Бросая курить, не забывайте о сигаретах

Примерное время прочтения: ~

Запрет мыслей о сигаретах не поможет отказаться от курения.

Шрифт:

Британские исследователи провели эксперимент, выяснив, что регулярные мысли о сигаретах помогут бросить курить. В эксперименте приняли участие 85 заядлых курильщиков, употребляющих более 10 сигарет ежедневно. Всем им предложили на некоторое время распрощаться с сигаретами.

Всех разделили на 3 группы. Людям из первой группы посоветовали не думать о сигаретах. Участникам второй – позволили не сдерживать себя и высказывать о своем желании покурить. Последнюю группу вовсе освободили от фиксации эмоций.

Выяснилось, что во второй группе с вредной привычкой распрощались самое большое число участников.

Ученые подчеркнули, что воображаемая доступность «запретного плода» в борьбе с курением дает положительный эффект.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Зависимости: курение, алкоголизм, наркомания

курение

7 506

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: курение, или почитайте в категории Зависимости: курение, алкоголизм, наркомания, или впишите ниже:

Ещё по теме

С помощью силовых тренировок с отягощениями курильщики могут избавиться от пагубной привычки. Через 12 недель после начала тренировок они завязывают с вредной привычкой вдвое чаще, чем те, кто в спортзал не ходят.

Имя:		Можно войти за пару мгновений через:
E-Mail:		Можно войти за пару мгновений через:

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Бросая курить, не забывайте о сигаретах

Спортзал помогает бросить курить

Не курите после сердечного прситупа

Диета против курения

Бросьте курить и ваша кожа начнет восстанавливаться

Лучше раз и навсегда отказаться от курения

Антиникотиновые пластыри бесполезны

Похудеть поможет простая вода

Легкий способ бросить курить

Салат из печени

Хирургические болезни

14-ая неделя беременности - время спокойствия

Какао и темный шоколад снижают уровень плохого холестерина в крови

Индийский массаж чампи

Манго против рака

Вред загрязняющих веществ в помещениях

Пневмония, осложненная деструкцией легких

5 мифов об уходе за волосами

Лечение и профилактика рассеянного склероза

Пыльца цветочная при похудении

Фитнес дома

Вылечить плоскостопие нельзя, но можно его контролировать

Дети и горчичники, медицинские банки и согревающие компрессы

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Курение послужило причиной развода

У алкоголиков «усыхает» мозг

Антиникотиновые пластыри бесполезны

Плюсы и минусы алкоголя

История одного наркомана

Наркомания и алкоголизм

Лучше раз и навсегда отказаться от курения

«Пивной живот» растет не от пива

8 способов лечения алкоголизма народными методами

Расслабляемся без алкоголя

Боремся с алкоголизмом

Как знаменитости бросали пить и курить