Очистка воздуха в квартире. 10 способов

Очистка воздуха в квартире. 10 способов

Примерное время прочтения: ~
Люди в больших городах дышат загрязненным воздухом. Ситуацию можно исправить только одним способом – переехать за город. Мы может самостоятельно очистить воздух в наших домах!
    Шрифт:
  • A
  • A
  • A
1. Осторожно: камин

Конечно, дровяные камины украшают интерьер. Однако камин – это источник продуктов горения, а это угрожает здоровью человека.

Если у вас дома есть камин, то вам необходимо знать, что дымовая труба нужна не только для того, чтобы на Новый год в нее залез Дед Мороз с подарками. Вытяжка должна исправно работать.

2. Держитесь подальше от курящих

Курение – это основная причина возникновения различных заболеваний. И даже если вы не курите, вы все равно подвержены риску, так как можете стать пассивным курильщиком.

Если вы объявите войну домочадцам – то это не лучший вариант. Поговорите с ними, попросите не курить в квартире, только на улице или балконе.

3. Борьба с пылевыми клещами

В жилых домах обитают пылевые клещи, они могут вызвать сильную аллергию. Они обитают в коврах, матрасах и питаются омертвевшими частицами кожи человека.

Для того чтобы свисти к минимуму риск возникновения аллергии, не пользуйтесь пуховыми одеялами и подушками. Матрасы одевайте в специальные чехлы, которые следует стирать 3-4 раза в месяц, а постельное белье только в режиме кипячения.

4. Скажем «НЕТ» химии

Бытовая химия негативно сказывается на нашем организме. Хотя мы уже привыкли к средствам для мытья окон и посуды и не представляем себе, как можно сделать уборку без этих незаменимых помощников.

Во время контакта с бытовой химией надевайте респиратор и резиновые перчатки. Кроме того, не стоит забывать о старых и проверенных средствах – сода, уксус, хозяйственное мыло, они могут творить чудеса.

5. Шерсть животных

Люди, у которых дома есть домашние животные, знают, что с шерстью практически невозможно совладать. Но шерсть – это еще не самое страшное. Перхоть домашних животных считается мощным аллергеном.

После контакта с животным обязательно мойте руки. Не пускайте его в спальню. Постоянно вычесывайте собаку или кошку, а если вы делаете это в квартире – проведите влажную уборку и пропылесосьте помещение.

6. Искусственное очищение воздуха

Ионизаторы, очистители и увлажнители улучшают качество воздуха в помещении. Самое главное регулярно меняйте фильтры.

7. Разведите цветы

Растения создадут в помещении особый микроклимат. Посадите 6-7 растений, высотой примерно полметра.

Сансевиерия лучше всего вырабатывает кислород. С микроскопической пылью, которая не оседает на мебели и полу, помогут бороться влаголюбивые растения с большими листьями – калатея, марант, спатифиллиум. Алоэ и опунция прекрасно справляются со спорами грибов. Формальдегид, который выделяется из ДСП, нейтрализует драцена, юкк и филодендрон.

8. Нормированная физическая нагрузка

Кислород принимает активное участие практически во всех химических процессах, которые происходят в нашем теле, улучшает усвоение минералов и витаминов, нормализует кровообращение. Физические нагрузки увеличивают потребность в его употреблении, кроме того способствуют профилактике хронических болезней легких и аллергии.

Врачи предупреждают людей, о том, что если вам уже был поставлен диагноз, то не перенапрягайтесь, так как это нарушает дыхание и усугубляет признаки заболевания.

9. Борьба с грибком и плесенью

Плесень предпочитает обустраиваться во влажных и теплых местах, например в ванной комнате. Некоторые грибы вырабатывают микротоксины – это вещества, которые угнетают или отравляют другие живые организмы.

Из-за этого воздействия у человека возникает дерматоз, а также болезни ротовой полости и дыхательных путей.

От грибков и плесени спасет система вентиляции. В квартире должен быть 40% уровень влажности, но только не стоит злоупотреблять влагой.

10. Газовая плита

Центральное отопление, радиаторы, газовая плита негативно сказываются на качестве воздуха в помещении. Во время горения газовая плита вырабатывает большое количество канцерогенов: двуокись серы, оксиды углерода. Центральное отопление сильное пересушивает воздух.

Если на кухне у вас стоит газовая плита, то не закрывайте форточку во время приготовления пищи. На кухне обязательно должна быть вытяжка.
Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.
Источник: natural-medicine.ru
Информация оказалась полезной?
  • Да
  • Нет
  • Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
  • Посмотрите ещё статьи и рецепты в категории Остальное, или впишите ниже:
Ещё по теме
Если используется термин «загрязнение воздуха», имеются в виду, как правило, автомобильные и промышленные выбросы. Но есть гораздо более грязные источники, оказывающие негативное воздействие на качество воздуха. Многие из них расположены непосредственно в доме или в офисах, где люди проводят много времени.
читать далее

Вред загрязняющих веществ в помещениях

Иногда у людей развивается защитная реакция на некоторые протеины, которые выделяют сальные железы кошек. Данные аллергены содержатся в кошачьей шерсти и представляют собой крошечные отмершие частички кожи, которые постоянно появляются у животных на теле.
читать далее

Аллергия на кошек

Выбирая купальник необходимо знать, что кожа бывает чувствительной к ткани и красителям, содержащимся в ней.
читать далее

Купальники вызывают кожную аллергию

В период сна у человека восстанавливаются психические и душевные силы на биоуровне.
читать далее

Спать лучше без подушки

Молочные продукты останавливают развитие рака матки.
читать далее

Молочные продукты – профилактика рака матки

Джакузи может нанести серьезный вред нашему здоровью. Специалисты тщательно исследовали 40 видов джакузи. В итоге они были шокированы полученными результатами.
читать далее

В джакузи полно бактерий

В новом тысячелетии среди всех заболеваний самых угрожающих масштабов и перспектив достигла аллергия. Она проявляется по-разному, может быть реакцией на шерсть животных и на цветочную пыльцу, на холод и на свет, на влияние магнитных полей, а в некоторых случаях - даже на людей.
читать далее

Дом без аллергенов

Что курить - вредно, известно всем, но даже написанные на каждой пачке сигарет, эти слова нисколько не сокращают количество курильщиков. А действительно ли вы знаете, что, закуривая очередную сигарету, рискуете своей красотой, а также здоровьем - своим и своих окружающих?
читать далее

Женское здоровье и курение

Войдите за пару мгновений через любой свой аккаунт, чтоб оставлять комментарии, вопросы, отзывы, отключить рекламу:
Информация
Перец чили получил свое название от Христофора Колумба, который присвоил его по аналогии с приправой, привезенной из Южной Индии. На языке ацтеков «чили» означает «красный». Пользу этого растения по достоинству оценили как аборигены, так и знаменитый путешественник.
читать далее

Чем полезен перец чили?

Губы – одна из самых соблазнительных частей лица каждой девушки. Именно они приносят разнообразные проблемы, скрыть которые декоративной косметикой просто невозможно.
читать далее

Шелушащиеся и потрескавшиеся губы

У многих людей рыбий жир вызывает ассоциации с микстурой противного вкуса из детства. При этом регулярное употребление жирных кислот омега-3 приносит огромную пользу.
читать далее

Омега-3 жирные кислоты: таблетки или рыба?

Люди, страдающие астмой, должны избегать тяжелой пищи с высоким содержанием жиров, поскольку такая еда усиливает воспаление дыхательных путей уже через несколько часов после потребления.
читать далее

Жирная пища не для астматиков!

Что бы помочь конкретному больному, необходимо иметь больше информации. сколько недель миома? есть ли сублематозные узлы? прогрессию миомы? возраст и констатуцию больного. его психологическое состояние? стоик! жизнелб. любитель похныкать и т.д. от этого зависит не только рост миомы, но и её регресс. так же необходимо знать о сопутствующих заболеваниях.
читать далее

Миома матки - не приговор

Давайте рассмотрим продукты, способные избавить от хронических болей: имбирь, куркума, лук, чеснок, лосось, оливковое масло, клубника, листья пажитника, острый перец, йогурт.
читать далее

ТОП 10 продуктов, которые могут обуздать хронические боли

В этом году Великий пост начался раньше обычного, и я этому очень рада. Моя мама всегда придерживается поста, и я вместе с ней за компанию. Понимаю, что в это время важно не только ограничивать себя в пище, но и очищать душу.
читать далее

Великий пост способствует похудение и очистки организма

На начальной стадии развития пневмонии болезнь легко спутать с легкой простудой, ведь первыми признаками патологии будут следующие симптомы: небольшое повышение температуры, покраснения глаз и горла, насморк, легкий кашель. Также стоит отметить, что через 2-3суток признаки заболевания могут значительно уменьшиться или совсем исчезнуть, а иногда воспаление легких, при развитии острой формы, может протекать бессимптомно.
читать далее

Как лечить пневмонию у ребенка?

Современная женщина старается сначала получить образование, приобрести достойную профессию, взобраться повыше по карьерной лестнице и уж «напоследок» обзавестись семьёй и родить малыша. Хотя такое планирование и оправдано с точки зрения финансовой устойчивости, сюда плохо вписывается медицинский аспект проблемы.
читать далее

Беременность после 30 и 35 лет

Особенности систематического ухода за сухой кожей, в том числе очищению, тонизированию, подбору средств и кремов, декоративной косметики, дополнительных процедур (маски, эмульсии), организации питания для улучшения состояния кожи.
читать далее

Комплексный уход за сухой кожей

Водянка яичка у мальчика иными словами еще называется гидроцеле. Возникает часто у новорожденных, но бывает и в старшем возрасте. Давайте подробней рассмотрим, что это за недуг такой, каковы симптомы водянки яичника, а также как лечить водянку яичника у мальчиков.
читать далее

Водянка яичка (гидроцеле): симптомы и как лечить

Зарубежные специалисты предложили рецепт хлеба, который сможет победить плохое настроение. В рецепт был включен серотонин, гормон радости, из-за недостатка которого у людей начинается депрессия.
читать далее

Хлеб помогает от депрессии и плохого настроения

За последние несколько лет выросло число одиноких людей, и это отрицательно сказывается на их здоровье.
читать далее

Одиночество опасно для человека

Все чаще встречаются жалобы на «осиплость, першение в горле», а то и вовсе «немоту». Что же это за напасть такая, как с ней бороться, а еще лучше - как ее не допустить? На эти и другие вопросы отвечает врач-оториноларинголог, кандидат медицинских наук Ефим Петрович Гришевич.
читать далее

Фарингит, ларингит – потеря голоса

Поиск
Возможно заинтересует
Бесплатные тесты (дианогстика он-лайн)
Разделы
Новые статьи и рецепты
Объявления от партнёров
Интересное
Тесты
Опрос
Обратная связь | Реклама | Партнёры | Источники +
Карты сайта: XML и HTML | Последние комментарии | Поиск | О сайте
Натуральная медицина. 2007-2024 г.


Наверх