дешёвые аналоги) и др.. Знайте об этом и думайте. А так же оценивайте комментарии других участников
Плазмаферез – новая и очень перспективная методика современной медицины. Её популярность только растет.
читать далее
Плазмаферез на службе человечества
Доктор Жан-Мишель Лесер считает, что диете для похудения лучше всего подходит соя в виде тофю, - это соевый сыр из кислого соевого молока. Он содержит 12% превосходных по качеству белков и мало жиров. Белки, содержащиеся в мясе, можно заменить растительными.
читать далее
Дорогу растительным белкам!
Широко известен как лечебное и диетическое растение подорожник большой, который, кстати, встречается чаще, чем подорожник ланцетовидный. В листьях содержится каротин, витамины С и К, лимонная кислота, фитонциды, ферменты, гликозид аукубин, горькие и дубильные вещества.
читать далее
Подорожник - диетический лекарь
Вы тратите массу сил и энергии, выполняя массу обязанностей на работе, заботясь о своей семье и домашних любимцах. Но достаточно ли времени вы уделяете собственному самочувствию?
читать далее
10 симптомов нездоровья
Подробный рецепт приготовления вкуснейшей лазаньи в домашних условиях.
читать далее
Приготовление домашней лазаньи
Легко ли контролировать собственный вес? Данный вопрос мучает многих современных женщин и девушек, которые мечтают иметь красивую фигуру. Наиболее распространенным способом похудения являются диеты, однако недостаточно просто избавиться от лишних килограммов – надо еще и зафиксировать полученные результаты.
читать далее
Худеем за неделю
Период естественной перестройки организма, происходящий в организме женщины после прекращения репродуктивной и менструальной функции, называют постменопаузой. В этот период часто встречается типичная беспокоящая женщину симптоматика, называемая климаксом (от греческого «климактерос» – ступень). Как женщине, поднявшейся на эту ступень, сохранить хорошее самочувствие? В этом могут помочь лекарственные растения.
читать далее
Менопауза
Когда я была маленькой, мы жили в небольшом уральском городке рядом с предприятием закрытого типа. Около территории завода, у рощи с озером, стояли запрещающие знаки, гулять там было нельзя. Но разве детей остановишь - где же еще купаться? Да и грибы там крупнее, и ягоды слаще. В результате к 17 годам приобрела тяжелое заболевание - узлы на щитовидной железе.
читать далее
Узлы на щитовидной железе
Многие люди постоянно подвергаются воздействию токсинов плесневых грибов и даже не знают об этом, так как плесень - это молчаливый убийца. Если вы живете в одном из пострадавших от воды районов, вы можете реально "спать с врагом".
читать далее
Отравление токсинами плесени
Благополучный исход беременность зависит не только от врача, который будет вести роды, но и от представления будущих родителей о том, как растет и развивается их малыш, проходят роды, периоде после родов и серьезных осложнениях.
читать далее
Правильное планирование пола ребенка
Много лет страдаю гиперфункцией щитовидной железы, которая сопровождается нервным заболеванием. Кроме того, со студенческих лет нездоров желудок и поджелудочная железа.
читать далее
Валериана для лечения щитовидной железы и желудка
Я давно увлекаюсь траволечением и для себя заготавливаю травы сама. Из некоторых из них я готовлю сок. Заготовкой сока обычно занимаются немногие, а ведь можно заготовить сок подорожника, крапивы, чистотела, сныти, настурции и некоторых других трав. Растения, из которых вы собираетесь выжимать сок, должны обязательно быть сухими и чистыми, иначе сок забродит.
читать далее
Травяные соки
Мне еще не скоро выходить на пенсию, я работаю, но стала замечать, что с возрастом все чаще по утрам плохо выгляжу: лицо как бы одутловатое, веки набрякшие. Понимаю, что это из-за отеков, хотя в чем кроется причина самих отеков, не пойму: сердце у меня здоровое, почки тоже.
читать далее
Льняное семя от отеков лица и век
Эксперты из Университета Калифорнии, Соединенные Штаты Америки, определили, что тяга человечества к калорийным продуктам сродни наркотической зависимости: чем больше едим, тем больше нам хочется.
читать далее
Молочный коктейль вызывает привыкание
Тесты:
Поиск