Бросая курить, не забывайте о сигаретах

Примерное время прочтения: ~

Шрифт:

Британские исследователи провели эксперимент, выяснив, что регулярные мысли о сигаретах помогут бросить курить. В эксперименте приняли участие 85 заядлых курильщиков, употребляющих более 10 сигарет ежедневно. Всем им предложили на некоторое время распрощаться с сигаретами.

Всех разделили на 3 группы. Людям из первой группы посоветовали не думать о сигаретах. Участникам второй – позволили не сдерживать себя и высказывать о своем желании покурить. Последнюю группу вовсе освободили от фиксации эмоций.

Выяснилось, что во второй группе с вредной привычкой распрощались самое большое число участников.

Ученые подчеркнули, что воображаемая доступность «запретного плода» в борьбе с курением дает положительный эффект.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Зависимости: курение, алкоголизм, наркомания

курение

6 935

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: курение, или почитайте в категории Зависимости: курение, алкоголизм, наркомания, или впишите ниже:

Ещё по теме

С помощью силовых тренировок с отягощениями курильщики могут избавиться от пагубной привычки. Через 12 недель после начала тренировок они завязывают с вредной привычкой вдвое чаще, чем те, кто в спортзал не ходят.

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Бросая курить, не забывайте о сигаретах

Спортзал помогает бросить курить

Не курите после сердечного прситупа

Диета против курения

Бросьте курить и ваша кожа начнет восстанавливаться

Лучше раз и навсегда отказаться от курения

Антиникотиновые пластыри бесполезны

Похудеть поможет простая вода

Легкий способ бросить курить

Бутерброды с килечным маслом

Польза от серы организму

Лечебное голодание по Полю Бреггу: правила и выход, диета

Туберкулез лимфатических узлов

Чтобы похудеть не нервничайте и больше спите

Бодифлекс - система дыхательных упражнений

Лечение медицинскими пиявками (гирудотерапия)

Лечим нервы

Как избавиться от вшей

Польза почек сирени для здоровья

Как избавиться от геморроя - подборка видео

Домашний хлеб

Раннее семяизвержение - лечение травами

Когда фитнес не помогает худеть

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

3 типа мицеллярной воды для кожи лица. Полезна ли?

Из сов в жаворонки. 5 способов изменить режим сна и как создать себе бодрое пробуждение

Толокно: польза традиционного славянского продукта

5 видов продуктов, вызывающих рак. В список попали овощи и фрукты, копчёности, хлебобулочные изделия и другие

Меламиновая губка: польза и вред для здоровья

10 мифов о курении

Расслабляемся без алкоголя

2 настойки от пристрастия к алкоголю

Как бросить пить

Алкоголизм и кислые яблоки

История одного наркомана

Лучше раз и навсегда отказаться от курения

Курение вызывает депрессию

Антиникотиновые пластыри бесполезны

У алкоголиков «усыхает» мозг

Женский алкоголизм

Алкоголизм: глубокий подход к лечению и понимаю