После стресса пей горячий шоколад

Примерное время прочтения: ~

Как прийти в норму после мощного стресса.

Шрифт:

Как известно, стрессовые ситуации провоцируют выделение гормона кортизола. Он способствует поддержанию кровяного давления, преодолению страхов и так далее. В общем, вещь нужная. Но когда содержание кортизола в крови слишком возрастает, он начинает оказывать негативное воздействие. Что делать, если стресс прошел, а ты чувствуешь себя всё так же плохо?

Нужно выпить чашечку горячего шоколада. Содержащиеся в какао-бобах флавониды разжижают кровь и облегчают последствия кортизольной интоксикации. Такой же эффект оказывает и рыбий жир, но горячий шоколад, разумеется, поприятнее будет.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Питание

стресс

6 977

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: стресс, или почитайте в категории Питание, или впишите ниже:

Ещё по теме

Признаки стресса проявляются по-разному, и иногда совершенно неожиданно и в необычной форме. Сейчас я вам расскажу, как можно определить, что ваше состояние достигло своего предела.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

После стресса пей горячий шоколад

Признаки и симптомы стресса

Какао и темный шоколад снижают уровень плохого холестерина в крови

Выбор шоколада расскажет о характере

Шоколад омолаживает

Какао помогает стройнеть

Стресс препятствует зачатию

Депрессия у девушек приводит к ожирению

От токсикоза спасает шоколад

Витамины для сердца

Грейпфрут и сок грейпфрута

Колебания веса: ожидаемые и внезапные

Как перенести акклиматизацию

Вкусное застолье без последствий для печени

Как сохранить стройность тела зимой?

Болезни ушей и нарушение слуха

Чтобы кости срослись

Как правильно принимать кальций?

Как сохранить и вернуть зрение

Народные средства от ногтевого грибка

Аллергия на солнце

Основные растительные источники фтора

Активный фитнес грозит бесплодием

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Роль кальция для организма человека

Алкоголь: выпиваем с удовольствием и без последствий для здоровья и фигуры

Упаковка влияет на полезность продукта

Полезные свойства морской рыбы

Оливковое масло воздействует на генетическом уровне

Шашлык: в чём опасность, проявления и диагностика гельминтов, как выбирать мясо

Молоко может быть опасным

Лучшие продукты для поддержания красоты

Обед или большой живот?

Вкусное мороженое: бодрит, освежает и здоровье улучшает

Правила здорового питания

Какао и темный шоколад полезнее фруктов