Бросая курить, не забывайте о сигаретах

Примерное время прочтения: ~

Шрифт:

Британские исследователи провели эксперимент, выяснив, что регулярные мысли о сигаретах помогут бросить курить. В эксперименте приняли участие 85 заядлых курильщиков, употребляющих более 10 сигарет ежедневно. Всем им предложили на некоторое время распрощаться с сигаретами.

Всех разделили на 3 группы. Людям из первой группы посоветовали не думать о сигаретах. Участникам второй – позволили не сдерживать себя и высказывать о своем желании покурить. Последнюю группу вовсе освободили от фиксации эмоций.

Выяснилось, что во второй группе с вредной привычкой распрощались самое большое число участников.

Ученые подчеркнули, что воображаемая доступность «запретного плода» в борьбе с курением дает положительный эффект.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Зависимости: курение, алкоголизм, наркомания

курение

6 700

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: курение, или почитайте в категории Зависимости: курение, алкоголизм, наркомания, или впишите ниже:

Ещё по теме

С помощью силовых тренировок с отягощениями курильщики могут избавиться от пагубной привычки. Через 12 недель после начала тренировок они завязывают с вредной привычкой вдвое чаще, чем те, кто в спортзал не ходят.

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Бросая курить, не забывайте о сигаретах

Спортзал помогает бросить курить

Не курите после сердечного прситупа

Диета против курения

Бросьте курить и ваша кожа начнет восстанавливаться

Лучше раз и навсегда отказаться от курения

Антиникотиновые пластыри бесполезны

Похудеть поможет простая вода

Легкий способ бросить курить

6 кровоостанавливающих растений: рецепты применений

Советы от летней жары

Неудачно покрасили волосы? Выход есть!

7 полезных причин любить осень

Муж - неряха? Принимаем меры!

Когда нужно принимать антибиотики

Эффективные способы избавления от пивного живота

Белье сделает вам идеальную фигуру

Продукты для мужского иммунитета

Болезни глаз

Неврозы

Как стать успешным человеком

Как ускорить рост волос

Профилактика инфаркта

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

3 типа мицеллярной воды для кожи лица. Полезна ли?

Из сов в жаворонки. 5 способов изменить режим сна и как создать себе бодрое пробуждение

Толокно: польза традиционного славянского продукта

5 видов продуктов, вызывающих рак. В список попали овощи и фрукты, копчёности, хлебобулочные изделия и другие

Меламиновая губка: польза и вред для здоровья

Вред курения и как бросить курить

Уколоться и забыться

Как уменьшить вред от курения

Курение: виды зависимости, отказ, способы бросить курить

Травяные сигареты (фитосигареты): 3 марки, состав и действие

Чтобы легко расстаться с привычкой курения табака

Алкоголизм: глубокий подход к лечению и понимаю

Каково это - жить с алкоголиком: 5 ошибок

Алкоголизм и его лечение в вопросах и ответах

Причины и лечение алкоголизма - подборка видео

Чем опасно пассивное курение

5 причин отказаться от курения